おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　： １２７．４ kg　（－０．４ kg）
体脂肪率　：　３７．０ %　　（－０．８ ㎏）
ウエスト　　：　１１４．０ cm　（±０．０ cm）

昨日の総摂取カロリー　：　１３９６ kcal

こんな感じです。

（）は前日との比較です。

減量です。

体脂肪量 換算でも、減量です。

いい感じです。

体重も減ってうれしいのですが、体脂肪率がいい感じに。

体脂肪率は、３日間連続で下降して、－１．２ % です。

ちゃんと、挽回します。

明日も、しっかり減量！！

さて、次回も乞うご期待。

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