「あの人はできてる」
「できてる人もいるから」
「あの人に比べて私は・・・」
って、つい人と比較してしまう人はいませんか？
美人脳 安田真知子・まっちーです！
今執筆中の本の中では、
「頭と心の整理」をするときに
「分ける」ということ
そのテクニックをお伝えしています
と昨日のブログに書きました
今日は、その続きを書きます
分ける、というのは、
「関連付けを切る」こと
あの人がうまく行ってるってことと
あなたがうまく行ってないってことは関係ない
ですよね？
私もつい、人と比べてしまうことがあります
そのときに、「分ける」という意識を持ったら
あまり人との比較をしなくなりました！
あの人が先を行っているからって
私が後退してるわけでもないのです
そしてね、
比較しもいいんですよ
羨ましがってもいいんですよ
そのことで、わかるでしょ？
「あぁ、私、こんな風になりたいんだな」
「私が行きたい世界とは、
今これだけの距離があるんだな」
それを教えてくれるのが、
人と比べることの、利点です！
どうせやっちゃう心の癖なら、
うまく利用しちゃいましょう
２０２３年のワクワクすること
まっちーと一緒に考えない？
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