PS3プレイ記録！？

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寝相が悪く、最近マットレスを購入したんですがあんまり効果がなかったです。
ただ、今回抱き枕を購入したら睡眠の質が向上しました。
寝相が悪く変な姿勢になることが多かったのですが、今回抱き枕に抱き着いて
寝ることである程度寝る姿勢が固定されますね。
また、それなりに重量があるので動かなくなる。

重さ、長さ、柔らかさが必要だと思います。あとはアロマで睡眠向上くらいしか
やることないかな。