一年以上ぶりの更新となります。

大変ご無沙汰しております。

 

このたびの年能登半島地震により

甚大な被害にあわれた皆様に改めてお見舞いを申し上げます。

ご遺族と被災された方々が

あたたかく穏やかな生活が1日も早く取り戻せるよう

わたくしのできることで支援してまいります。

 

 

 

昨年の3月末に

母がカーテンレールを掃除中に

テーブルに乗って拭き掃除をしていたところ

真下へ垂直に落ち骨折のため入院致しました。

 

父は認知症が出始めていて

尿失禁や便失禁をすることが度々ありました。

私は離れて別世帯で暮らしているため

同居している妹が両親の介護を主に見ておりました。

 

両親揃って要介護3を5月に認定を受け

母か父のどちらかが入院している日が続きました。

 

 

妹は小学生の時に病気の手術のため中途障害者となり

片腕が曲がったままほとんど伸びません。

そのため重いものが持てないので

実家にベッドを2台置けるスペースを作るため

整理整頓された大量に物がある実家のゴミを

処分する手伝いに往復1時間の山道を通い始めました。

 

 

通院も私が車椅子を自分の車に積んだり降ろしたりして

両親の通院を付き添っておりました。

自身も重症の喘息があるため酸欠状態で

車椅子を担いだり

病院の駐車場の階段を数段上がるのも

自分が診察が必要なぐらい苦しい時期もありました。

ですが今は、自分でもちょっぴり逞しくなり、疲れにくくなりました。

 

そして今年の2月19日、父は永眠いたしました。

 

 

自身のことになりますが

昨年の夏に二ヶ月過敏性腸症候群となり

1時間に5回も6回もトイレへ駆け込む下痢の止まらない日々。

すべてを投げ出したいほど

脂汗が引くまで1日のほとんどを横になって過ごすこともありました。

なんとか回復してまた前を向いて生きています。

 

 

 

 

今、健康にとても興味があるため

そのための勉強も始めています。

 

かねてから発作がひどくなるたびに

オンライン講座の制作の中断。

ビジネスコミュニティでは

幽霊部員のようなことを何度も何度も繰り返してきました。

 

病気や介護を経験したからこそ

皆様にお伝えできることもあるのではないかと思い

一年以上ぶりに1投稿に1週間以上かけて

こうして書いています。

 

 

 

更新のないブログをまだフォローしてくださっている皆様

大変ありがとうございます。

 

私はインスタグラムやPinterestのような、

ありのままの鳥の姿を見られたり

世界中の手芸を見られる写真サイトが好きなのですが

アメブロはまた格別な思い出がたくさんあります。

気持ちも新たに更新して参りますので

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

オンライン講座も練炭の燃えるように

羊毛フェルトの小鳥を作りたいかたに届ける情熱は

いまだ消えておりません。

 

改良に改良を重ねて

可愛くて作りやすいを目指して

所属しているコミュニティの色んな方に励まされながら

完成に向けて進めております。

楽しみにしてお待ちいただけたら嬉しいです。

 

 

写真は無料素材のサイトからお借りしました。
お花見に行きたくても、色んな事情で行けないかたにも

楽しんでいただきたいと思い

桜に先駆けて咲きだす梅とメジロの写真を集めてみました。

 

これからも遊びにくると和んで

楽しんでいただけるような

ブログを目指して更新していきますので

どうかよろしくお願いいたします。

 

羊毛フェルト作家/森のことり・講師/小森美和

 

 

 

 

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オンライン講座のお知らせは

LINE公式アカウントからご連絡させていただきます。

羊毛フェルトで小鳥を作ることにフォーカスしたミニスライドショーも配信しています。

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大変ご無沙汰しております。
年末年始のごあいさつもできずに大変申し訳ございません。

闘病アカウントになりそうなところを
長い長いトンネルを抜けつつある体調に戻ってきました。

休みがちなアカウントにもかかわらず
いまだにフォローしてくださっている皆様にお礼を申し上げます。

今のありのままの現状を綴らせていただきたいと思います。

ご家族や、ご自身が同じような症状をお持ちだったり
ご覧になって想像して苦しくなってしまう
お気持ちが優しいかたは、写真だけをお楽しみいただければと
思います。

 
呼吸苦が何年も抜けたことがない
酸素不足の身体でできることは
目の前の家事を休憩しながらこなすぐらいでした。、
数日後の予定を立てることが出来ませんでした。

病院へ行くためにはマンションの駐車場は2階にあり
急な階段を昇るか、
長いスロープを歩くしか車にたどりつけません。

重い鉄扉の車の戸を開け閉めするだけで
エネルギーを使い果たしてしまい
「次に息が吸えなかったら
窒息するかもしれない」と
車の中でじっとしてるだけで
病院に自分で行けない日が続きました。
 


