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忙しい日のための時短料理
…アーモンドを食べてから(最低5分間)これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩や […]
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血液検査とインフルの予防接種
…てから二か月に一度のペースで血液検査を受けているのですがその検査項目に血糖値はあるのですがHbA1cがありません。※)HbA1cとは、1～2…
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腸内環境を整える2
…になるのは「水溶性食物繊維」です。水に溶けてヌルヌルするので糖を吸着し血糖値が急上昇することを防いだり、コレステロールを排出させやすくする効…
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時間の経ち方
…り飼い主としても、緊張いたします。特にみかんさんは糖尿病っ子。麻酔中は血糖値は下がる傾向がありますし、その日の体調によっては、カーボの度合い…
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糖質オフでもおいしく!オートミールを使ったお好み焼きのレシピ
…ールは白米やパンに比べ、1食あたりの糖質の量を抑えられやすくなります。血糖値が気になる方、体重コントロールしたい方だけでなく、食べすぎが続い…
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血糖値を下げる朝型生活:名医が教える朝食の重要性
…の重要性が強調されていることに注目したいです。朝食をしっかり摂ることが血糖値の管理だけでなく、認知機能の維持にも繋がるとは驚きです。自分もこ…
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10月31日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。 今朝の血糖値は113。 また110台に上がってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 個人的にはキウイ要らないんですけ…
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朝、昼、夕でどの食事を一番豪華にしたらいいの?→意外にも朝食だった
…、ここでかけ蕎麦などの「あっさり食」で済ませると、夕食量が増えやすく、血糖値急上昇につながり、太る可能性があるという。 続きを読む
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KALDI麻婆豆腐の素、出社義務の件。
…!最近、玄米の仕込みができていません・・。でも、納豆と白米なら、急激な血糖値の上昇は抑えられます 上の子たちのお弁当は、ささみで照焼き、チン…
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vol. 3996 グリップは解けない
…брое утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 (目…
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忙しい看護師でも簡単!職場やお家で楽しむハロウィンアイデア
…過ぎてしまうことも。 特に、糖分が多いお菓子を食べ過ぎると、体重増加や血糖値の上昇につながります。 看護師として、家族や友人にも健康を気遣う…
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諸行無常
…が自分で買ったのは安納芋。 あんこはだんなが買ってきてくれた。 一瞬で血糖値が上がってシャキーンと覚醒。 しんどいけど・・・ 空を見るぐらい…
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私はこんな感じで持病と向き合ってます
…気を使ってます。その昔、医師が言うようなカロリーを節制した食事をしても血糖値は上がるばかり。隠れて食ってるんだろうと嘘つき呼ばわりまでされた…
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医師に慰められた特定健診結果
…o.jp 今年も目標は「総合評価A」! 去年は人生MAX体重になり夫の血糖値がとてつもなく高くなってしまったので健診結果をもらってから糖質制…
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愛犬の元気な関節のドッグフード
…要な穀物は一切含まないグレインフリー成分 穀物過多なフードを与えると、血糖値が上がり太りやすくなる可能性やアレルギーを起こしやすいと言われて…
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なう 11:40
…空模様です 街はハロウィーンからクリスマスへ近所のセリアの店頭 昨日の血糖値ランチの天ぷらが効いているんだろうなぁ～『下がらない夜』でしたね…
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ハロウィンのチョコとメイドさん。
…ィバのチョコも。黒猫バッグはアミが入るには小さくて無念。(´・ω・`)血糖値が気になる年頃なのでちょびっとずついただきます。恒例のハロウィン…
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糖質オフでもおいしく!オートミールを使ったお好み焼きのレシピ
…ールは白米やパンに比べ、1食あたりの糖質の量を抑えられやすくなります。血糖値が気になる方、体重コントロールしたい方だけでなく、食べすぎが続い…
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2024年10月29日(火)今日の血糖値推移
おはようございます昨日の血糖値推移です。何故か、昨日は朝食後爆上げ?普通の納豆ごはんでいつもと変わりません。朝食は間隔が空いてるので、上が…
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小さな紅葉
…らブッシュの間にドライになったホタルブクロ見つけた～!! お茶にすると血糖値が下がるとか、一度も使わずにまた冬を迎えるマンジェリコン。 どう…