…副菜? (基本1つでしたが気分で2つ作ることも…) 副菜?(お浸しとか胡麻和えとか緑系のもの) 卵焼き トマト と大まかに決めているので、あ…

朝体重:46.0kgブランチ:天とじ丼、小松菜もやし人参の胡麻和え作り置きの天ぷらを出汁で煮て、玉子でとじて丼にした。(天ぷらはこれで食べ切…

昨日の買い出し。今の内に明日の日記の写真を撮っておこうと思ってたのに、今日もいい天気であんまり意味が無かった(笑)昨日のマルコストアにて、ボ…

…ト → さつまいもの素揚げ → 芽ひじきとちくわの炒め煮 → オクラの胡麻和え → 玉子焼き 大葉 梅干 新米ごはん 【生芋こんにゃくの炒め…

…っかりたこの味がして、満足でした ? カニカマのだし巻き卵・シシトウの胡麻和え・かぶの葉のふりかけ ? ポテトサラダ・冷奴・お味噌汁和食中心…

…前に甘ーいヤツ飲んでみた。携帯貰った後にスーパーで惣菜買ってほうれん草胡麻和え天とじ丼きつねうどん熱いうどんはまだ早かったです。明日からは新…

なんとなく?降ったよーな朝?今朝は↓残り飯=焼チーズカレー友達会社にヘルプ+関連企業様に書類をもらいに昼に脱出薬局に寄り道…旦那様からの頼…

…眠障害でも食欲はあります おうちランチ ・釜揚げしらす丼・ほうれん草の胡麻和え(昨夜の残り)・味噌汁(インスタント)・自家製キュウリのぬか漬…

…グ弁当。木曜日だと勘違いして、2日間分の副菜と思って朝からほうれん草の胡麻和え、ナムル、ゆで卵を作ったのに金曜日夜のおかずにしましょ。?次女…

…のも嫌ですが、一度は 私のような秋刀魚が食べたいなー。 もやしと白菜の胡麻和え わかめスープ 明日と日曜日 お祭りが開催されます。 「神武さ…

今日のお弁当 肉団子 パスタサラダ 卵焼き ほうれん草の胡麻和え 茹でウインナー 鮭フレークご飯

…帰宅。日本酒「澤乃井 本地酒」冷で乾杯。鶏肉と根菜のスープ、インゲンの胡麻和えなどを食す。野菜たっぷり、命のスープ。体に良さげ。youtub…

…、葛切り、豆腐、白ネギ昆布出汁で炊きます薬味とポン酢箸休めは春菊の茎の胡麻和え、ピーマンの有馬煮二人共骨付きの身が好きです。買い置きのお酒が…

…、夕食は豚肉ロースの竜田揚げとか春菊がやっと安くなったから久しぶり??胡麻和えにしたこんな感じです前に買ったジュースのセットにこれ、3本?く…

…揚げ → 茄子の味噌炒め → 紫キャベツのザワークラウト → オクラの胡麻和え → 玉子焼き 大葉 新米ごはん 【豚肉のしょうが焼き】 つく…

…の日だそうです。 発酵食品で免疫力UPしましょう。 お味噌汁やお味噌の胡麻和えで免疫力UP!! お家を購入するときの裏技－税金編－です。 両…

…も焼きました～。焼き芋があまり美味しくなかったので、マヨ&ヨーグルト黒胡麻和えてサラダにしました。次男君が美味しいって言ってくれました 今朝…

…ったら大瓶購入も辞さない(笑)今夜もおかず市場から野菜天とほうれん草の胡麻和えの残りおかず市場の各種改めて食べると美味いねまた業務スーで各種…

…さわら、片栗粉、米油、もやし、人参、長葱、ごま油 )・ ブロッコリーの胡麻和え ( ブロッコリー、キャベツ、胡麻 )・ おかず汁 ( 大根、…

…んだけどなー今日のお弁当*ご飯、ごま塩*焼肉*舞茸卵炒め*ほうれん草の胡麻和え*人参ピーマンもやしのカレー炒め*ミニトマト