瞑想を日常で取り入れる方が
増えてきました！
つい、10年ほど前だと
瞑想というだけで
怪しい扱いをされたものです。
でも、YOGAやマインドフルネスが
広がったことで
企業研修で取り扱われる場面が増えるなど
今となっては
怪しい扱いがぐっと減りましたよね（笑
でも、興味はあっても
どんな瞑想をやったらいいのか？
実際、自分には瞑想ができているのか？など
疑問が多すぎて
取り組めていない方も
多いのでは無いでしょうか？
今日はそんな瞑想の種類について
シェアしたいと思います！
瞑想の種類は大きく分けて３つ。
① ヒーリングの目的
② マインドを整える目的
③ 宇宙と繋がる目的
そして、それぞれの瞑想によって
体感が違ってきます。
ヒーリングを目的にした瞑想は
癒しが起きるので
瞑想が終わった後には
スッキリした感を体感する方が多いです。
マインドを整える瞑想も
思考がクリアになるので
瞑想後にはスッキリ！が多い。
そして、宇宙と繋がる瞑想は
体の外側に意識を広げて
宇宙と一体化になるので
瞑想後は少しぼ〜っとしたりします。
私が行っている瞑想は
体や思考を飛び越えて
宇宙と繋がっていきます。
終了後は意識がボ〜ッとして
手先や足先にビリビリ感などの
振動を体感する方が
とっても多いのが特徴です！
これは宇宙と繋がった
証とも言えるので
心配は要りませんので
ご安心くださいね。
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1967年お寿司屋 長女として生まれる。
父が保証人となった友人が蒸発し借金を肩代わり。
友人を裏切るほど お金や人 の心理について 関心が高まり人間 の幸せにについて探求が始まる。
子供の 頃「手に職を付け結婚し、マイホームがあれば人は幸せになれる」と母に 言われた言葉が
潜在意識に入り しっかりと思い込んでしまった（笑
25歳で結婚、出産、29歳で家を購入しても 自分 が思い描いていた「幸せ」に辿り着かず 1995年
より本格的に風水や形而上学など 目に見えない世界を学び始める。
この時期に学んだ「四大元素」と「陰陽五行」 「形而上学」の 叡智を融合し、オリジナル で様々な
コンテンツを誕生させる。 「The Flower」や「花曼荼羅(R)メソッド」「フラワー風水」など 数々の
認定講座を創設し幅広く活動している。
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2022年より世界的なセレブ達が集まる最高峰のクラスに通い、哲学者であり世界で最も影響力がある
と言われる精神的指導者であるインドの覚者から直接指導を受け、シュリシッディーを伝授される。
（＊シュリは栄光、吉兆、至福、聖なるものを意味し、
シッディーは成就を意味することから、聖なる働きに願望成就の力という意味）
現在、銀座サロンを拠点に、東洋と西洋の叡智を活用した人生塾「The Flower」を主宰。
このほか、女性起業家とともに『大和魂を目覚めさせ自分らしく耀く女性とより良い未来を共創する』
1.2.3プロジェクトを行っている。
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『著書』
・飾るだけで幸運を呼び込むフラワー風水
・天使が導く新月 花曼荼羅
・ピカピカチャクラ 玉磨き
・花曼荼羅カード
・フラワー風水と花曼荼羅 持つ力
・宝石ヒーリングカード
・天使が舞い降りる部屋づくり
・人が生まれてくる本当の理由
・宝石風水ですべてうまくいく！
『取材掲載』
・オレンジページ ・BEST FLOWER ARRENGMENT ・セラピスト ・ゆほびか ・花時間 多数