…グでは「10人～100人規模の中小企業経営者」の方々に向けて「経営脳の自主トレサポート」を目的に「もっといい会社」にするためのヒントを発信し…

今日は個人レッスンも自主トレでジムを開放する事もありません。久しぶりに完全休養します。←京賀塾Facebookはこちら(ロゴをクリックして…

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久しぶりに自主トレに没頭できるお盆!渇望してました? スタジオに閉じ籠り曲と向き合う時間。楽しいし、焦る。もっともっと曲とのお付き合いを深…

明日の月曜日、12時半～14時半の間ジムを開放します。自主トレ等で使えますので時間がある人は来て下さい。←京賀塾Facebookはこちら(…

はじめての方はこちらもどうぞ! テキサスは連日40℃越え。体感温度は43℃。壁で囲まれた人工芝フィールドはそれ以上の恐れあり。それでもチー…

…していました。まあ、歩けなくなったら洒落にならんと必死で訓練しました。自主トレもやり過ぎとリハビリの人に言われました。代償として腰以降の下半…

夏休み中でも、部活に行くチビ助。最近、夜に走ったりして自主トレ頑張ってます。その成果が出たのでしょうか。学校で、たまに指導しに来てくれる先生…

…折体験。 驚きですが、来年2度あることは3度あるにしないように 日々 自主トレに励んでおります。 夏の陽気皆様ちゃんとチャ...

日曜ルーティンの自主トレ歩行を行いました。最近は自主トレ中も多くの外国人観光客の方とすれ違います。今日のみなさんはアフリカ系と思われる方で…

…初の日曜日は、札幌近郊の山の天気は曇天予報 そんな中、鈍亀ランナーズの自主トレ兼登山は、トレラン仕様の「藻岩山(531m)」です ? ガスっ…

…ランもだけど、打率も2割5分まで上がってきたよ～ 今年1月、拓ちゃんの自主トレ見学に行きました。 1月のブログにアップしていますが、今まで見…

日曜ルーティンの自主トレ歩行を行いました。暑い時期ですがいい汗を流せるので心地よいです。今週大きく動いた米国の大統領選挙。女性の時代にあっ…

パリオリンピックの始まった7月最終週 鈍亀ランナーズ7月最後の自主トレに参加してきました ? 雨があがってヤレヤレの真駒内公園(いつもの場…

…ゃなくて そもそも退院の予定が30日でしたからあきらめていたのですが 自主トレとセルフマッサージと鬼軍曹のリハビリに...

…5(木) 17:10:46.96 ID:b7DsfkEC0 阿部が昔、自主トレに連れて行く若手に、野球人生で絶好のチャンスは2回くらいしかな…

…ンカツおにぎりマンゴーはキャンプ地の宮崎県つながりトンカツはコンちゃん自主トレ地の鹿児島だって 今宮くんのとり天弁当大分県出身だからねとり天…

…はお気にいりのピザ+コーラを食べ満足な日だった。 勿論、椅子に座っての自主トレはしっかり行った。 ?

日曜ルーティンの自主トレ歩行を行いました。直射日光を避けできるだけ日陰を歩きましたが、この夏の自主トレ歩行は熱中症対策が必須と感じました。…