この時期になると、鼻の皮膚がペリペリと脱皮を始めます。

これも、花粉症の症状のひとつなの？

フェキソフェナジンを飲んでいるおかげで鼻水は落ち着いていますが、目のかゆみと鼻の皮の脱皮だけはどうにもなりません。

ちょっと変な症状ですよね。。

ところで、この1年ランニングを続けています。

きっかけは、長男が陸上を始めたことでした。

昨年10月までは、仕事が終わったあとも週に2～3回のペースで走れていました。

でも、冬になると寒さと暗さが気になって、日中に走れる日にだけ活動するスタイルに変わりました

そんな冬の楽しみは、カワセミとの出会いです。 

意外と身近にいるもので、思わず感心してしまいました。

最近ようやく春が近づいてきて

近所の神社では河津桜が咲き始め、春らしい景色が広がっています。 

そんな風景を眺めながら、少しだけ気持ちも前向きになり、ランニングにも力が入ります。

40代を過ぎてから始めた運動は、やめられない理由があります。

やめてしまうと、あっという間に体重に跳ね返るのです…。

週末のビールを控えれば良いのかもしれませんが、それはそれでなんだか違う気がして。 

だからこそ、続ける理由があるのかもしれません