先日、スーパーで買い物をしているとき
「魚の特売!!」とアナウンスが。
1パック100円のいわしの開きでした。
1尾50円。
その上に綺麗に捌いてくれていて
思わず2パック買いました。
4尾で200円。
早速うちに帰って「いわしの蒲焼き」を作りました。
いわしのかば焼き
◎材料(4尾分)
・いわし開き 4尾
(下味)
・酒 大さじ2
・おろししょうが 2cm
・おろしにんにく 2cm
(衣)
・片栗粉 大さじ4
・揚げ油 大さじ4
(タレ)
・めんつゆ 大さじ1
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ2
作り方
①いわしの開きはキッチンペーパーで水気を拭き取る。
②ビニール袋に①と下味の調味料を入れて30分おく。
③ビニール袋に片栗粉を入れて②を入れて衣をつける。
④油を入れて熱し、皮目から焼く。
⑤3分焼いたら裏返す。
⑦タレを合わせる。
⑧いわしに火が通ったら油を切る。
もう2尾を焼いて油を拭き取る。
⑨いわしを取り出したら、タレを入れて煮立たせる。
揚げたてのいわしを入れてからめてできあがり。
捌きたてのいわしを使った蒲焼きは
本当に美味しかったですよ。
ご飯にぴったりでした。
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