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血糖上げずカロリー摂取 糖尿病高齢者はどう食べるべきか超高齢社会で、糖尿病を抱える高齢者が多い。血糖値を上げず、フレイル（虚弱）やサルコペニア（筋肉量減少による身体能力低下）を避けられる食事法は？ 糖尿病の栄養療法の第一人者である駒沢女子大学人間健康学部健康栄養学科の西村一弘教授に聞いた。 西村教授は、東京・東村山の緑風荘病院で糖尿病患者や腎疾患患者の…2025/12/15 00:42 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-120028.html
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血糖上げずカロリー摂取 糖尿病高齢者はどう食べるべきか超高齢社会で、糖尿病を抱える高齢者が多い。血糖値を上げず、フレイル（虚弱）やサルコペニア（筋肉量減少による身体能力低下）を避けられる食事法は？ 糖尿病の栄養療法の第一人者である駒沢女子大学人間健康学部健康栄養学科の西村一弘教授に聞いた。 西村教授は、東京・東村山の緑風荘病院で糖尿病患者や腎疾患患者の…2025/12/15 00:42 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-120028.html
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本日のベストスリー１２月１４日三位 大河でも小川でもなくべらぼうな痛みはテレビの向こうの世界 二位 足元の土掘り崩すその男他人に厳しく自分に甘く 一位 寄り添うと言うのは易し行うは自分の財布の徹底看護 アルミ缶持ち去り禁止条例。ヤフーニュースのコメント欄を見れば実に令和日本人らしい書き込みに溢れている。確かに悪徳業…2025/12/15 00:39 https://masakihonda2019.hatenablog.com/entry/2025/12/15/003958
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【45%OFF】【548円】 Ambika ティーマサラ 100g (チャイ スパイス)45%OFF！アンビカオリジナル商品。ミルクティーに振りかけるだけで本格的なマサラチャイが楽しめるスパイスミックスの「ティーマサラ」です。原材料はジンジャー、ブラックペッパー、シナモンなどの体を温めるスパイスをはじめ、甘い香りのカルダモン、クローブ、ナツメグと充実したミックス。より本格的にチャイを楽…2025/12/15 00:33 https://pakan.blog.fc2.com/blog-entry-38614.html
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2025年12月15日 川崎競馬 予想2025年12月15日（月） 川崎競馬 1R ３歳２ ◎○5.6 ▲△×1.8.3 注☆★2.4.10 etc 7.9 2R 未勝利２歳川崎所属選定馬 ◎○1.6 ▲△×7.5.3 注☆★4.8.2 etc 3R ヤマネ賞Ｃ３選定馬 ◎○3.4 ▲△×10.8.9 注☆★11.1.2 etc 7.6…2025/12/15 00:32 https://keibagoya.com/2025/12/15/post-7878/
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テレビコメンテーターは敵国スパイだらけオールドメディアさらば テレビコメンテーターは敵国スパイだらけ いつの間にかテレビで認知された不快千万なコメンテーターというお役目。 コメンテーターは、専門に特化した評論家とは違うので、マルチでバランスよくニュースを回答してくれるのがコメンテーターの役割であるというのが世間一般の認識なのです。 そう…
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実はツイストスパイラルパーマって、 “ダメージ毛を隠してツヤを出す”最強のスタイルなんです。この投稿をInstagramで見る 佐藤昭利/ツイストスパイラルパーマ/宇都宮市(@2525suma.spiral)がシェアした投稿宇都宮でツイストスパイラル・特殊パーマならヘアモードスマブラック系・外国人風・ソフトアフロ・ロン毛男子まで対応✨ 「直毛すぎて動きが出ない…」✨ 「いつもの髪型に飽き…2025/12/15 00:00 https://ameblo.jp/hinako9444/entry-12950104295.html
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だ～ちゃんの傍らには手袋ちゃっぷという目覚ましにゃんこがいなくなり 朝寝坊が癖になってしまった私。猫らしからぬだ～ちゃんは 何時になろうとも お腹が空こうとも鳴くことなく 私が起きるまで待ち続ける。いいのよー起こしてくれて･･･ってか起こしてくださいｗ洗濯物畳んでる時も クローゼットに片づけるまで邪魔しない場所で待ち続ける…2025/12/15 00:00 https://chapdape3.blog.fc2.com/blog-entry-3835.html
