こんにちは、まんきんたんです！
朝はしばらくリンゴ＆にんじんジュース。
生姜とニンニク入り。
美味いっ！
元気が出る。
昼食はナスにした。
ナスとキャベツの味噌汁。
突然娘が帰ってきたので
アスパラのオイーブオイル漬け。
残りのナスは…。
オイスターソース炒め。
ピーマン2号入り。
（パプリカ）
娘のために白米を炊いた。
でも我慢。
ここは絶対試されている！
↓これは
朝、水につけた黒豆。
12時間ほど浸すと↓こんな感じ。
ここから20分煮る。
メダカの稚魚が
見えにくかったので
ひしゃくですくってみた。
かわいいでしょ？
冬までにしっかり食べて
大きくならなきゃね。
仕事もピークを迎えた。
体調が良さそうなので
あと一息、がんばろう。