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血液をサラサラに?!ケルセチンが豊富で血圧や血糖値のコントロールが期待できる薬味とは?【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
…ねぎに多く含まれている栄養素のケルセチンは強い抗酸化作用があり、血圧や血糖値のコントロールが期待できます。また、血液をサラサラにする効果を持…2024/09/23 21:31 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-109790.html
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【自由が丘】we love donut?
…えないドーナツはこちら!1人2つ食べたんだけどランチ代わりよ。食べたら血糖値爆上がりしたのか私は眠くなって昼寝娘と旦那氏はゲーム?。さっき起…2024/09/23 19:26 https://ameblo.jp/jasco721/entry-12868650305.html
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無糖でも安心できない!エリスリトールが血栓リスクを引き上げる
…Report2024 8月 アメリカエリスリトールはカロリーが少なく、血糖値にほとんど影響を与えないため、ダイエット食品や糖尿病患者向けの製…2024/09/23 19:00 https://www.xendela.info/2024/09/blog-post.html
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やせ体質になる【オクラの食べ方】を名医が伝授。余分なものを体外へオフしてくれる!
…繊維の一種、ペクチンを豊富に含んでいます。ペクチンは糖質の吸収を抑えて血糖値の急上昇を防ぐため、食事の最初に食べると◎。おなかの中でふくらむ…2024/09/23 17:22 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-109777.html
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美肌・腸活にオススメっ!
…は最新記事↓からどうぞ。『…ameblo.jp8月30日より、一家3人血糖値測定器リブレ2 装着。全員糖尿病ではありまへんが、親族に糖尿重症…2024/09/23 13:03 https://ameblo.jp/kyoto-ayano/entry-12867015213.html
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9/23 今朝の血糖値です。一気に涼しく!( ´・ω・`)
今朝の血糖値です。96(mg/dl)です。良いですね!( ´・ω・`) 今日は朝から「涼しく」??? ちょい寒かった。 毛布を干して今夜に…
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痩せたいのに太っていく原因はこれだ!
…けて以下の3つあります。太っていく原因カロリーの摂り過ぎ脂肪細胞の肥大血糖値の急上昇それぞれのメカニズムについて説明しますね。 カロリーの摂…2024/09/23 09:41 https://ameblo.jp/schwarze-asai/entry-12868596444.html
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2024年9月22日(日)今日の血糖値推移
おはようございます!遅くなりましたが、昨日の血糖値推移です。 朝食後爆騰してしまいました・・・。これほどの爆騰はちょっと想定外でした。昼食…2024/09/23 09:05 https://ameblo.jp/yocchan-easy/entry-12868592825.html
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リンゴ酢とレモン酢の違いとは?どっちが健康に良いかやダイエットに適しているのか、飲むタイミングを解説
…れぞれの栄養成分、健康効果について詳しく解説します。ダイエット効果や、血糖値の抑制、抗酸化作用などが比較し、どっちが自身の目的に合った飲み物…
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ノーインスリン実験
…ライフ ブログ(???)type 1 diabetes life今朝の血糖値 最近多いのよね低血糖だけれど体感がないって事 今朝は穿刺でも確…2024/09/23 07:18 https://ameblo.jp/koji39kaikei/entry-12868581140.html
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新菜園ボックスへ野菜苗定植&無糖ラカント
…久々にポチった品・・・無糖、カロリー0のお砂糖ラカントここ何年も主人の血糖値を気にしながらの生活以前はベーキングでケーキやクッキー作りは当た…2024/09/23 05:57 https://ameblo.jp/missionbc/entry-12868208042.html
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vol. 3958 グリーン奥からの
…брое утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 (目…2024/09/23 05:00 http://blog.livedoor.jp/rocketgolf/archives/89453641.html
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適度な間食で太りにくい体を手に入れる方法
…ことで、逆に体重管理がしやすくなることがあります。なぜかというと1. 血糖値の安定食事の間隔が長くなると、血糖値が急降下することがあります。…2024/09/23 00:05 https://ameblo.jp/roppongiskin/entry-12861377828.html
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健康に良い間食の選び方とレシピ
…リシャヨーグルト、フルーツなどが理想的です。これらは満腹感を得やすく、血糖値の急上昇を防いでくれます。さらに、家で簡単に作れる間食レシピも紹…2024/09/22 23:58 https://yama5600.tokyo/archives/6620361.html
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飲まない人に比べて心血管疾患リスクが20%上がる…血糖値の急上昇を招く"リラックスする飲み物"の名前
…業医の池井佑丞さんは「糖質は脳や体を動かす力となるが、摂りすぎは急激な血糖値の上昇をもたらす。食べ物の種類や摂取するタイミングに気をつけたほ…2024/09/22 20:55 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-109754.html
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「ゆでる」「焼く」は要注意!? 栄養を効率的に摂取できる「調理方法×野菜」の組み合わせ、管理栄養士のおすすめは?
…せを教えていただきました。【要注意】「えっ…うそでしょ…?」 これが「血糖値」が上がりやすい食べ物&飲み物です!(10枚)アボカドやカリフラ…2024/09/22 19:37 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-109751.html
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(no title)
…った。師長をかばう同僚にもブチギレてしまった。 たしかに、お腹空いてて血糖値下がってイライラしてたのあるし、感情のコントールが出来ていなかっ…2024/09/22 17:14 https://nurse-ouenka.com/16061-2/
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「ベジファースト」これだけで痩せる?!簡単すぎるベジファーストの健康効果ベスト5!
目次 1. ベジファーストとは? 2. 血糖値の安定化 3. 体重管理に有効 4. 消化の促進と腸内環境の改善 5. 栄養バランスの向上 6…
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1日1回、かけるだけで腸内の善玉菌がどんどん増える…砂糖より効果的な「プレーンヨーグルト」を甘くする液体
…するためには、どんな食生活を心がければいいのか。医師の佐藤典宏さんは「血糖値の上昇を抑えるほかに、腸内環境を整えることも必要だ。腸内環境の悪…2024/09/22 12:03 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-109740.html
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血圧と血糖値の両方が高いと合併症の危険性が高まる!
2024/09/22 10:56 https://ketuatusagetai.com/oyakudachi1/blog-1/1-10/