…g:271kcal (北海道産オニオンコンソメスープ:20kcal (しらすくるみ佃煮 9g: 41.04kcal (小松菜 13g: 1.…

…た。 昨日はその3個のメークインをガレットで使い切りました。 いつもはしらすを加えて作るのですが、今回は具材を買え、ベーコン、たまねぎ、チュ…

…かろうじて、「うなぎ」の文字を発見してたどり着けた。藤井川魚店さんは、しらすうなぎ取扱店として県内外の養鰻場にしらすうなぎを出荷しているのだ…

…ま揚げも焼いてのせました。さっぱり美味しいうどんでした。今朝は小松菜としらすの炒め煮をつくり、お味噌汁用の野菜を準備し、じゃがいもの下ごしら…

…ーブオイルを混ぜたものを一口大に切ったアボカドに絡めました。キャベツのしらす和えサッと茹でて水気を絞ったキャベツにだし醤油を絡め釜揚げしらす…

…ースト、目玉焼き、ハム、サラダ、ミルクティーご飯の日はご飯の間に釜揚げしらすを挟んで何でものっけ丼、目玉焼き、鮭、ちくわ、筑前煮。辛ラーメン…

…しめじ)、目玉焼2枚、エノキとエリンギソテー、ブロッコリースプラウト、しらすメカブ納豆、白菜柚子漬、グラノーラ&オーツ麦100g、りんご酢、…

…s Menuきのこ月見牛丼ずいきと油揚げのお味噌汁わかめとおかひじきとしらすの酢の物ニラと椎茸と人参のピリ辛ナムルささみときゅうりの香味だれ…

…におこげもサフラン買い忘れたけど海鮮から良いお出しが出て良き?主人作のしらすサラダ??これめっちゃ美味しくて主人曰く!ボールいっぱい分位食べ…

….81kcal (鶏むね肉皮なし 284g: 306.72kcal (しらすくるみ佃煮 7g: 31.92kcal (小松菜 11g: 1.…

…明太子。特に焼いたりしないでこの状態でも食べたくなる。なかなかでかい。しらすのごま油あえ。こういう食べ方は初めてだったがいい感じにごま油と合…

どうもどうもしらすです。 前回・前々回からの記事の続きです。 ? humukimama.hatenadiary.com ? ? humuki…

ささっと作れる「しめじたっぷり和風パスタ」しらすと合わせ、塩気と旨味が絶妙なバランスその旨みを活かして、味付けもシンプルに 昼ごはんに、晩…

?セブンイレブンから「釜揚げしらすと小松菜わかめのまぜ麦ごはん」登場!まるっとわかるキャプテン福田の実食レビュー!セブンイレブンから「釜揚げ…

…日の体重 59.4kg昨日から -800g☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆昨夜は、しらす、大葉丼鮭のバター焼きアルコールなし*****意味不明*****…

…ってよかったよ。 お夕飯は、大人用の辛い麻婆豆腐と子供用の麻婆豆腐。 しらすチーズトースト。 チビ達は明日テストだから、最後の復習をさせてか…

…カニカマはストック、肉団子とシュウマイは夫L氏の希望でした。ヤマモリのしらすめしの素はストックです。間違いない、美味しいです。 9月8日購入…

…まりましたーお豆腐は好きそうぴえんはほのかに甘いくらいが好きなのかな?しらすは、うげってしていました。笑確かにね。笑しらすは作っていて味見を…

…玉とキャベツでモーニングマヨトースト(右)ロールパンモーニング(左) しらす納豆ごはん(右)目玉でマヨモーニングマヨトースト(左) そぼろた…

…ュ:86kcal (タン塩レモン 215g: 371.95kcal (しらすくるみ佃煮 9g: 41.04kcal (小松菜 17g: 2.…