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＊体調不良の件: 迷走神経反射＊
***1/18までに頂いたコメントの返信が完了しました
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***今までも何度か書いてきましたが、
年に数回、腹痛目眩吐き気冷や汗下痢が一気に来るものが起こります。
初めての経験だった小5？小6？のときは、夕方母と弟と来ていたゲームセンターで、
目の前が真っ白になって何も見えなくなったまま母に引かれ階段を降りてお手洗いに行った記憶。
その後中学生時代、高校生時代、留学時代はなった記憶がないのだけど、
一体いつ再発したのだろう…？？？
30歳のバースデーをトニーが盛大に祝ってくれた際人生最大だったんじゃないかレベルの絶不調だったのもこれだな…
(普段は数時間で収まるのにこの時は夜から朝になっても酷かった)
その前にえりちゃんがロンドンに遊びに来てくれて外出中なったのも程度は軽かったけどこれだな…
記憶上そのあたりから今も続いています。
ミアを妊娠中だったか、生んだ直後だったか、頻度が増えて里帰り中の実家で何度も苦しみ、
イブニングプリムローズのサプリをブログの読者さんに教えてもらい、それを今も毎日服用していて、
頻度はだいぶ減ったのですが、直近でいうと同僚と中華を食べたあと外出中になり1時間近くお手洗いに籠もり大変でした。
普段私は夕食後になることが殆ど。
あれっなんか胃が痛いかも…というところから、急にやばいやばい目眩来た…ヤツがくる…となるわけです。
トイレではひたすら一生懸命呼吸して前後に揺れながら意識飛ばないように、吐かないように、祈りながら必死。
何度も波が来て、しっかりくだったら落ち着く。その頃にはへろっへろ。
数回は来そう…とベッドに湯たんぽ抱えて身体温めたら抑えられて冷えかなと思ったこともあるし、
実家で天ぷら食べたあとなり、先日中華食べたあとなり、油かな…と思ったことも数回。
で、これまたブログの読者さんのおかげで、やはりこれは迷走神経反射と呼ばれるものだと知り、
その言葉を知ったあと数回ネットで検索したものの、
あまり当てはまらないかなと思ったり知りたい予防法を見つけられなかったりしたのですが、
今回久しぶりに検索して見つけた下記山本ゆりさんのブログのコメント欄を読むと同じ経験をしてる方々が山程いて！！！
わかるわかると頷くコメントばかりで、やっぱりこれなんだ、と今回確信しました。
しかも結構昔の記事なのに、未だに同じ経験をして生還した人達からのコメントが絶えないという
すごい励まされました。
そして頭を下げるとか、手をグーパーするとか対処法が書いてあったので、
次回実践してまた起こったことに悲しくなったらコメント欄を読もうと思います
自分、大丈夫かな…って漠然とした不安があったから、なんか安心しました。
もし似たような症状がある方いましたら、是非上記ブログのコメント欄読んでみてください
最後に春を感じる水仙
日が長くなってきてもう少しで冬が終わるー！と嬉しくなってます(笑)
日が長くなってきてもう少しで冬が終わるー！と嬉しくなってます(笑)
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読者7000人超えましたいつもこんな日記ブログにご訪問、いいね！、コメントありがとうございます
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