心が沈む時、心が痛む時、心が揺れる時。心を癒してくれる「癒しの秘密道具」が出てくる「四次元ぽけっと」があるといいなと思ったことはありませんか?カウンセラーがセルフケアのために愛用している癒しの方法や、心に響いた言葉を紹介するブログです。

鬱病、軽度知的障害と診断されながらも、楽しい人生の作り方が沢山あると信じ 『障害を持っていても、持っていなくても個々を大切に』 『日々の暮らしに、多くの楽しみを見つける』を意識した小さなきっかけが作れる発信をしていきます。

カサンドラ症候群・HSP・アダルトチルドレン・摂食障害に悩み、意思の疎通ができない夫との生活の中、制御不能の怒りでキレるようになりました。様々学んだ結果、感情セルフケアで怒りを克服し、怒りに悩む方をサポートするためにこの場所を作りました。

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カラダからココロに触れるリンパケア・ケイシー療法などで あなたのカラダとココロをポカポカと元氣にし癒していきます。体質改善に必要なアドバイスをおこない、セルフケアで自分の人生を改善していくお手伝いをしながら開運体質へ導きます。

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自然療法や色彩心理☆カラーをライフスタイルに活かせるセルフケアをご提案!ホリスティックケアへのナビゲートブログ!AROMA　COLORの2NDブログ【彩り・香り・咲くアトリエAROMA COLOR】【アロマ空間スタイリング】

ここでは健康や美容に悩みを持つ方に少しでもセルフケアをしていただけるような情報をお伝えしていきます。健康　美容　スポーツ　セルフケアなど興味のある人はぜひ一度覗いて見てください。私は皆様の土台づくりをしていきたい。

鍼灸師が書く東洋医学ブログ。東洋医学の視点でとらえた、こころや体のこと、症状と「体質」との関係について、セルフケアの方法、現代西洋的疾患を東洋医学ではどのようにとらえるか、といったことを綴っていきます。

円形脱毛症の治療法を調べています。

不妊や月経不順、PMS(月経前症候群)女性ホルモンのトラブルを解決!ホルモンバランスを整える食事の情報、体質改善、妊活食、温活、ぽかぽかごはんや癒しごはんなどを管理栄養士が発信♪女性のからだの不調に目をそらさずにセルフケアを大切に

心も身体も元気になりたいあなたへ、足つぼ、リフレクソロジーのセルフケアを若石健康法認定プロよりお届けします。

健康は自分で守るしかない!健康で最期まで自分らしく生きることができるようにアーユルヴェーダにもとづきナチュラルな生活をご提案します。

慢性疲労でできなかったことが最大級の抗酸化食品を取り入れによりセルフケアをすると出来なかったことができるようになり人生が変わりました。

・プロの腸もみセラピストの育成スクール・自分でできる腸活セルフケア講座・心とからだをつなぐカウンセリング

体と心のセルフケアInner Harmony|ピラティス-ボディケア、カラー心理セラピー、アロマケアなど健康美と幸せマインドをもたらすレッスン&講座をご提供中

20年以上の便秘に悩みいきついたのは心心の宿便解消の鍵は「習慣・感情・女性性」心と腸を整え自分を大切にし笑顔で自分らしく過ごせるようなサポートをしています

看護師がお伝えする、Happyセルフケア。病院に行くほどでもないけどなんとなく不調、心と体の小さなSOSを見逃さないために。趣味で、着物も着ています。

シドニー在住ブロガー・ヨガ講師のWellness、ヨガ、セルフケア、ダイエットのBlog。たまに海外情報ものせています。