水やお酒、洗剤など重い物は値段を比較してAmazonに注文して配送してもらっています おトク定期便に登録すると割引され設定したスパンで自動的に配送してくれます 便利でいいですが気が付かないうちに値段が上がっている事があり注意が必要です 今回は定期便にしているお酒と洗剤類を見直しお酒は定期便の値段よ…

朝はオンライン日本語レッスン。 さっそく先日ＹＲちゃんからもらったテキストから いくつか引用させてもらいました。 ありがとう、ＹＲちゃん！ まだまだたくさんのテキストがあるので、 追々読んでみます！     午後、いくつか必要なものがあって、買い物に。 ついホームセンターやスーパーであれこれ見ちゃっ…

きよたん〜どうしたー小さくなって。。。大丈夫かいあ、この顔は時間が必要みたいねー学校に遅刻の連絡しとくからね〜、ぼちぼちでいーよ、食べられる時朝ごはん食べよーねー????なんか、きよたんの落ちる波に影響されてちょっと前は私も一緒に落ちていたけど。。。なんか、ちょいと慣れてきました（笑）結局、朝いつ…

この国の主食はトウモロコシとインゲン豆 そして 不思議な事にパン（バゲット）もよく食べます。少しの間フランスが統治していた影響らしい。 現代は米国の影響は避けられず 米国系ハンバーガーやピザのチェーン店はどの町に行ってもありますがTACO BELLの店舗を見た事はありません。 食の多様性とか、独自…

仕事帰りにスーパーに寄りましたアボカドだけ買うつもりだったのですが、オレンジが並んでいて、私は大好きなもんですからあと先考えずに購入。8個入りの袋でしたので予想以上に重い。このあと、カーディガンを見ようと思っていましたがまるで無理。オレンジが重すぎます。これからは食品は最後に買おうとつくづく思いま…

⁡⁡明日11月6日(木)は週一パン@cobo_pan さんのパンの日です！⁡明日のメニューは⁡スモークサーモンアボカドサンド¥350肉味噌れんこんサンド¥350生ハムカマンベールピザ¥310海老アボガドサンド ¥320煮卵サンド ¥260いろいろナッツとはちみつクリチ サンド¥300あんバターサン…

高市さんのアグレッシブルなスケジュール 更年期を迎えた女性が、タイトなスケジュールをこなすだけではなく 国の代表として頭脳もフル稼働、 ニュースを見るたび驚いています ＊豆絞りグレーガラス鉢 鈴木努 ＊銅彩平猪口 水野幸一 ＊漆器豆皿 工房えらむ ＊わっぱトレイ 大館曲げわっぱ ＊箸置き 上出長右…

Originally posted 2021-12-28 23:48:01. 世界中で人気が高まっているアボカド。 皆さんの中でも食べたことがある人がほとんどではないでしょうか。 本当に美味しくて、今や食卓に欠かせないものとなっています。 Dass in Deutschland auch Männe…

11月4日（火）昨日の朝ごはん 長男君のお弁当～ 私のリモートランチは、スープはじめました寒くなってきたので、ぽかぽか温まります～一度に大量に作るので1週間は味変して楽しめる！具材はあるもので。手羽元、玉ねぎ、キャベツ、人参で煮込み、最後にたまごをおとして、ブロッコリーを入れました。 スープカップ…

 お天気も上々、せっかくの休みだったのですが、朝の寒さに出そびれてしまい10時前からのスタート。とにかく8月3日の「RRCB 大和高原 真夏の早朝ラン」以来ご無沙汰の大和高原方面へ… 長谷寺までは可能な限り国道を避けて旧街道を辿ります。 県道38号桜井都祁線に入り10時半には長谷寺門前へ、緩やかに標…

本当に一気に寒くなってきました。皆さん、体調は崩されてませんでしょうか？こんな時に温まりそうな焼酎が登場です。焼き芋焼酎「黒瀬」何かそれこそお湯割りで飲みたい焼酎ですね。是非飲みに来てくださいお料理は温まるメニューとしては先週末ご紹介したおでん盛り合わせ????、湯豆腐、オリーブ牛味噌焼きなどと、…

朝イチで、整形外科。 次のレース走って大丈夫かどうか、確認する日。 「どう？足の具合」 日曜10kmほど走ったら足は、大丈夫そうです。 「あ、もう走っちゃったの。じゃあレースも大丈夫じゃない」 ただ、今度はちょっと腰が痛くって。 「ま、久しぶりに走ったらそういうこともあるかもね」 先生、なんか投げや…

アロハ！皆さん、お元気ですか？ 今日は午前中にヘブンリーでミーティング。ハワイカイ店のメニューがリニューアルされるのでそれに関するミーティングでした。大好評だったサラダバーが復活になることが私的には一番楽しみです。 午後は通便局や銀行に行き、バタバタしている間に4時ぐらいになってしまい、ジュニアが…

食べることによってダイエットの見方になる食べ物、なんて女性の見方なんでしょう。栄養学の専門家が、ダイエットに効果大な食べ物を紹介します。●ケーキ：そう。ケーキです！テルアビブ大学の研究で、朝食にデザートを食べる女性は、食べない女性よりもやせるという女性にとってもうれしいことがわかりました。炭水化物や…

食べることによってダイエットの見方になる食べ物、なんて女性の見方なんでしょう。栄養学の専門家が、ダイエットに効果大な食べ物を紹介します。●ケーキ：そう。ケーキです！テルアビブ大学の研究で、朝食にデザートを食べる女性は、食べない女性よりもやせるという女性にとってもうれしいことがわかりました。炭水化物や…

目次1. アボカドの主要栄養成分2. ビタミンによる健康効果3. 健康的な脂肪と腸内環境の改善4. 美容に効くアボカドまとめ 1. アボカドの主要栄養成分アボカドは、多彩な栄養素で知られる果実で、その優れた栄養バランスから多方面にわたる健康効果が期待できます。主な栄養素としては、ビタミンK、E、C…

天気の良い休日のランチタイム 恵比寿駅前のアトレに入るシェイクシャックが目に入る実は食べた事が無かったんで試しに寄ってみました Shake Shack @恵比寿アトレ テイクアウトでシャックバーガー(シングル)とポテトフライ(L)をオーダー パカっとオープン ピクルスやオニオン トマトなどのトッピ…

コロナ禍で健康に関心を持つ人が増えている。明治安田生命保険が行った調査によれば、ステイホームを機に健康意識が高まった人の中で、最も実践者が多かった改善策が「食事・栄養に気を配る」ことだったという。食生活を気にする上で、特に避けるべきだといわれているのが、特定の成分を過剰に摂取してしまうことだ。お茶の…

コロナ禍で健康に関心を持つ人が増えている。明治安田生命保険が行った調査によれば、ステイホームを機に健康意識が高まった人の中で、最も実践者が多かった改善策が「食事・栄養に気を配る」ことだったという。食生活を気にする上で、特に避けるべきだといわれているのが、特定の成分を過剰に摂取してしまうことだ。お茶の…

グランドナニロアホテルを朝7時すぎくらいにチェックアウトしました。ホテルの設備も周辺の環境もとても良い感じでした。また泊まってみたいですね。ポップオーバーっていう、そのまんまの店名のカフェベーカリーです。ポップオーバーが大好きなので朝ごはんを食べにやってきました。期待大！そのまま素のポップオーバーも…