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秋バテに・・・!
…カモミールやペパーミントなど、 リラックス効果のあるものがおすすめ3.甘酒:ビタミンB群が豊富で、疲労回復に効果的4.バナナジュース:カリウ…
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腸内環境を整える1
…摂取することをお勧めします。発酵食品には味噌納豆キムチヨーグルトチーズ甘酒ぬか漬けなどなど他にもあると思いますが、 毎日同じ一つの発酵食品だ…
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年間1000種類のアイス食べる「アイスマン福留」が岡山きてた
…クリームにした『大手まんぢゅうソフト』。なめらかな「こし餡」の舌触りと甘酒の風味をしっかり再現??うま~い。ずっしりとしたボリュームサイズも…
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10/9(水)未測定&10キロ走
…期限が切れた乾麺yurigohan.3suv.com 間食 コーヒー、甘酒+豆乳、おせんべい1枚 晩酌開始の図 豆乳シチュー+チーズのっけ、…
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10/5~6のこと。
…になるのか…。●朝食。オートミール納豆めかぶタマゴご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。バインミーもどき、野菜ジュース。…
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【三河屋旅館】かつて孫文も訪れた事がある箱根の宿 ~よじごじDays
…の湯」もあり温泉三昧出来る。食事はレストランにて三河屋鍋がメイン。米麹甘酒鍋で神奈川県産やまゆり牛のしゃぶしゃぶがいただける。箱根小涌園 三…
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発酵食品を手軽に | 暮らしに取り入れやすい食品3つ
…ここでは我が家でもよく取り入れている発酵食品、 ヨーグルト 塩こうじ 甘酒 を紹介します。 【ヨーグルト】続けやすさNo.1
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今日はこんな日
…産大豆2kg、米麹2kgとゆで大豆3袋を買って帰ってきた。早速米麹を「甘酒」を作るため200gの小袋に分けて、日付を入れて冷凍庫に保管。あら…
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成田の名物、鉄砲漬をお土産に★2022.3その?
…こちらも下からみるのが好き夏にかき氷をいただいたお店で。クルマなので、甘酒は飲めないから買って帰りました。そして、成田山の名物?鉄砲不動漬を…
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ゼフィランサス、ハブランサス、どっちだ~
…娘が発酵フードメーカーを・・・ 米麹と混ぜて数時間ですぐ出来る、簡単。甘酒も出来るんだって・・・ まずは塩麹、そして醤油麹、出来上がり!! …
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苔の絵
…タミンDを摂る5ーALAや5ーALAがたくさんはいってるひきわり納豆や甘酒、日本酒、ワインをいただく5ーALAは新型コロナウイルスの増殖を1…
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コンキリエのアラビアータ ~自家製特製ソースで~
…のストックですこのソースは、トマトペーストをじっくり炒め缶詰のトマトに甘酒やナンプラーを隠し味に入れているんです。甘酒のほのかな甘みと、ナン…
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秋は 何処へ
…は言い尽くせないものです肌寒い日は 温かいお蕎麦に限りますね作り置きの甘酒がきれて炊飯器でお粥を作り 適温60℃に下げて米麹を加えて ふたた…
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10/3~4のこと。
…にした。なんで10月だっつーのに、この気温と湿度なのさ●朝食。白桃缶、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。最近、桃缶が美味しくてたまらない。業務ス…
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甘酒&クリームシチュー
寒いので電気圧力鍋で甘酒を作りました。 砂糖の代わりにハチミツを使用したので、 マイルドな味になりました。 夕食は「なないろデリ」のエビと…
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10/8(火)未測定&プランク5日目
…008.htmlyurigohan.3suv.com 間食 コーヒー、甘酒+豆乳、おせんべい1枚、チョコ2粒 晩酌開始の図 坊ちゃん南瓜のシ…
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10/1~2のこと。
…は吉弥結びにした。●朝食。オートミール納豆めかぶ卵ご飯、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。タマゴきゅうりサンド(自家製サワ…
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10/7(月)未測定&運動オフデー
…007.htmlyurigohan.3suv.com 間食 コーヒー、甘酒+豆乳、チョコ3粒 晩酌開始の図 にゅうめん(乾麺65g、茗荷、麺…
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《レポ!》発酵食品やらグルテンフリーのスープ 漬物 ぬか床 甘酒 発酵の店 樽の味
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いつぞやの、夜10時
…ようとスマホの画面を開いたら、ちょうど猫の時間でした。なんかいい気分♪甘酒、定期的に作っています。すぐお腹痛くなるのでちょびっとしか食べられ…