おはようございます
急に冷えて来ました 寒い朝です
朝晩寒くて 昼 暑い
身体に堪えますが 幸い 腰に影響が出て無く
そこが救いです
肩の方に出てるけどね・・・
体重・・・増えてます
たぶん70キロ台後半か??
昨日の歩数 3661歩 今朝の体温 35.4度でした
昨晩から布団かぶるようにしたけど
きょうからは もう少し厚めの布団に変えようと思います・・・。
しかし 熱帯夜の時より かなり 寝やすくなった・・・(*^_^*)
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