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● 松竹ダンス＊2025 Xmasパーティー昨日は松竹ダンスプラザのパーティーでした(〃ω〃)今回から檜山ダンスのジョン組も一緒です〜♪♪ 松竹ダンスはいろんなお教室から先生が来ていて、 和気藹々と賑やかな雰囲気でとても楽しいです(｡･ω･｡) ぼーたろー先生とご出演くださった生徒さま、 みなさま素敵なダンスをご披露くださいました！ 本当に素…2025/12/14 23:51 http://kaholina.exblog.jp/33848896/
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ジェーン クレイジーレモンミニ 30ｇジェーン クレイジーレモンミニ 30ｇ詳細情報塩とハーブ・スパイスのブレンドもっと特価情報を探すなら→人気blogランキングへ2025/12/14 23:08 https://krd.blog.jp/archives/66268464.html
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『スパイダーマン：ブランド・ニュー・デイ』、MCUドラマのあの敵組織が登場か※この記事には『スパイダーマン：ブランド・ニュー・デイ』のネタバレが含まれている可能性があります。ご注意ください。 『スパイダーマン：ブランド・ニュー・デイ』は、これまでの“世界の危機”よりも、ニューヨークの路地裏に戻ったストリート寄りの物語になると見られている。そんな空気の中で、マーベルドラマでも…2025/12/14 22:59 https://ginema-nuts.com/spider-man-brand-new-day-the-hand-rumor
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池袋 やよい軒今日はマチソワ観劇してきました まずはマチネから・・・ 池袋へ観劇しに行きました その前に池袋駅東口の近くにある『やよい軒』に入りました から揚げ＆コロッケ定食にとろろをつけましたこのお店は食券を買います 冷奴がついてて漬物はセルフですから揚げはマジックスパイスをかけていただきましたコロッケは間違…2025/12/14 22:51 https://ameblo.jp/divemaster7/entry-12949776568.html
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【四ツ谷グルメ】本格スリランカカレー店「シナモンガーデン」で味わうビリヤニとごほうびプレートは彩りよくスパイスが効いた一皿休日のランチで四ツ谷しんみち通りにある本格スリランカカレーの「シナモンガーデン」に行ってきました。 四ツ谷駅側からしんみち通りを中ほどまで進んだ右側、飲食店が複数入店するビルの2階にあります。 店頭に出ていたのがこの看板、初めてのお客さんでもどんなお料理のお店かわかりやすいもの。 お弁当のテイクアウ…2025/12/14 22:49 https://www.princess-miler.com/lunch-cinnamongarden202512/
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スパイファミリー：ヘンダーソン先生とマーサの悲恋を考察！「エレガント」に隠された過去と“本当の愛”とは？「エレガント！」そう叫ぶ彼の姿に、ただの面白いおじいさんだと思っていた時期が、私にもありました。 でも、原作で明かされた彼の「過去」を知ってしまった今、その言葉を聞くだけで涙が止まらなくなるのです。 『SPY×FAMILY』に登場するイーデン校の教師、ヘンリー・ヘンダーソン。そして、ベッキーの執事…2025/12/14 22:38 https://animenaviplus.com/spy-family-henderson-martha/
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色鉛筆とレジンと旋盤でスパイキーなランプを作ってみたSpikey !!＠Andy Phillip 色鉛筆とレジンと旋盤でスパイキーなランプを作ってみた動画。 まずは木材を旋盤で球状に彫刻。 これに色鉛筆の先端を貼り付け、トゲトゲとした球状へ。 さらにこれをレジンで固め、旋盤で形を整えていきます。 台座部分も色鉛筆を固めたものを使用し、こちらも旋盤で整…2025/12/14 22:00 https://netakomori.com/archives/8189
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ギフトにもぴったり！ベラベッカ・アルザシオンにときめいた話こんにちは☺️ 今日は、ちょっと特別なスイーツを紹介します????✨ その名も「ベラベッカ・アルザシオン」???????? フランス・アルザス地方の伝統菓子で、ドライフルーツやナッツがぎゅ〜っと詰まってて、見た目も味も超リッチ✨✨ しかもおしゃれなギフトボックス入り???? 自分へのご褒美にも、プ…2025/12/14 21:34 https://ameblo.jp/taka0522tiyan/entry-12935365173.html
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ちょｗやばい！全国初出店の「いづも」がルクアバルチカやってｗｗ大阪キタエリアに新たなグルメスポットが誕生！「うなぎ串焼きいづも」では、福島本店の魅力を余すことなく楽しむことができるそうです。贅沢な活鰻を使った料理を、まるで串焼きのようにカジュアルに食べられるというのは、これまでになかったスタイル。これからの人気は間違いなし、ぜひ多くの人に訪れてほしいです。大…2025/12/14 21:30 https://gourmetdesu22.net/?p=27904
