おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　： １０９．０ kg　（－０.４ kg）
体脂肪率　：　３２.９ %　　（－０.２ %）
ウエスト　　：　１１４．０ cm　（±０.０ cm）

昨日の総摂取カロリー　：　１０１１ kcal

こんな感じです。

（）は前日との比較です。

減量です。

体脂肪量 換算でも、減量です。

いい感じです。

このまま、１０８㎏台へ、その先へ行きたい。

がんばろ。

明日も、しっかり減量！！

さて、次回も乞うご期待。

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