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・亜鉛Zinc あえん（Ｚｎ）  人体に1.5～2.5g程度が主として皮膚、毛髪、骨、肝臓、腎臓、筋肉に存在する。食物から摂取した亜鉛は、小腸で吸収され、アルブミンと結合し門脈を経由して肝臓に運ばれ小腸での吸収率は約30%といわれるが、摂取量や同時に摂取した鉄や銅の量と互いに影響し合い変化する。すい…

朝起きたら息が白かったもんでストーブも解禁しました????もう今夜からでも雪が降ると聞いて昨日慌ててガソリンを満タン入れに行ってきました暫定税率の廃止つまりガソリン代が安くなってくれてさ今1リットルあたり145円〜150円くらいなのよつい最近までリッター180オーバーだったからさー????家計に大…

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日本での定宿にしているホテルに荷物を置いたのはもう夕方。。。ノースカロライナに較べて、この時期の日本は、日の出が早い分、暗くなるのも午後４時台と日暮れが早い。。。必ず通うお店。築地界隈屈指のお店「多け乃」。とはいっても、年に一回だけだものな。。。壁のメニューが凄い数。メインは定食。売れ筋はほぼ「時価…

???? Instagram（最新釣果・リアルタイム更新） ???? 釣行データ（2025年 The post 《愛知・綿丸》【伊勢湾イワシ泳がせ】初乗船…激渋の日のリアルをそのまま撮ってきた2025 11 30 first appeared on 最新!! 全国人気釣りYOUTUBE動画まとめサイ…

もう一個〜、食べたい〜…(・∀・)…(・∀・)あ(・∀・)！！あのね、夜、イワシと野菜スープとライ麦トーストを食べたよっ(・∀・)イワシの煮付けはショウガもお酒もみりんも砂糖も醤油も入ってるので、冷蔵庫で4日目でも大丈夫でした…。ライ麦パンは…、賞味期限が今日までのやつが半額の税込み73円で…(・…

2025年11月の食費、夫婦2人分です。自炊費：25,291円（内ポイント470円）酒代：32,628円おやつ代：3,136円------------------------------------------------------------------------------合計：61,685…

最近頭を使うことが多くて、用事も多くて、隙間時間にシエスタしてるのだが…(・∀・)それでも眠い〜(・∀・)。従妹…、めっぞは「でぃあばた」が好きだそうです〜。私がそーちゃんパパ回で泣いてた時、ラインで言ってた(・∀・)Dear Butterflyね(・∀・)ノ＊従妹らしくて、優しくてキラキラ輝くよ…

岐阜 鯨波純米ひやおろし 岐阜県の恵那醸造さんより、鯨波の純米ひやおろしを封切り！ 岐阜県の酒造好適米ひだほまれで仕込んだ1本。 柔らかくも鯨波らしいどっしいりとした旨みをキレよく味わえます。 さて、今日のおつまみ！ 北海道の真鱈の白子は湯引きと湯豆腐。 鮮魚刺身は生メバチ鮪にすずき、真鯛、うるめ…

もぐ夫はけっこうな健康オタク。 しかもアスペルガーだから、自分流の健康法があって、他人の意見は一切うけつけない。 そしてサプリや健康食品、得体の知れない薬なども体にいいからと大量買い。 そして買ったことを忘れる。 使用期限や賞味期限が3年ぐらい過ぎてるのは当たり前。 それでもまだ使えるから捨てるな…

わが家の朝食メニューです。 ご飯（アマランサス＆もちきびか、発芽玄米入り）ご飯にいわし粉やあおさ、ふりかけをかけることも卵料理（目玉焼きか、スクランブルエッグか、お弁当の卵焼きの残り）バナナ入りヨーグルト（中のフルーツは、キウイや冷凍ベリーなどのことも）ジュニアプロテイン（息子）、豆乳（私） 夫は…

日本最大級ショッピングサイト！お買い物なら楽天市場きていただいてありがとうございます＝ランキングの応援お願いします＝先日、食べたいなあと思っていたちょっといいチョコの箱が一晩で空になっていてお母さんに残しておいてあげようという気持ちがない娘に悲しくなったのですが悲しいわほんと そんなことで気持ちが…

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今日も父ちゃんのブログによってくれてありがとー(^^)/ 11月23日（日） この日は大相撲千秋楽 帰ってすぐにアベマテレビを観んといかんのでフジの人が作った料理で晩飯 ラジオでおばあちゃんの巻き寿司が日本一になったと聴いたんで買おと思たけど売り切れじゃった。 画像も日常も加工・修正無し(笑) た…

先日息子とわたくしがショッピングモールデートをしていた日義父弟嫁さまもとい英子ママは娘といてくださったのですがちょいショッピングモールで合流した後娘をひと足先に家へ連れ帰ってくださったのですねその帰り道しまむらに寄って息子のパジャマと娘のお洋服を買ってくださったのですさすがキャラクターモノマイクラ…

東京海上がクマ保険を販売するそうです。 休業補償などがあるようです。 たしかにクマ出没のリスクは高まっていますからね。 困ったものです。。。 さて。 少し間が空きましたが、 つづきです。 出張＋αの旅～ます家編～ 出張＋αの旅～三福編～ 出張＋αの旅～おひつ膳田んぼ編～ 出張＋αの旅～代々木ミルクホ…

編集元: 何を書いても構いませんので＠生活板91105: 20/07/04(土)17:26:57 ID:rO.05.L4 どうでもいいことをいわしてもらおう仕事も終わったし風呂も入ったし。って時に少し飲酒するのが気に入っているすぐ酩酊するので外で飲むと帰りとてもダルイから、家飲みも楽しい楽しいんだ…

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