７月に
スイミングスクールに
復帰
してから。
毎回
欠かさずに
自主練タイムに
泳いでいる
１００ｍ個人メドレー。
昨日も
泳ぎました。
２０日目だ。
よーい、ドン！！
〈バタフライ〉
ドルフィンキックを
８回打って浮上。
６かきで
壁に到達
できず。
中途半端な
７かき目をして
ターン。
〈背泳ぎ〉
バサロキック。
このバサロキックタイムが
とても好きなので
いつまでも
潜っていたい
のですが。
７回以上
蹴ると。
平泳ぎの
ときに。
ももが
とても
つらくなる
法則を
発見
したので。
最近は
６回に
とどめる
ように
している。
なのですが。
昨日は
５回で
しんどくなって
しまい
浮上。
背泳ぎ
スイム。
こちらも
いつも以上に
重い
泳ぎ。
あれ？
どーした？
ターン。
〈平泳ぎ〉
これまた
大好きな
ひとかき
ひとけり。
これは
気持ちよく
できた。
浮上。
スイムに
なったら。
はじめから
腰が落ち。
ももが
しんどい
泳ぎに
なってしまった。
きついー。
がんばれ。
ふんばれ。
上半身の
重心移動を
意識して
泳ぐ。
やっと
壁に到達。
ターン。
〈クロール〉
さぁ、ラストの
クロールだ。
がんばり
たいけど。
力が
残っていない。
最近
意識している。
毎回呼吸は
せず。
４かきに
１回の呼吸で泳ぐ。
今日は
それだけを
できるように
がんばろう。
残り半分を
超えてから。
息。
しんどくなって
きた。
もう。
毎回呼吸に
しちゃおうかなぁ。
いやいや
あと１回だけ
がまん
しよう。
もう１回だけ
がまんしよう。
と、自分に
声をかけて
いたら。
最後まで
いけたー。
よかったぁー。
タイムは？
１分４１.５秒。
おぉ〜っ。
泳いでいるときの
感覚は
とても
よくなかったけど。
復帰後、
ベスト！！
・7/2（土） １分５３秒
・7/3（日） １分５３秒
・7/9（土） １分５１秒
・7/10（日） １分５５秒
・7/16（土） １分４９.５秒
・7/17（日） １分４７秒
・7/23（土） １分４３秒
・7/24（日） １分４９秒
・8/6（土） １分４７秒、１分４５秒
・8/7（日） １分４９秒
・8/20（土） １分４２秒
・8/21（日） １分４３秒
・8/27（土） １分４５秒
・8/28（日） １分５２秒
・9/3（土） １分４３秒
・9/4（日） １分４３秒
・9/10（土） １分４７秒
・9/17（土） １分５０秒、１分４７秒、１分４７秒
・9/18（日） １分４７秒
・9/24（土） １分４１.５秒
スポーツの日の
大会では
１００ｍ個人メドレーを
泳ぐことに
したので。
ますます
がんばって
いきたい。
当初目標に
していた
１分４５秒は
切れたので。
自主練タイムで
１分４０秒切りを
目指したい。
がんばろう！！
大会のエントリータイムは、１分３５秒にした。本番ではそれを超えられるように、がんはりたい。