いつもいろんなことを試していますのである時期やっていてもやらなくなったりすることもありますが、
最近再開したことはエプソムソルト入浴と鼻うがいとウォーターピックです。
鼻うがいはすぐにすっきりするので効果がわかりやすいと思います。
水浴びはまだ続けていて、もう３ヶ月くらいになります。
寒さに強くなったかな
いつもいろんなことを試していますのである時期やっていてもやらなくなったりすることもありますが、
最近再開したことはエプソムソルト入浴と鼻うがいとウォーターピックです。
鼻うがいはすぐにすっきりするので効果がわかりやすいと思います。
水浴びはまだ続けていて、もう３ヶ月くらいになります。
寒さに強くなったかな
