明日はThanksgiving Day。（感謝祭）先日、お孫ちゃんに会いにニューヨークに行ってきた同僚に聞いた。「ニューヨークはもうクリスマスな感じ？」「いやいや、その前にまず Thanksgiving Day で盛り上がるのよ～」 だとか。ほほー そうなのか。で、この日に食べるのは七面鳥と決まって…

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 最近店頭で様々なご相談をお受けしている時に感じることが「女性ホルモンの大切さ」です。 日本人の平均寿命が延びたことで、健康・ダイエット・美容…と様々な面でこの女性ホルモンがキーワードとなってきています。 そこでこ…

職業柄、患者さんと密接にコミュニケーションをとることが多いこともあるのかと思いますが、ときどき患者さんからお菓子や果物などを頂いたり、滅多に聞けないような貴重なお話を教えてくださることがあります。 私からすれば、毎回漢方薬をきちんと服用いただいてくださるだけで、とてもありがたいことなのですが、それに…

24日、月曜日函館に一緒に行ったHさんとやはり一緒に行ったRちゃんのフラの発表会を見てきました華やかな衣装も素晴らしいけれど皆さんのダンスも素晴らしいですキッズチームも可愛かったぁ神奈川から男性チームも参加していました力強くて楽しいフラです25日、火曜日午前中、病院へ結果を聞きにはい、肝臓も腎臓も…

子どもが幼稚園に通うようになってから、私も風邪をもらうようになりましたが ・悪い時は、微熱と就寝時の咳 ・あまり悪くならないときは、声が出にくくなる って症状です。 寝ているときに咳がでて目が覚めてしまう。 対策 ・喘息持ちで吸入薬（シンビコート）を常備しているので使う ・上記だけでは風邪の咳は止ま…

今日の昼の状況である。東京地方の昼の天候は、晴れ。ビルの外に出た。きれいに晴れ上がっている。冬の晴天である。昼の体調は、まあまあ。特に不調なし。昼の投薬である。喉の薬と漢方薬を服用である。これで午前は終わり。これから午後である。

皆様こんにちは桝岡ダンス教室です ～会長のお土産シリーズ～ 今回は山形 へ出張でした とちの実せんべい「庄内焼」 お店の変わらぬ堅実さがにじみ出ているようなシンプルな和の包装に期待大です 香り豊かな庄内産とちの実をふんだんに使用し、昭和40年の発売以来一貫してシンプルな素材と手作りにこだわっている…

今日の朝の状況である。 起床は６時。５時に目が覚めた。そのまま、横になって、この時刻に起きたのである。 東京地方の今朝の天候は、晴れ。ごみを出しに外へ出た。まだ朝日は出ておらず、東の空がかすかにら白んできている。パソコンの気温表示は８度。かなり低くなっている。 今朝の体調は、まあまあ。可も不可もな…

今日の夜の状況である。 東京地方の夜の天候は、晴れ。バスを降りて、空を見た。月は見えなかった。パソコンの気温表示は１２度。あまり寒くはない。 夜の体調は、まあまあ。可も不可もなし。足の痛み、むくみは減っている。 夜の投薬である。喉の薬と整腸薬、漢方薬を服用である。 これで日中の午後は終わり。これか…

夏の間は落ち着いていた血圧ですが、冬になると立ち眩みが起こり、測ると160-100になる日がありました。血圧は常に変動するものですが、動悸や息切れが出ると不安になりますよね。 私自身、40代後半から更年期症状が重くなり、さまざまな不調を経験してきました。今は漢方薬（苓桂朮甘湯）の服用で落ち着いていま…

病院でお薬を出していただくとき。漢方処方を出されることもあります。病院で処方していただいた漢方薬に加え、すでに自分がAmazon等で買って服用中の漢方薬を合わせ服用するのは。２処方以上の漢方薬を合わせることを『合方』と申します。OKか、NGか？判断に迷うことがあるでしょう。わからない時点では合わせ…

今日の昼の状況である。東京地方の昼の天候は、雨。ビルの外に出たら、雨であった。傘を持って出て、よかったのである。気温は高くない。昼の体調は、まあまあ。可もなく不可もなし。脇腹も足も特に変化なし。昼の投薬である。喉の薬と漢方薬を服用である。これで午前は終わり。これから午後である。

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です 今日は「太るサイクル」のしくみのお話。 ・私たちはなぜ空腹を感じるのか・なぜ脂肪が蓄積されるのか・どんな時に太るのか そんな身体のしくみを知っていることって、ダイエットをする上ですごく大切です。 ■インスリ…

⇒⇒⇒⇒読後に投票願います！一か月ほど前から、アレルギー性鼻炎、俗にいう花粉症に悩まされている。花粉症と、私天邪鬼爺との付き合いは長く、半世紀に及んでいる。当時は未だ「花粉症」が広く世間に知られる前で、耳鼻科で診察を受けたら「急性の蓄膿症です！」といわれ、大いにショックをうけた。博士課程在学中の1…

今日の夜の状況である。 東京地方の夜の天候は、晴れ。ドアを開けて、空を見た。うっすらと雲がかかっている。西の空に、たぶん金星が一つ見える。寒くはない。パソコンの気温表示は１６度である。 夜の体調は、まあまあ。全体的に変化はなし。 夜の投薬である。喉の薬と整腸薬、漢方薬を服用である。 これで日中の午…

◎生姜Ginger しょうが         古くから生姜は体を温めるとして冷え性、風邪の引き始めのときに生姜湯・生姜酒などの民間療法、漢方薬( 蒸した後に乾燥させたものを乾姜：かんきょう)としても用いられてきました。薬味としてもよく、食卓に載る頻度の多い食材で、健康食品としても出回る生姜についての…

50代もあっという間に通り過ぎようとしていますが、近頃は健康面での心配事がどんどん増えてきて困っています。 現在は複数の病院に通院中です。 最近特に気になっているのは高血圧。 数年前から血圧が高いことは分かっていたけれど、特に問題が出てこなかったので見て見ぬふり。 それが良くなかったんでしょうね、き…

「アスタリフト ホワイト ジェリー アクアリスタ」のサンプルを懸賞でいただいたので使ってみました。 「ジェリー状美白先行美容液」となっていて、メーカーは富士フイルム株式会社です。 2包いただき、1つは夏に使用して多いぐらいの量に感じましたが、もう1つを11月に使用したところ適量かやや少なめでした。冬…

今日の朝の状況である。 起床は７時２０分。いつものように６時に目を覚ました。休日なのでゆっくり寝ていたのである。 東京地方の今朝の天候は、晴れ。窓の外を見た。隣家にきれいに日が当たっている。 朝の体調は、まあまあ。可も不可もなし。左胸・脇腹、左足も変わりなし。 朝の投薬である。喉の薬と整腸薬、漢方…

11/17（月）の日記、鍼治療（醒脳開竅法431回目）、スポーツジム・首のボキボキは相変わらず続いていた。・鍼治療は首のうら、後頭部右側、肩右側を施術してもらった。・漢方薬の見直しを相談し、真武湯と胃苓湯を処方してもらいました。11/18（火）の日記、スポーツジム・朝から首元（天突右あたり）で、細い…