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屋上菜園2024-06闘病日記28
…高血圧・白血球の低下などで、5月の入院は15日にも及びました。その間、血糖値に対するインスリンの注射、さらに雑菌の感染などもわかって、胸に仕…
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ツルバキア・シルバーレース
…茎の先にピンクの花。 ツルバキア・シルバーレース!! お茶にして飲むと血糖値が下がるとか言われているマンジェリコン。 ウツボグサのようなカサ…
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vol. 3844 正しい方向に
…брое утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 (目…
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腸内環境を整える2
…になるのは「水溶性食物繊維」です。水に溶けてヌルヌルするので糖を吸着し血糖値が急上昇することを防いだり、コレステロールを排出させやすくする効…
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5時半に起床
…INEできなかったので書き置きモードね、 目覚めていきなりの菓子パンは血糖値が上がるらしいので考えないとアカンかも、 パンよりもゴハンが正解…
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医師に聞く甘酒の効果。麹甘酒で腸内環境を改善し、生活習慣病を防ごう。
…り、喘息(ぜんそく)やアトピーなどの予防や改善が期待できます。しかも、血糖値を下げるインスリンの分泌を促す『インクレチン』というホルモンを増…
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今年もほぼ半分過ぎたな…。
…休みごとに走りたいかな、と思っています。ささやかな健康維持のため。私は血糖値も正常範囲内だけど、ちょっとクレアチニン値が心配かな。元々、父方…
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ハイビスカスハーフ2024(7.打ち上げ)
…てきたのでレース中に摂取しなかったANDOを飲みました。するといきなり血糖値が上がったのか貧血気味になり慌てて公園の椅子に座りました。椅子に…
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【禁酒劇場】FY24健康診断 大反省会
…、最も強い言葉で罵られるのでは?と、恐れおののいた。 具体的には空腹時血糖値が危険水域ギリギリ、まもなく正式に「糖尿病ですね、チミ、ガハハ」…
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らっきょうの栄養
…タンと呼ばれ、便秘改善に役立ちます。糖や脂肪の吸収を穏やかにし、食後の血糖値の急激な上昇やコレステロールの上昇を抑える効果があります。ダイエ…
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レプリコン○クチンの恐怖…
…るのを控えました 昨日も酒は呑みませんでした 内科の診断も血圧、脈拍、血糖値、全て良かったです 今日も1日禁酒で頑張ります いつもご訪問いた…
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糖尿病対策:健康的に痩せるための実践ガイド
…せる方法 糖尿病対策で痩せる方法 糖尿病対策として体重を減らすことは、血糖値をコントロールし、合併症のリスクを低減するために非常に重要です。…
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年1回の血液検査 と 新居での晩御飯 と色々 と
…~昨日は、年1回のかかりつけ医に会う前の血液検査に病院に行ってきました血糖値が上がらない様に、朝食は抜きでお昼前くらいに病院に。検査専門のラ…
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キャベツダイエットを知ってますか?
…名の通り!!キャベツダイエットです(そのまんま 笑) やせる! 血圧、血糖値が下がる! キャベツ特効レシピ (マキノ出版ムック)Amazon…
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vol. 3843 左足上がりの
…брое утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 (目…
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狭山茶
…。狭山に住んでいるお友だちの退職ご挨拶が届いた日の狭山茶。そして、朝一血糖値77。なんだかね、良いことが起きそうな気がしない?&nb…
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忙しくても毎日確実に野菜・果物を摂取できるお手軽メニュー【前編】
…理由は、野菜から食べることにより、脂肪や糖質の吸収を抑制したり、食後の血糖値の上昇を抑えたりする効果があると言われているからです。 以下、さ…
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単身生活
…リブレLinkUpは、もう、利用されている方が多いと思いますが、本人の血糖値やトレンドを、家族が確認できるスマートホンアプリです。本人が、ス…
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安いバナナが好き♪
…。「フラクトオリゴ糖」が、腸内環境を整え、「レジスタントスターチ」が、血糖値の上昇を抑える働きをする♪味が、そもそも好きで、青っぽいバナナを…
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今年の収支 2024/05/30
人間ドックは終わり指摘されたのは、血圧、眼圧、血糖値想定内ですが、、、正直ショックですね今年総予想レース989レース今年総的中レース375…