人間ドック | 時は歩数なり・・・ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎

時は歩数なり・・・ウォーキング礼賛 and 打倒!潰瘍性大腸炎

1日平均1万歩をクリアし25年前から日々の歩数を記録。潰瘍性大腸炎の宣告から22年、負けるものか!「時は歩数なり」を口ずさみながら、ひたすら歩くことにこだわる自己激励ブログであり、共感する仲間の広場になれたら感激。

人間ドックを受けてきました。

胃カメラと大腸内視鏡は別の日に実施した(する)ので、本日は軽い感じで終わりました。

検査衣にも着替えず、楽ちん。

 

後日詳細結果は届くものの、備忘記録は以下の通り。

 

■問題がなかった検査は、

心電図、眼底検査・視力検査・眼圧、聴覚、骨密度(腰骨)、胸レントゲン、CT

 

■記録すべき事項

エコー ・・・膵臓の全体像がとらえられない形なのでいつも不安だ というと、すい臓がんを早期発見するには3ヶ月ごとにMRI検査が必要だと言われた。潰瘍性大腸炎を抑える効果とがん発症率を半減させるサプリメント 「ビタミンD-5000IU」を勧められた。

尿酸値が低い・・・アミノ酸 タンパク質不足。サプリメント「マイプロテインeaa250 impact eaa」を勧められた。シェイカーも必要とのこと。

血液検査:肝臓関連数値が改善されている・・・晩酌習慣を卒業した結果

便潜血陽性(2日とも)・・・毎年大腸内視鏡検査をしているのなら気にしなくてもよい

 

 

昨日の歩数は10,388歩でした。