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ダイエット中の方必見!ホルモンバランスを整えてキレイに痩せる
PMSや更年期に!こんにちは、皆さん。美しくなりたいと願う全ての女性に贈る特別なダイエットガイドへようこそ! 「何をしても痩せません。もし…
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【プチプラ家】プチプラ家的家族旅行?
…教育ママもついに廃業しました・・・ そして現在は空の巣症候群・予備軍&更年期で何だかんだとモヤモヤ中ですがそれなりに明るくバタバタと行動して…
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「デリットテックバランスソックス」で身体の軸を整える!
…くふく講座 骨盤底筋をきたえよう - 宜野湾市 (出典:宜野湾市) 【更年期世代】の猫背、浮き輪肉、垂れ尻を美姿勢に変える方法|1万5千人を…
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紙袋
…+1kgでドローになりました。前も話したのですが鬱病の薬の副作用なのか更年期に入ったからなのか急に爆食してしまうことが多々あり、どうしても止…
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ごみ収集されなかった話
…ーラー無しで寝れました。 いつもなら直ぐに冬が来てしまうのでしょうが、更年期の私は、暑さからは離れられないでしょうね。 さて、先日古い座 […
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ダイヤを留める爪のないモダンなダイヤリング。
…いるから自分は大丈夫と自信を与えてくれ、良いお守りになります。そして今更年期で体が思うようにならない方や還暦など人生の変わり目を迎える方のお…
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日光浴と風と癖毛
…ていうしね そんな後姿を見ていたら夏も頑張らなきゃ 死ぬ程しんどいのは更年期の私だけかもしれんし 夜も早く飛び始めていつもより元気に見えたん…
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ガラケー復活させようかな??
…っとしてました(^_^;))その方向で検討してます。 ? いまごろまた更年期ですか?? 高校生のころからパニック障害に30年くらい付き合って…
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更年期の私の体温調節機能が改善の兆し?/カレーチキンワンプレ
40代後半、卵巣を全摘して見事な更年期障害に陥ってから6年、体温調節ってのがほぼうまくいかなくなってしまった私。更年期中の女性の多くが経験す…
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しなやかに体を鍛えて
…折したのをキッカケに、毎日1時間歩くようになったものの。両肘とも痛め、更年期も重なるなど、不調が続いたけど。今年に入り、かすかに残ってた不調…
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第7チャクラの導き☆医療とスピリチュアル
…たが、 その過程に抵抗があると、心身の不調を招きます 私の体験です↓『更年期と自律神経と第5・6チャクラとの関係性』健康で幸せに生きる為のス…
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時計草って結構すごい
…花はパッションフラワー、ハーブの一種なのだそうですよ。鎮痛、精神安定、更年期障害などに効果があるそうです。良いやん良いやん(笑)(使い方、調…
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こーねんきーつらいー。。。
…左耳詰まり気味、左肩五十肩。指 のこわばり、足裏痛としびれ、不調はみな更年期障害にしとく。。。 良くなったのは浮腫み。。。 やったことは初っ…
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あれ?いつの間にか、シミができてる!!
… ・妊娠、出産後に、シミがてきた・大病をしたあとに、急にシミが増えた・更年期に入って、シミが増えた気がする ということがあります。 私も、更…
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ビタミンAが不足するとこんな大変なことが!?
再アップ記事です更年期の女性ならあ!私もそう!!って思うかもしれない体の不調に ドライアイドライマウス皮膚の乾燥喉や鼻、膣などの粘膜の乾燥…
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牛乳を摂取量
…の他の栄養素を必要としますので1日の摂取量は500g以上になります。 更年期の女性は骨量減少が早く骨粗鬆症の可能性が高いので1日の摂取量は5…
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育児に少しずつ疲れが見えてきた幼稚園年長時代
こんにちはショコラです このブログでは発達障害グレーゾーンの息子と更年期真っ只中の40代シングルマザーの私があまりに子育てが辛くもうやめて…
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人生の後半戦は健康第一! 食材、運動とお口の健康にこだわる?
…しかない」という声も多数聞こえます。100歳まで生きると仮定した場合、更年期を迎えている私たち、50歳前後はちょうど折り返しに当たります。「…
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くたくたな現代人には「きのこ」
…出します。 「腎」を補うとされているので、月経や閉経にまつわる不調や、更年期や老化などにもおすすめされています。 生命の源の塊のような食材な…
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睡眠障害とストレートネックの関係 その3
…たもんなぁ 多分、30代の頃より50代の今の方が健康やと思いますよ。 更年期不調はあるけれど(笑) 風邪引かないしインフルも経験無いし歯医者…