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永谷園お茶漬け
…くないというけど、腹ペコじゃチカラ出ない。カップラーメンは飽きてます。血糖値的にも麺よりご飯系の方がマシなので、低糖質のパックごはんと何か(…2024/10/23 23:34 https://ameblo.jp/wakusan170/entry-12872390152.html
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美味しすぎるパンが届いたけど箱が…!可愛すぎて捨てられない
…のパンしか食べられないじゃないですか。(食べられはするけど、甘いものは血糖値爆上がりするので控え中…)超おいしい菓子パンのたぐいは、全部、夫…2024/10/23 23:12 https://ameblo.jp/joyblog/entry-12872388062.html
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腸内環境を整える2
…になるのは「水溶性食物繊維」です。水に溶けてヌルヌルするので糖を吸着し血糖値が急上昇することを防いだり、コレステロールを排出させやすくする効…2024/10/23 22:17 https://musesquisse.blog.jp/archives/26085907.html
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新鮮な食材の保存方法や期限
…アーモンドを食べてから(最低5分間)これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩や […]2024/10/23 20:20 https://xn--t8j8as8716ayeq.net/?p=3124
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糖質制限で絶対NGなもの食べちゃった!
…始めてからもうすぐ1年になります。 キッカケは去年の夫の健康診断結果で血糖値がレッドゾーンだったこと。(端的に言うと糖尿病と診断される数値だ…2024/10/23 20:00 https://ameblo.jp/tokuko-2512/entry-12872313650.html
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40代女性必見!老化予防の食事術:美しさと健康を保つ7つのポイント
…をコントロール!甘さと健康のバランス術 糖化を抑えてアンチエイジング!血糖値コントロールの重要性 バランスの取れた食生活で美しく!極端なダイ…
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中年太り解消! あしたが変わるトリセツショー 代謝が下がったとお悩みの方!中年太り解消SP10/24 (木) 19:30 ~ 20:15
…テロール大解明!超悪玉かんたん発見&対策 あしたが変わるトリセツショー血糖値のトリセツ TVerでも見逃し配信!あしたが変わるトリセツショー…2024/10/23 14:22 https://diet.carbodiet.work/2024/10/1024-1930-2015.html
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◯◯する事で効率良くボディメイク
…認する為に・ 写真を撮ったり・ サイズや体組成計で測定したり・ 食後の血糖値を測って反応を確かめたり・ 体感(体で感じた事)を記録したり出来…2024/10/23 13:04 https://ameblo.jp/choushichirou54/entry-12827247649.html
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糖質制限中でも大丈夫!健康のために知っておきたい食物繊維の重要性
…素では消化・吸収されません。そのため、腸内を刺激し、便通を良くしたり、血糖値の上昇を緩やかにするなど、様々な健康効果をもたらします。 食物繊…2024/10/23 10:30 https://ameblo.jp/ralph9645/entry-12869866129.html
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美味しい黒豆茶と最近の晩酌
… 無添加 お茶 ペットボトル 黒豆茶 北海道 ごぼう茶 国産 黒豆茶 血糖値 黒豆茶 むくみ 解消 高血圧 ゴボウ茶楽天市場 ${EVENT…2024/10/23 10:28 https://ameblo.jp/ruu-blog/entry-12872296494.html
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老化を遅らせる秘訣!効果的な生活習慣で若々しさを保つ方法
…ができます。 抗酸化物質豊富な食事で細胞の老化を防ぐ 適切な食事順序で血糖値の急上昇を抑制 規則正しい食事時間で体内リズムを整える 定期的な…
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2024年10月22日(火)今日の血糖値推移
おはようございます。昨日の血糖値推移です。昨日は上昇幅が比較的抑えられました。夕食後もう少し抑えられれば良かったのですが?2024/10/23 07:50 https://ameblo.jp/yocchan-easy/entry-12872289789.html
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vol. 3988 スイングの基礎
…брое утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 (目…2024/10/23 05:00 http://blog.livedoor.jp/rocketgolf/archives/89569279.html
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たらみ@おいしい蒟蒻ゼリーPREMIUM+白桃&黄金桃150g30個(5箱)セット(2)
…ジ(箱)】 じゃじゃ~ん! こ~んな感じ・・・ 食物繊維で「中性脂肪・血糖値の上昇」と「おなかの調子」を美味しくケアする、プレミアム蒟蒻ゼリ…
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進化する食事法: 野菜から始めるだけじゃない
…は、特に日常の食事に野菜を多く取り入れることを推奨しています。野菜には血糖値の急激な上昇を抑える効果があり、健康面でのメリットも大きいです。…2024/10/22 23:00 https://yama5600.tokyo/archives/7033706.html
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韓国人「日本で食べられる5貫で20万ウォンの寿司をご覧ください・・・」
…艦寿司(ブルブルブル タコもタコだけで10万ウォンぐらいはするよな。 血糖値が大変なことになるwwww やはり韓国の寿司は日本の寿司とは程遠…2024/10/22 21:31 https://kore-real.info/2024/10/22/post-13629/
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韓美~カフェ風のおしゃれな韓国料理店でオッサンが混じったのよ~
…相性は間違いないでしょお酒をマッコリにシフトチェンジしたら飲んでわかる血糖値がヤババだけどウマ~よオモニの唐揚げはパリッでジュンワ~と蒸し豚…
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糖尿病食って聞くとなんだか大変そうに感じるけど
糖尿病食って、ちょっと聞き慣れないかもしれないけど、簡単に言えば「血糖値をコントロールするための食事」ってこと。糖尿病の人は、血糖値が高く…2024/10/22 19:00 https://aritaaya.seesaa.net/article/505328761.html
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恒例のこと
…もすべてOKでした。明日は三昧日だから糖質を山のように摂取する。だから血糖値も心配でしたが84でした。過去1~2カ月の血糖値のコントロール状…2024/10/22 18:23 http://muranodaikou.blog114.fc2.com/blog-entry-3974.html
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健康診査結果の通知書が届く
…がん」には 異常がない‥との結果に一安心した。 だが、血圧、中性脂肪、血糖値がやや高めで 内科で診察を受けるように‥と 更に、塩分の取り過ぎ…