墨田区錦糸町にてリラクゼーションサロン「竜の棲む家」 を開設しています。気功整体 気功伝授 心理カウンセリング 整体スクール セラピストになる為の技術指導霊視鑑定(占い) ジュエリーアクセサリーの販売を行っております。 ○無宗教、無所属に特化して年間数百人、30年以上の鑑定歴があります。 ○心理療…

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精神科医の樺沢先生が、人を亡くして半年と1年半で喪失感でうつ病になるというデータがあると言ってました。私も来月で6か月目。あ、今日で月命日5回目。よく時薬で辛いことは治ると言いますが、今5か月目で感じることは・・・そんなことはない、なんなら寂しさがどんどんつのって苦しいです。ただ、1年半過ぎればそ…

久しぶりに幻聴が聞こえた･･･俺の場合。爆音が頭に流れる。めっちゃ怖かったよ。今は普通です。ずっと横になってると、幻聴が聞こえてくるっていう。メンタルの病気なのです。まぁこれで精神科医に話せる話題が出来た。先月は幻聴は聞こえなかったよ。さて。なんか勉強しようかなと思う。何をやろうかな･･･昨日はずっ…

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ここ数年、誕生日の月の10月か1月に精神科受診日があると目標を聞かれてたんだけど答えられずにいた。逆に抑うつになってるときほど思いつく。園芸療法的なこと自分自身にやってきてて回復してきてるのもあるけど、園芸療法士の資格があるんだけど、それよりも難易度低い園芸福祉士があるから挑戦してみようかな…と。…

SPY×FAMILY Season 3あらすじ人はみな 誰にも見せぬ自分を 持っている――世界各国が水面下で熾烈な情報戦を繰り広げていた時代。東国(オスタニア)と西国(ウェスタリス)は、十数年間にわたる冷戦状態にあった。西国の情報局対東課〈WISE(ワイズ)〉所属である凄腕スパイの〈黄昏(たそがれ…

ADHDかもしれない、と思って精神科に来る人は増えてるけど「あ、この人ホントにADHDだろうな」という方は診察室に入って1分くらいで分かります。ガチです。— 精神科YouTuberメンタルドクターSidow (@sidow_mendoc) October 18, 2025 続きを読む

以前は頭痛に苦しんでいました。 会社を畳むと決めてから頭痛が消えていきホッとしたのに 代わりに酷い頭熱に悩まされるようになりました。         気温２２℃と過ごしやすい陽気でも冷房で頭を冷やしてます。 脳神経外科を受診したことがあるけどMRI検査で脳梗塞が見つからなければ ロキソニンを処方され…

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昨日の同窓会の２次会は、最近オープンしたばかりの外資系ラグジュアリーホテル、インターコンチネンタル札幌のラウンジで。 建物に入った瞬間から、高級なアロマのいい香りが漂ってきました。 同期と一学年下のメンバー計８人。 そろそろ定年が近づいている年齢なので、話題は今後のことに。 会社勤めのメンバーは会社…

どうもおはようございます、ションさんです。 睡眠さえしっかり取れれば全ての悩みは解消します。 これは精神科医の樺沢紫苑先生が言っていることなです。 3年くらい前に、これを知ってから睡眠をしっかりとるように意識しています。 今はスマートウォッチをつけて生活していますので、自分がどれくらい睡眠取れてい…

日本人の体には、小麦粉も砂糖も油も乳製品も合っていない。現代の小麦は品種改良されてグルテンが増えているため、長期間食べてきた西洋の人たちでも体の不調を訴えることが増えている。ご提示いただいたYouTube動画（2025年 私の一番伝えたいこと結局コレです!!!）の要点は以下の通りです。この動画は、…

丁度この、厚生労働省の指導、「多剤処方の厳罰化が施行されるぞ」と言うタイミングで、処方の見直しが行われ、私の薬が減ったのは、たぶん完全断薬の一年ほど前？2年ほど前？だったと思います。 自浄能力なき精神医療業界――。見るに見かねた厚生労働省は2014年度以降、睡眠薬や抗不安薬などの処方剤数制限（基準…

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読んで学ぶ：病気とともに生きる物語【ADHD】登場人物ナレーション：物語を導く語り手、雅（60歳）：いつの間にかADHDと診断された男性、久美（57歳）：妻、家事と生活を共に支え続けてきました、大林医師（50歳）：精神科医、発達障害専門、本文（朗読用・息継ぎ強調版）ナレーション：朝、財布を探して1…

読んで学ぶ：病気とともに生きる物語【自閉スペクトラム症】登場人物ナレーション：物語を導く語り手、智也（68歳）：やがて、自閉スペクトラム症と診断された男性、恵子（65歳）：智也の妻、長年、夫の「こだわり」に悩みつつ支え続け、高橋医師（54歳）：発達障害専門の精神科医、本文（朗読用・息継ぎ強調版）ナ…