…Zの納期が遅れてて待ち遠しいあつあげであります 今日は休みで朝一病院へ高血圧(128 78)の薬を貰いに行ったのですが～、定休日でした～ あ…

…も160なので、MRも撮られ、結果どこも悪い所は見当たらなく、一過性の高血圧でしょう、そのまま今日の検査結果持ってかかりつけ医に

「あしたが変わるトリセツショー」今回は高血圧予備軍の減塩と運動の理屈と対応策。「カズ学ぶ」>「トリセツ」と後者を腐していましたが、今…

…、こんな感じです? 近年注目の高まるビタミンDですが、不足すると ? 高血圧 ? 結核 ? 癌 ? 歯周病 ? 多発性軟化症 ? 冬季鬱 な…

…です。過剰なナトリウムを尿と一緒に体外へ排出させる作用があり、むくみ・高血圧の予防や改善に役立ちます。 マグネシウムマグネシウムは、カルシウ…

…合っているとしています。 こういった数多くの要因が、うつ、心理的苦痛、高血圧、炎症などに関連するリスクを減らし、死亡率を下げるのに役立ってい…

…英国や米国の大掛かりな実態調査にお酒少々でも健康を害するとありました。高血圧、心臓疾患、肝臓病、蕁麻疹、ウイルス感染症など色々な病気を加速す…

…! ■カリウム カリウムは体の中の不要な塩分を排出する効果もあるので、高血圧予防に最適! ■カロテン カロテンには抗酸化作用があるので、動脈…

高血圧対策として、減塩が あるが殊更こだわるより、 カリウムを多く含む野菜を 食べれば、血圧低下につな がるという。僕は、食事の 前に野菜…

…食べたら死にそうなくらい味が濃かったので塩分量を確認したらやばかった 高血圧一直線 Source: 注目のまとめ

… ? ・腸内環境の改善 ? ・目の健康を守る ? ・糖尿病予防 ? ・高血圧予防 ? ・うつ予防 ? ・骨粗しょう症の予防 ? ね、やばすぎ…

…謹慎なギャグと言うお題でブログを書こうと思います。その名の通りなので、高血圧の方、真面目で不謹慎なことが苦手な方はスルーして下さいね。 例え…

自慢ではありませんが、一日10種類ほどの薬を飲んでおります。高血圧・高血糖・血液サラサラ・コレステロールの薬を飲み始めたのが20年ほど前で…

…さん収穫できそう! 帰宅して柿の皮むきをやっていると…ウォーキング中の高血圧氏がきた! じゃぁ～ということで急遽飲み会が始まった!カミさんが…

…る。 そして今日は月一度の通院でした。はぁ、もう血圧高いからイヤだな、高血圧の薬だされるかな?と心配しながらいったら、 上120 下70 え…

…も温泉、高濃度炭酸、ジェットバスに入り血流が良くなります。一時的ですが高血圧も標準血圧になります。また頑張って行こうと思います。 ※浴室写真…

…から始めることが大切です。 最近はまっているのがトイレスクワット。 【高血圧・高血糖・認知症の予防に】トイレのついでにできる「トイレ・スクワ…

…ム、カルシウム、 鉄といったミネラル成分が豊富に含まれています。 特に高血圧やむくみ予防に効果があるとされている カリウムはレタス、トマトの…

…効果 【麦茶】・血液をサラサラにする効果 ・抗酸化作用 【コーン茶】・高血圧予防 ・むくみ予防 ・美容効果 【玄米茶】・生活習慣病予防 ・高…

…に評価が高まっている日本食への打撃も心配で、深刻な問題です。それでも、高血圧だ、糖尿病等の敵と敵視されるご飯を、食べる工夫をこらせば、大きな…