腸が正常に働くために不可欠な食物繊維だけど、そのメリットはおなかを満たすだけではない。食物繊維の多い食品には、心臓病、脳卒中、2型糖尿病、腸がんなど、主要な疾患のリスクを低下させる働きもある。食物繊維の目標摂取量を毎日達成することは、体重管理に役立つだけでなく、寿命を伸ばす助けになるとも！ 毎日の食…

2024年10月17日 その6 フレディマーキュリーホテルからダッシュで帰る。 夕暮れ時にはすっかり晴れた。 これは期待大。 ホテルへ戻る途中にふたたびモントルーの生協で夕食をGET。 生協が19時で閉まってしまうのでそれも急いだ理由の一つ。 それにしてもずーっと生協のお惣菜だったな。 美味しいけど…

モワロラ x ナイキ ジョーダンブランド AJ14（エアジョーダン14）レトロ SP & ミュール が登場。［IQ5708-001］ ロンドンを拠点とするナイジェリア出身のデザイナー Mowalola Ogunlesi（モワロラ・オグンレシ）が手がけるブランド「Mowalola（モワロラ）」と、「N…

「植民地帝国（イギリス）」とは、16世紀末から20世紀半ばにかけて、イギリスが世界各地に築き上げた巨大な海外領土の体系を指す言葉です。北米・カリブ海・インド・アフリカ・オセアニアなど、地図上のあらゆる地域にイギリスの旗が立ち、「太陽の沈まない帝国」とも呼ばれました。そこには、イギリス本国（グレートブ…

なっちんさんに教えてもらいましたDintoリップ2個カートに入れると1個無料に1個分の値段で2個買えちゃいます【Dinto公式】[ピーター&ウェンディ コレクション]ディープ-キスド プランピング リップエナメル 151 ロストボーイズ/Lost Boys 韓国コスメ プランピングリップAmazo…

ハリポタが好き、英国ファンタジーが好き、それだけでイギリスに来て早15年（コロナ前中5年ほど日本に帰国しており実質10年）。学生時代はウェールズに、結婚してからはロンドンに住んでいます。魔法の魅力たっぷりなイギリスを堪能したい方はぜひお声掛けください！ ]]>

昨日の記事を書いた後、これって核戦争がなくなるくらいのインパクトがある出来事だと思うけど、世間は全く騒がないなぁ・・・。何も起きないし・・・。と怪訝に思っていたのですが、あらら、先物取引が10時間もダウンしたっていうじゃ…

ロンドンはたった10年で大きく変わってしまった 欧州文化の欠片もないpic.twitter.com/fMJfTkvkIM — 気になるニュースch ｘ版（別称・ペンギンch） (@penpen_popnews) November 20, 2025 いや、どこの中東の国やねんin ベルギー??????…

こんにちは。 JALの旅コミュニティtricoのアンバサダーをしていますひことらです。 今日は、1年ぶり（当たり前）のバースデーフライトでのお食事の様子となります。 ファーストクラスです！ まずは、一番のメインとなる食事風景から。 JL43便 羽田 10:15発 ✈ ロンドン 14:10着 所要時…

今週紹介する曲は「きゃりーANAN」ＣＭ曲だから当然というか、しょうがないのだろうけれども、搾取する側の安い労働力を確保するための耳触りの良い洗脳ソングのように聞こえなくもない乗りの良いこの曲は十分目的を達成しているのではバイトとという言葉の響きに魅力を添え、いくら頑張ってもたかが知れているバイト…

馬番馬名能力(本命)ﾃﾞｰﾀ班特捜班SP指数(穴)AI勝率妙味2プロミストジーン◎◎◎◎28.414エストレヤデベレン○▲○△19.50軸16ストレングス▲○▲○16.537ゲキザル△ 10.3711ドゥータップ△ △ 4.52穴9マーブルマウンテン△△ 3.69穴8スタンリーテソーロ △3.28…

「商業革命（イギリス）」とは、16〜18世紀ごろにイングランド（のちのイギリス）で進んだ、海外貿易の拡大とそれを支える金融・航海・植民地政策の発展を通じて、経済構造や社会のあり方が大きく変化した過程を指します。一般に「商業革命」というとヨーロッパ全体の変化を指すことが多いですが、その中心の一つがイギ…

愛すべきヴァイオリニスト「葉加瀬太郎」さん 『情熱大陸』のテーマ曲でおなじみの葉加瀬太郎さんの魅力をご紹介します。   出典：©葉加瀬太郎オフィシャルサイト   「日本で一番有名なヴァイオリニストは？」と聞かれたら、誰を思い浮かべますか？ おそらく多くの方が、あのふんわりとした特徴的なパーマヘアと、…

「レシピ教えて」英国シェフたちが行列 “キムチマスター”も驚いた韓国ブーム［11/28］ [首都圏の虎★]1: 首都圏の虎 ★ 2025/11/28(金) 21:45:00.24 ID:oCBsa31/ 「最近はキムチに対して外国人の関心が爆発的に高まっています。先週はロンドンにキムジャン（キムチ漬…

2025年11月28日（金）日本語版 ロンドン、2025年11月25日：UK P&IクラブとTTクラブは、相互保険両者の合併の可能性について現在協議中であることを発表しました。 両クラブは、共通の管理者であるトーマス・ミラー社を通じて長年にわたり緊密に協力してきました。11月の会合において、両クラ…

俳優スタンリー・トゥッチの食べ物日記本に感化されて、ロンドン在住セレブならぬロンドン在住一般日本人の食べ物日記を似たようなフォーマットで書いてみたのだけれど、たまに日々の料理を通じての日記を、こちらにも書いてみようかな、と思います。marichan.hatenablog.commarichan.ha…

インドの物理学者がひも理論の研究から偶然「円周率」の新しい公式を発見 - GIGAZINE（ギガジン） インドの物理学者がひも理論の研究から偶然「円周率」の新しい公式を発見 GIGAZINE（ギガジン） （出典：GIGAZINE（ギガジン）） Π-π相互作用 π-π相互作用（パイ-パイそうごさよう…

ロンドン市内には、約1800年前のローマ帝国時代の城壁「ロンドンウォール」が断片的に残されています。ロンドンウォールの多くは遺跡や公園のような観光地ではなく、日常の景色に溶け込む形で位置していますが、ロンドンの写真や情報を届けるブログのdiamond geezerが、「奇妙な位置にあるロンドンウォー…

ノースロンドンダービーは4-1の完敗、パルク・デ・プランスのチャンピオンズリーグは5失点の惨敗。直近の2試合で9失点を喫したため、スパーズを率いるトーマス・フランク監督に対する風当たりが強くなっているようです。「テレグラフ」のマット・ロー記者は、「プレミアリーグにおける先発メンバーの入れ替えが多すぎ…