…だけでなく心のケアもさせていただいてます。 事実、私は心のケアなしでは更年期の本当の伴走はできないとも思っているほど。 今、伴走中のクライア…

…プロフィールはこちら)?ミニ財布からビッグサイズへ!何かと面倒に感じる更年期。ミニバックにミニ財布を入れて、スマホも入れて…あーー、もうなん…

…らないのですが、体感しているのでその通りだろうと思います。 私の場合は更年期障害はほぼなくて、汗が酷かったくらい。 今でも汗かきですが、5年…

…教育ママもついに廃業しました・・・ そして現在は空の巣症候群・予備軍&更年期で何だかんだとモヤモヤ中ですがそれなりに明るくバタバタと行動して…

…。 中年の男性のお客さま。うつ症状でお困りだったのですが。テレビで男性更年期の特集を見て自分の症状とピッタリだと。男性更年期の原因は男性ホル…

本日の氣になるもの～アウター見てると欲しくなるけど、更年期なのか、温暖化だからか・・・厚手のアウター着る頻度が本当に減ったなぁ。でも、可愛い…

…gぴったり～。食べ過ぎてないし、痩せ期なのに・・・運動足りてないのと、更年期特有の痩せにくさを感じております。 小学2年生の次男君。担任との…

…ありこんな時に困ったなぁホットフラッシュがひどくなるかも。もっとほかの更年期の症状出ちゃうかも更年期とは関係なくまた昔みたいに動悸でちゃうか…

閉経の前後5年を一般に更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は一般的には50歳といわれていますが、新しい研究での平均値は52.1歳とされて…

誰もが幼児期があったように更年期があります 更年期症状が激しい方もいれば全く症状もない方もいるでしょう 更年期だけではなくコロナからの鬱病…

…温度計を見れば それなりの 数字 もしかして 終わったはずだよね … 更年期 ? 一応 世間? に聞いてみたら やはり 暑いって 気のせいじ…

こんにちはショコラです このブログでは発達障害グレーゾーンの息子と更年期真っ只中の40代シングルマザーの私があまりに子育てが辛くもうやめて…

…&腸疲労を解消して、幸せホルモンを増やそう!整体サロン睡蓮の上田です 更年期ってなぜ?後ろ姿があんなに老ける? 自分の事は棚に上げておいて(…

…人物母 かよポン(作者)基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の51歳主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ…

…教育ママもついに廃業しました・・・ そして現在は空の巣症候群・予備軍&更年期で何だかんだとモヤモヤ中ですがそれなりに明るくバタバタと行動して…

…ったものです。30代くらいから出始めますが顕著になるのはアラフォーから更年期あたりです。原因は他にも摩擦や紫外線、大気汚染や喫煙、ストレスな…

…うございますアラフィフ主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。更年期の悩み朝活、掃除、おうちごはん、家計簿時々ダイエット少なすぎず、…

…じゃがいもには、食物繊維とビタミンが含まれているので、代謝が悪くなった更年期世代にぴったり。また、じゃがいもの糖質は、急激に血糖値が上昇しな…

…れます。だから30代後半までは生活習慣病になりにくいんですよね。でも、更年期は女性ホルモンの激減により身体中に悪影響がでてきます。その一つが…

…が衰えると、見た目の女性らしさが損なわれるだけでなく、生理痛やPMS、更年期障害などの不快な症状をもたらします。他にも、やる気がでない、イラ…