水曜日、深圳は曇り、気温は 20度。 朝 8時に自然起床、普段通りのルーチンで準備して出社。仕事はイツモ通りなので割愛。よりによって色々と重なって少々忙しい。 あっという間に夕食の時間。夕食は同僚らと社食で今日もサラダ。ちょっとだけ趣向を変えて!? 牛肉サラダみたいなのにしてみたが、アボカドは嬉し…

先日から、こんとこ親分にてゆぢゅゆぢゅしいアルコール飲料についてご紹介しています。いやいや、アルコール飲料だけではありませぬぞ。ハンドクリームにも ゆぢゅは使われるんです。Mさんありがとう！ヒアルロン酸コラーゲンEX。アボガドオイルEX。最強に良さげそしてアルコール飲料、こちらも仲間入り。最高にし…

ハロウィンイラスト企画です！ 今回は「ハロウィンイラスト」に野菜か果物を描いてください！ フルーツベジタブル ハロウィン定番のかぼちゃはもちろん、なんでもいいのでひとつ以上、野菜や果物を加えたハロウィンイラストを描いてください。 なんでかって？なにか1個くらい縛りがある方がお絵かき楽しいかな？って…

【翠玉(すいぎょく) 純米吟醸 山田錦】 フルーティー 派手じゃないけど かわいらしく かなりお久しぶりの翠玉さん。秋田県湯沢市・両関酒造さんのお酒です。両関酒造さんのお酒は、こないだ激ウマだった花邑や去年の両関など、ちょくちょく飲んでるんですが、翠玉は4年ぶりになりますね。 翠玉とはエメラルドのこ…

おはようございます今日も秋晴れです今日の朝はフルーツ????????????モリモリでいただきました〜最近は柿をよく食べますねそれも種無しポリポリいくらでも食べれる様な感じです笑以前はパンも食べてましたがパンは食べなくても平気になりましたこれで十分です時間があれば白湯飲みたいですね『アボカドサラダ…

断面がたまらない！サワードウとキムチの狭セミヴィーガンサンドイッチ こんにちは！今日は手作りサワード種パンを使った、最高においしいセミヴィーガンサンドイッチをご紹介します。発酵食品の酸味と辛さが絶妙にマッチした、やみつきになる一品ですよ。 手作りサワードウパン、美しい気泡が特徴の厚切りスライス 材料…

【人生で一番おいしいフィナンシェに出会っちゃった????✨】雰囲気最高のカフェvlog☕️サクッ、しっとり、濃厚なフィナンシェの感動が忘れられません…????絶品アボカドトーストも！????夏織#かおカフェ #清澄白河 #東京カフェ #shorts #石原夏織????動画はこちら【https://t…

くら寿司株式会社は10月31日、LDH JAPAN所属のダンス＆ボーカルグループ『THE RAMPAGE』とのコラボ商品として、「ランぺの推し寿司セット」と「ランぺの推しパーティーセット」を全国のくら寿司で販売すると発表しました。あわせて、本商品をごご注文のお客様には、くら寿司限定の撮り下ろしトレ…

セブンイレブンでトップクラスで好きでリピートしているのが、セブンイレブン 金のマルゲリータです。   こちら。   うま味のある小麦粉をピザ生地に使用し、1枚1枚手延ばししたマルゲリータです。   価格： 689円（税込） ※本商品は、セブン-イレブン店舗のみのお取り扱いになります。（一部店舗ではお…

今日のごはん。昨日はワインバーの元オーナーさん宅にお招きいただき、彼女のパートナーである現役シェフの鴨料理を堪能させていただきました！一昨日はパートナーのお誕生日だったので、近所のホテルでジビエを。そんなわけでブログはお休みいたしました。今日は昨日の嵐が嘘のような日差しの強いスイス我が村地方。村のス…

「減量中だから、脂質はとにかくカットしなきゃ！アボカドとかナッツもダメだよね…？」 「脂質って、結局全部カロリー高いし、体脂肪になるだけでしょ？筋肉には関係ないんじゃない？」 「『良い脂質』とか『悪い脂質』とか聞くけど、具体的に何がどう違うのか、さっぱり分からない…」 筋トレやダイエットを始めると、…

こんばんは 朝食 昨日３コインズで買ったレトルトのアサリチゲ 朝からご飯炊いて頂きました。 辛！！！ 辛いのがお好きな方にはいいかも、、 私たちには、ちょっとハード（笑） タケノコ沢山入ってた、、C国産ですが、、 でもまあ美味しかったとゆうことに＾＾ 晩御飯 皿うどん 豚肉 白菜 水菜 人参 ピー…

みなさん、こんにちは！今日も一緒に楽しい時間を過ごしましょう。こちらのページでは、楽天市場より除毛クリームを取り上げています。成分 有効成分：チオグリコール酸カルシウム その他の成分：精製水、流動パラフィン、セトステアリルグルコシド・セトステアリルアルコール、水酸化ナトリウム、ボリオキシエチレンセチ…

イタリア旅行最終日。 ローマから成田へ帰国しました。 フィウミチーノ空港はとても広くて、搭乗口までモノレールで移動しました。 滑走路がよく見えました。 お土産などのショップ E37ゲートからローマ→ドーハへ カタール航空１３２便 定刻通り出発。 約５時間のフライトです。 ３席を一人で使えてゆったり…

豚バラ使い切るためにねぎは4cmぐらいに切るレタス母を半分に切るそれを畳むそれぞればら肉で包むフライパンに油をひき火にかける巻き終わりを下にしてまずネギを入れる時間差でレタスも入れる肉のすべての面に焼き目をつける焼けたら皿に盛りカルディで買った焼肉ザ・パンチ・レモン汁をかけるアボカドが一個残ってたの…

シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･レンジで 椎茸シューマイ･めかぶ納豆(うずらの卵)･ブロッコリー、アボカド、トマトのしらすサラダ(炒り白ごま)･玄米ご飯･味噌汁(なす、かぶ、かぶ葉、食べる煮干し) にほんブログ

東札幌の名店"笑和酒場けいちゃん"のお家でパトロール会????かんぱーい????喉カラッカラだったー富良野VINTAGEが旨いお歳暮 ビール ギフト 【数量限定/北海道限定販売】送料無料 サッポロクラシック 2025 富良野VINTAGE＆サッポロクラシック(CFW3D) / 富良野ビンテージ 富…

garlic????ローズマリーchicken近くにローズマリーいっぱいあるので摘んできてju〜????garlic????ローズマリーporkアボカド????でワカモレトルティーヤで！コーンポタージュな気分だった日????コーン????いっぱいパン屋さんまで行く気力なくてあたりも暗くなり始めてい…

昨日までは気温は25℃くらいでしたが、風も暖かく過ごしやすかったのですが急に一段と寒り、室内温度23℃/湿度51％で長袖を着るくらい肌寒いです????10月は寒暖差が激しく、寒暖差アレルギーや秋の花粉症のブタクサアレルギー風邪・体調不良になりやすい時期ですので、無理せず過ごしましょうね！さて、10月…