そろそろ“花粉症”の季節ですね。毎年この時期になると憂鬱になる人もいるでしょう。花粉症を治すためには冬の養生が大事だということはご存じですか？ すべては前の季節の過ごし方で決まってくるというのです。そこで今回は、漢方薬・生薬認定薬剤師である村上百代さんの著書『医者にも薬にも頼らない和の暮らし 二十四…

今日の夜の状況である。 東京地方の夜の天候は、晴れ。ドアを開けて空を見た。月が出ている。星は見えない。パソコンの気温表示は５度。少し寒いのである。 夜の体調は、まあ良好。心身ともに健康である。 夜の投薬である。喉の薬と整腸薬、漢方薬を服用である。 夜の一言である。のんびりできているのである。 これ…

東洋医学では肺は「皮毛（皮膚）を司る」とされ、アレルギー症状と最も密接な関係にあります。 「脾」でエネルギーを作り、「肝」で交通整理をしたら、最後はそのエネルギーを全身のバリア（防衛膜）として張り巡らせる必要があります。ここで登場するのが、五臓の「肺」です。 東洋医学において、肺は単なる呼吸器では…

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漢方相談を始める前に、「どれくらいで変化が出る？」「オンラインでも相談できる？」「料金はどのくらい？」と不安や疑問を感じる方は少なくありません。 この記事では、ほどよい堂の漢方相談について、よくある質問（FAQ）・体験談・料金目安・来店/オンラインの相談の流れをまとめてご紹介します。 初めての方も…

ほどよい堂では、本格的な煎じ薬から飲みやすいエキス剤、毎日の養生に取り入れやすい薬膳茶・養生茶、薬膳食材、健康食品・サプリメントまで幅広く取り扱っています。 体質や生活スタイルに合わせて選べるので、「何を選べばいいか分からない」という方も安心。 この記事では、ほどよい堂の取り扱い商品を種類別に分か…

「なんとなく不調が続く」「冷え・のぼせ・疲れが抜けない」「肌荒れや生理の悩みが気になる」——そんなとき、漢方の視点で体質を見直すと改善のヒントが見つかることがあります。 宮崎県川南町の漢方薬局「ほどよい堂」では、薬剤師が丁寧な体質診断をもとに、一人ひとりに合った漢方と養生を提案。 ご来店はもちろん…

今日の昼の状況である。 東京地方の昼の天候は、晴れ。きれいな冬晴れである。大変に寒い。パソコンの気温表示は１０度である。 昼の体調は、まあ良好。特に不調はなし。 昼の投薬である。喉の薬と整腸薬、漢方薬を服用である。 昼の一言である。寒さには参るのである。 これで午前は終わり。これから午後である。

ゆかりん45歳母親業ポンコツ 二児の母身長163cm 骨格ストレート 上品なプチプラコーデを楽しんでますUNIQLOは上下ともLサイズの普通体型アクセブランド レスブリス店長ですお気に入りの購入品紹介してます私が運営しているアクセサリーショップレスブリス ご覧いただきありがとうございます最近ちょっ…

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おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 年内は今週の土曜日までの営業となります。よろしくお願いいたします。 １．７キロ！この数字って、なんだと思います年末年始で増える女性の体重の平均値なんです＼(◎o◎)／ えー！っと思う方やっぱり！っと思う方…

今日の朝の状況である。 起床は８時。休日なのでゆっくり寝ていたら、この時刻になっていた。 東京地方の今朝の天候は、晴れ。窓の外を見た。きれいに晴れている。今日はこれから外出である。 朝の体調は、まあ良好。身体も精神も健康。仕事のない日は、ありがたいのである。 朝の投薬である。喉の薬と整腸薬、漢方薬…

ただ今、家に帰ってきた。夕食までまだ間がある。 今日の夜の状況である。 東京地方の夜の天候は、雨。バスを降りたら小糠雨が降っている。急いでいけば傘を差さなくても、家に戻れそうだ。 夜の体調は、まあまあ良好。身体・精神ともに健全である。 夜の投薬である。喉の薬と整腸薬、漢方薬を服用である。 夜の一言…

こんにちは。 今藤さちよです。     merryChristmas☆ サンタさんはきましたか？     どっぷりと平日で、 しかも年末に向けてお仕事が忙しい時期で、 クリスマスムードもなかったなぁって方も、 多いかもしれませんね(^^;   私も同じく…でした（苦笑）   子どもたちがいたころは、…

今日の昼の状況である。東京地方の昼の天候は、曇り。ビルの外に出た。まだ雨は降らず。風は冷たい。スマホの気温表示は１０．９度。やや高い。昼の体調は、まあ良好。身体的は不調なし。精神的にはめげ気味である。昼の投薬である。喉の薬と漢方薬を服用である。昼の一言である。ちょっと寒いのである。これて午前は終わ…

「風邪には葛根湯」と医者ですら言うが、専門家によれば、「葛根湯が向かない人」も、思っている以上にいるという。葛根湯を飲んでも効かなかった。こんな時、漢方薬にちょっと知識がある人は「飲むタイミングに問題があった。風邪のひき始めに飲まないと効かない」と指摘する。 しかし、必ずしも正しくない。「『風邪のひ…

「風邪には葛根湯」と医者ですら言うが、専門家によれば、「葛根湯が向かない人」も、思っている以上にいるという。葛根湯を飲んでも効かなかった。こんな時、漢方薬にちょっと知識がある人は「飲むタイミングに問題があった。風邪のひき始めに飲まないと効かない」と指摘する。 しかし、必ずしも正しくない。「『風邪のひ…

今日の朝の状況である。 起床は６時５分。４時５０分に目が覚め、一寝入りしたら、６時ちょうどに目が覚めた。寒いのでなかなか起きられず、５分後に起床である。 東京地方の今朝の天候は、曇り。新聞を取りに外へ出た。まだ世はあけず。そして、降っていないだけの雨雲が空を覆っている。それほど寒からず。パソコンの…