金曜日の健康チェック(*^_^*)

金曜日の健康チェックです(*^_^*)

寝落ちして早朝に目が覚め朝風呂

で　今　また眠い

GW後二週間が過ぎてるけど生活のリズムは戻らない

腰は痛み弱いけど右肩は違和感に痛み変わらんです

金曜日　やや暑かった

でも・・・

体温が・・・死んでます

体重は減少傾向に

歩数

うどん屋さんマジック炸裂(*^_^*)

うどん屋さんまで歩く・・・歩数　ここのみ

 

眠いから　とりあえず1時間ほど寝て洗濯しよう・・・

 

 

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