おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 109.8 kg (+0.8 kg)
体脂肪率 : 32.3 % (-0.7 %)
ウエスト : 114.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1060 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
ダメダメです。
摂取カロリーは、抑えられているんですけどね。
がんばろ。
明日は、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。
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