2025/10/14 火曜日   今日は スーパーインドでイカングラメ（プロモ品）を買って 焼き魚定食です。   その前にマヌカンの（行きつけの店、 アボガドしか売っていない）おばちゃんからアボガドを購入 17RB/㌔ おばちゃんが良さげなのを選んでくれて、1,25㌔ お支払いは17RBで良いって言…

妹とブクロで待ち合わせてランチ！！某ミネの8階、ドリアのお店だ！！生ハムとアボカドのクロックムッシュ風ドリア、ちょーーーーーーー美味かった！(*ﾟ∀ﾟ)=3クロックムッシュってなんだろね？（・∀・）食べながら近況報告とか話をしましたが、半分オープンな席で外通路の脇だったせいか⋯すごく騒がしかった⋯…

大阪南船場 築50年の蔵をお洒落に改装したお店で名物トマトお好み焼き10月27日 訪問：「お好み焼き 京ちゃばな 心斎橋南船場店」調理風景が一望出来る1階のカウンター席目の前が鉄板！ 京ちゃばなの厳選素材薩摩茶美豚こだわりの赤たまご国産キャベツ今回は名物 トマトお好み焼きコース飲み放題90分 3,8…

20251018(Sat) 夕食-2最近のマイブームは野菜をいろいろ使うこと。そうなると、サラダの出番が多くなっています。買い置きのアボカドが食べ頃になっていたので、アボカド入り角切り野菜のサラダを用意。混ぜ忘れたゆで卵を載せました。 続きを読む

Copyright © 2025 MezzoMiki All Rights Reserved. 投稿 10時30分まで限定の朝食メニュー！東京ディズニーシー「ハドソンリバー・ハーベスト」ホットデニッシュサンド（エッグ、生ハム、アボカド） は MezzoMiki に最初に表示されました。

目次1. カリウムの基本的な役割2. 食事からカリウムを摂取する方法3. カリウムを効率よく摂取する食品4. カリウム摂取の注意点5. まとめ 1. カリウムの基本的な役割カリウムは人間の体において非常に重要なミネラルであり、特に細胞の正常な機能を支える役割を担っています。カリウムは神経信号の伝達…

タイ・バンコク在住のカフェ＆グルメ巡りが大好きな eri です。 今回は、ベトナム・ホイアンで見つけた癒しのリバーサイドカフェ「Hidden River Cafe」 をご紹介します☕️✨ 【お店の情報】 店名： Hidden River Cafe 場所： Google Maps 川沿いテラス席が人…

天井に近い場所の方が暖かい？↓キャットタワーのてっぺんで眠るこてつ まだファンヒーターを出してないので、ちょっと寒いかな。室温は18.5℃。食べたアボカドのタネを発芽させて育てています。と言っても、順調に育ちそうなのはまだ１つだけ。↓たぶん２号。全長16㎝くらいになりました。↓１号。土に植え替えた…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時50分の室温と湿度夫の部屋23.3度 54%私の部屋20.5度 60%お台所 22.2度 59%《夫の夕食》16時53分アトランティックサーモンのカルパッチョ・サラダ（レタス、胡瓜、茹で人参。淡路…

シェア昨日報じられたニュースで一番驚いたのは、26年前に起きた名古屋主婦殺人事件の犯人が警察に出頭したということです。この事件って未解決事件でも謎が多いとしてYouTubeなどで今まで何度も取り上げられていました。その犯人の突然の自首？しかも容疑者は夫の知人。これから動機などが明らかにされるでしょう…

2025年10月31日(金)今日の『沸騰ワード10』。 志麻さん流世界の朝ごはん、バゲットにアボカドとカマンベールをのせたフレンチの定番朝食「タルティーヌ」の作り方を紹介します。 初見の食材で15品以上の絶品料理を生み出 […]

今年も行ってきました！祖師ヶ谷大蔵のチャイニーズレストラン「欣喜」さんの上海蟹づくし女子会！！ 前菜からすごいんです。 よだれ鶏・オクラの天ぷら・タコとシャインマスカット・点心・作りたてのチャーシューそして大根餅。これとシャンパンでずっとイケる。 でも今日は上海蟹づくしだからね。来ましたよ、メスの…

お知り合いの方が いるとお聞きしてわー久しぶりに行ってみましょう～横濱牛鍋元祖・太田なわのれんちょうど10年前に来て以来でした先付子持ち鮎の梅香煮 松葉にはむかご 黄色は炒り雲丹鱧の菊花仕立て下に焼き茄子 丸十のきんとん 中には牛肉小鉢は長芋アボカドのとんぶり和え全部オイシイ 吸物(お椀)海老真薯…

2025年10月31日の日本テレビ系列「沸騰ワード10」では伝説の家政婦・タサン志麻さんが誰でも簡単に作れる朝ごはんレシピを披露していたので、ご紹介します。 沸騰ワード10！志麻さん朝食レシピ11品まとめ 今日の沸騰ワードは志麻さんの誰でも簡単 朝食スペシャル！ ジャガイモを生地に利用したパンケー…

2025年10月31日の日本テレビ系列『沸騰ワード』で放送された、伝説の家政婦志麻さん（しまさん）の朝食レシピ タルティーヌの作り方を紹介します！ 今回の沸騰ワード10では、ゲストの北村匠海さん、林裕太さんらのリクエスト […] 投稿 【沸騰ワード】タルティーヌ（アボカド・バゲットで）のレシピ 志麻…

金曜日の夜におこんばんはきのママです！10月の最後の日????????ハロウィン????????便乗して晩ごはんはなかよしコロッケなんで？と思うかもしれんけど保育所給食作ってた時にカボチャ+ジャガイモで作るコロッケをなかよしコロッケと呼んでたのよ孫ちゃん宅の分も作るからハロウィンをちょっと意識して…

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります 朝起きると空気が冷たく感じる寒さです。今は、もう冬って感じですね。冷たい雨が降ってきました さてさて今日のごはんとスープはコレにしました♪ …

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります 朝起きると空気が冷たく感じる寒さです。今は、もう冬って感じですね。冷たい雨が降ってきました さてさて今日のごはんとスープはコレにしました♪ …

エステサロンPMKです♪ 皆様、バストにいい食べ物はご存知ですか？今回は普段の食事から取り入れやすい食材をご紹介いたします♪ ビタミンC、ビタミンE、ホウ素、イソフラボンなどがバストアップにいいとされています。主に・キャベツ・アーモンド・アボカド・とろろこんぶ・納豆・ピーマン・りんごなどがあります…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時20分の室温と湿度夫の部屋23.3度 47%私の部屋20.3度 56%お台所 21.7度 49%《夫の夕食》17時25分あん肝・サラダ（レタス、胡瓜、茹で人参、淡路島ワカメ、胡麻ドレ）・カプレーゼ…