人目を気にせずに
ゆっくり歩くために杖を購入しました。
階段もスロープも杖があれば
ノロノロでもずいぶん楽に歩けることがわかりました。

杖を持っていると
人のやさしさにお礼を言うことが増えました。

咳のしすぎでろっ骨を疲労骨折もしています。
初日は咳が出るたびに
大人ながら泣きそうな痛さでした。

疲労骨折した日は
夫が仕事場から病院へ連れていけると連絡をもらいました。

ですが、
ろっこつは軟骨なので
呼吸器科のレントゲンに映らないこと。
喘息患者が飲めない痛み止めと
湿布をするぐらいしか
治療法がないと聞いて、
今にいたっています。

 
今は
咳も発作もまったく出ていないので
フォローしてくださっている皆様に
ご報告させていただきました。

苦しいことばかりに意識がいくと
気持ちまで辛くなるので
頭の中の何パーセントかはいつでも
「可愛い鳥を作るにはどうしたらいいのかな」
「簡単に作れるようにするにはどうしたらいい?」
「プレゼントに使ってもらえるなら、
どんなのがあればいいかな??」
などなど。

頭の中はけっこうなお花畑状態です。
どうか雪やご健康に気をくばられながら
皆様と、皆様のたいせつなかたが
あたたかい春をともに迎えられますように。
アメブロならではの交流を楽しみたいと思います。

本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

 

 

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オンライン講座のお知らせは

販売とは別のLINE公式アカウントからご連絡させていただきます。

オリジナルの小鳥設計図を使って羊毛フェルトで小鳥を作ることにフォーカスしたミニスライドショーも配信しています。

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お変わりありませんか?

絵暦の本を買って二十四節季の七十二候(五日に一度)の更新を決意して二か月経ちました。

息をするのに薬がいる病気ですが、父の認知症がきっかけで実家の足がなくなるため、良くないと思いつつステロイド投入です。

後悔の無いように母の足代わりになって母を助けていきたいと思います。

 

 

今年の4月から青山華子さんの【フリーランス・起業家のための「華子式」365日ハッピープログラム】という講座を受講しています。

一年間365日、体調・食事・睡眠・気分の4種類を記録して幸せな仕事時間を増やすのがコンセプト。

具合が悪くて横になっていても寝ころんでいてもシール貼り続けるだけならできませんか?と励まされて3か月以上続いています。

 

 

青山さん御自身が2014年、駅の階段から落ちた人に巻き込まれ、頭をケガして脳挫傷になられました。

そのまま入院・手術となり、言語障害や記憶障害が一時的に出て認知症一歩手前の状態まで悪化したそうです。

 

それでも賢明なリハビリと試行錯誤で調子が悪くなりがちな時期と原因を見つけていかれました。

予定をたてても体調の悪いときは狂います。

それでも働ける時間を増やしていこうとこのプログラムを作っていかれたそうです。

事故と手術、リハビリを乗り越えられたからこそ教えを請いたいと受講を始めました。

 

 

「一年中調子が悪い」から脱却し、

自分も整えて仕事部屋もパワースポットに変えていくユニークな試みです。

パワースポットと書くとスピリチュアルみたいですが、わかりやすく言うと仕事部屋の整理整頓なのです。

 

月に何回か記録を見て改善点を教えてもらえます。

フィードバックをもらう時は

「体調が悪くてできませんでした」も「具合が悪くて遅れています」も

言わなくて良い場所です。

仕事を始める以前に自分を整えて部屋も整えて1年をかけて改善していきます。

そして「1年後こうなっていたい」という目標も個人個人で掲げます。

 

 

【体調】のレベルを「良い」「まあまあ」「悪い」の3段階で体調のシールを使って記録していきます。

体調の項目が何ヶ月もほぼ「悪い」赤色シールだけで埋まってます。

 

悪いと呼吸が浅く、気管支拡張剤の吸入もステロイドの吸入も頻繁に使うので睡眠も自動的に浅く悪くなります。

 

でもゆっくりでも家事ができれば【気分】は「まあまあ」としています。

息をするためにお薬がいるなんて、服用していないかたからみると「体調悪い」扱いかもしれません。

それでもが気分が良ければその日は総合的に「まあまあ」と判断しています。

 

 

この細かい記録が3か月以上続いているのでもうひとつ続けられれていることがインスタグラムのストーリーズの毎日投稿です。

ブログを何か月も更新できなかった私には信じられないことですが一人では多分続かなかったと思います。

 

 

 自分のペースで勉強できるスクールでインスタのストーリーズの投稿をずっと毎日続けておられる仲間に励まされて楽しく取り組んでいます。

今日ストーリーズを投稿すれば10日間続いたことになります。

今日は母の買い物のお手伝いをするため京都市まで車で行って亀岡市のスーパーをまわってきました。

話していても何か焦点がずれている父までついてきて時間が予定よりもかかってしまいましたが、またここでカレンダーを利用してリカバリーしていきたいと思います。

 

 

 

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