結論から言うと、伸びて余った皮は張りのある状態には戻らない

自身の場合、125kgデブ→現在76kg程度

多少の腹周りの弛みはあるものの、現在は腹筋は6つに割れている状態です

おそらく、ブログを見た人の大半は僕(125kg)より体重軽いですよね？日本ではあまりいないような海外の超デブや大相撲レベルに体重あった人が超ダイエットした場合皮が余る→外科的手術で余った皮を切除する、小錦や曙くらい太ってる人が必要になる話

自身はタレント石塚英彦(ホンジャマカ)くらいのデブ感サイズ感でしたが…

外科的施術が必要って事はありません、年相応の弛みといったレベル

但し、ボディビルフィジーク筋トレ競技をやるうえで100kg超までデブってそこから痩せるって方法、昔当たり前でしたが令和の現在あまりおすすめできないかと、自身経験者で110kgまで筋トレ増量経験有り(当時、ゴールド原宿、中野通ってました)

20代の若い人ならありっちゃありだが多くは万年デブになるのが関の山、太ってサイズアップって概念昔は普通にやってましたね

現実は太って増量してもドーピング者のような筋量サイズにはなりません、今はネットで調べれば判ると思われますが昔はそういうこともやってみないと分からなかったわけ

比較的近年、110kg程度の頃

顔がパンパン

15年前だともう2回り太ってます