コロナ禍で健康に関心を持つ人が増えている。明治安田生命保険が行った調査によれば、ステイホームを機に健康意識が高まった人の中で、最も実践者が多かった改善策が「食事・栄養に気を配る」ことだったという。食生活を気にする上で、特に避けるべきだといわれているのが、特定の成分を過剰に摂取してしまうことだ。お茶の…

グランドナニロアホテルを朝7時すぎくらいにチェックアウトしました。ホテルの設備も周辺の環境もとても良い感じでした。また泊まってみたいですね。ポップオーバーっていう、そのまんまの店名のカフェベーカリーです。ポップオーバーが大好きなので朝ごはんを食べにやってきました。期待大！そのまま素のポップオーバーも…

先日の楽しかった＆美味しかったおもひで????葉山在住の高校時代の友人のお家にみんなで集まりました。ホムパではなく合宿という方がふさわしいくらい、たくさん作って食べて飲んでしゃべって。楽しい以外の何ものでもありません????逗子駅に迎えに来てもらってスーパーでお買い物。これは友人と私の２人で。次々と…

コロナ禍で健康に関心を持つ人が増えている。明治安田生命保険が行った調査によれば、ステイホームを機に健康意識が高まった人の中で、最も実践者が多かった改善策が「食事・栄養に気を配る」ことだったという。食生活を気にする上で、特に避けるべきだといわれているのが、特定の成分を過剰に摂取してしまうことだ。お茶の…

コロナ禍で健康に関心を持つ人が増えている。明治安田生命保険が行った調査によれば、ステイホームを機に健康意識が高まった人の中で、最も実践者が多かった改善策が「食事・栄養に気を配る」ことだったという。食生活を気にする上で、特に避けるべきだといわれているのが、特定の成分を過剰に摂取してしまうことだ。お茶の…

この日はガスト東山公園店にいました。中途半端な時間でも営業しているガストでおひとり様のウオーミングアップ一次会を開催しました。入口着席ガストフィットメニュー炙り生ハム カプレーゼ海老 アボカド ケールサラダデミハンバーグファミレスのチョイ飲みでは神コスパです。名古屋では以前星ヶ丘駅近くに店舗があり、…

11月3日（月） 昨日の朝ごはん 長男君のお弁当は、蓮根つくね お肉が、冷凍庫の鶏の挽肉しかなかったのだ・・・。 お昼は時間がなくて、車中で海老サラダ、焼き芋、間食にパルテノ。パルテノは、砂糖不使用だし、高タンパクだし、濃厚で美味しい 次男君は、サッカーの試合で2点ゴールを決められました 公式戦？…

4年ぶりの西新宿エリア行き、モアザンベーカリーさん再訪は、個人的マスト事項で♪4年ごしで叶ったブリオッシュや、初のオーソドックスパンなど、大満喫！今回はスイート系パンをご紹介します。ブリオッシュ いよかん前回の記事でご紹介したお惣菜系ブリオッシュをいただき、その美味しさにズキューン！スイート系でも…

指先から隙のないキレイを作る、ツヤ・保湿・香りの3つの機能を持つネイル美容液。甘皮やささくれでお悩みの方、ジェルネイルを長持ちさせたい方に。アボカドオイル、ホホバオイル、オリーブオイル、シアバター、ローズヒップオイル、ツバキオイルと6種類の植物性オイルを配合。サッと塗れるブラシタイプでデイリーケアに…

月曜日の夜におこんばんはきのママです！お天気良かったけど気温は低かった・・・もう冬の気候よ秋はどこへ行った？秋の虫の演奏会も開催期間短かった気がする寂しいわさてと晩ごはん夕方ちょっと出かけてたので帰ってから大急ぎでお支度炊飯器に米セットしてスイッチ・オン炊き上がり時間52分後その間に4品作りますと…

今年10月の出来事の備忘録です???? 父方の三田にある菩提寺と父の眠る聖イグナチオ教会 この２カ所には半年に１回は墓参りするのですが 母方のご先祖様が眠る多摩霊園は車がないと ちょっと不便で導線も悪いためもう何年も墓参りが 出来ていなくてずっと氣になっていました そのため今回の帰省では絶対に墓参…

前回の続き『異世界でコーヒーを』前回の続き『念願の蘭州で』前回の続き！『ブンカ堂から立石呑みスタート』今回は予約が取れない焼肉屋さんに行くという事で、立石に上陸！予約が21時半からだけど、1…ameblo.jp今回の立石呑みのメイン！焼肉幸泉さんへ行って参りました！四軒目はビールで乾杯????特等…

また夏の頃のある日ウェスティンホテル横浜、開業3周年の記念で「アフタヌーンティーティーwith鎌倉紅谷&ピエール・エルメ・パリ」が開催されていました。期間限定で大人気なイベントだった様であっという間に満席になってしまった貴重なお席にCampbell様からお声掛け頂き楽しみに伺いました。遠くまで見渡…

２０２５・１１・０２（日）・アボガドのオムレツ（作り方）2025/11/02（日）・アボガドのオムレツ本日の冷蔵庫の野菜室の中（水曜日、コープデリ来る）春巻きの皮、期限が切れてたので処分・キャベツ・ニンジン...

保湿成分のアボカドオイルを配合した除光液です。 爪や指先をやさしく保護します。 爪を白くすることなく、素早くネイルを落すことができます。https://www.cosme.net/product/product_id/2876954/top1893 値段も安く、落ちも問題ありませんでした。 ラメ入り…

∩･∀･)こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理は、アジフライの意外な食べ方アレンジを紹介します。アジフライ×アボカドスーパーで売っている惣菜のアジフライにアボカドをのせて、お好みの調味料をかけるだけ。これが驚くほど美味しく、新しい味わいになるんです。上の画像はスーパーっで買ってきたお惣菜アジフラ…

先日、下の子どもが誕生日を迎え、18歳になりました。 誕生日ケーキは夫がよく作ってくれていますが、今回は購入しました。 晩ご飯は子どものリクエストで、以下にしました。 もも肉とお野菜のグリル焼き 市販のジェノベーゼソースを使って海老とアボカドと生ハムとチーズをトッピングしたパスタ 焼くだけピザ   …

おはようございます１１月3日文化の日 特異日なんだそうですが ほんとにいいお天気です。 昨夜 県外の友人から℡がありました。「私の知り合いが、乳がんで亡くなった・・もう心配で…あなたは大丈夫なの？」「ちゃんと、決まった日の検診は欠かさずに行っているし、お薬も飲んでいる」と答えると安心して、認知症の…

断糖5週目の食事記録（8/4～10）をまとめました。 朝は卵料理、夜は鍋、間にローストビーフとか馬刺し、干物を食べています。 粉ゼラチンでゼリーを作ったりして、お腹の足しにしています。 【Monday】 ⚫︎朝 ベーコン、マッシュルーム、チーズのオムレツ オクラ添え ⚫︎昼 ローストビーフ、茹でタ…

今朝も朝活へ行ってきました。山際では金木犀の甘い香りが漂ってきています。田舎の家には、比較的どのお宅にも金木犀の木が植えられています。 ここ2日ほど、ミケちゃんに会っていて。往復チュール。国芳さんブラザーにもハチワレちゃん家族にもにも会えませんでした。ハチワレちゃんどうしているかなぁ。 昨日のお昼は…