一言投稿 2月17日分 ありゃま、1キロ増えちゃった ダイエット日記 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.02.19 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 きのうはたくさん歩いたので、運動による体重減少があるかと思いましたが、途中で色々食べちゃっていました。 やっぱり食べる量が関係しますね。 広告 こんなにいっぱい食べました ↓ 広告 BMI22までに 体重をあと5,000グラム減らさなきゃ 応援ヨロシクです。 More from my siteとある一日の食事やっぱり記録しないと体重が増える満腹感は眠気を誘う 広告
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