おはこんばんちわ、カンセコです。 毎日王冠を予想します。 七夕賞4着 シルトホルン 57大野拓弥8着 シリウスコルト 58.5古川吉洋 昨年の毎日王冠2着 ホウオウビスケッツ 57岩田康誠3着 エルトンバローズ 58西村淳也5着 シルトホルン 57津村明秀 【レース展開】内からエルトンバローズが出…

具を入れてカロリー増やしてみた。 オートミール25g…90kcal 鶏むね肉(皮無し)105g…113kcal オオバコダイエット(サイリウム)1.5g…0kcal 姜葱醤5g…24kcal クルミ10g…67kcal 丸美屋 さけ茶漬け6g…15kcal 合計309kcal 成分分析 エネルギー…

おはこんばんにちわ。ツイてる強運な人になる成功法則の中の人です。斎藤一人 どうでもいいどっちでもいいどうせうまくいくから 「絶対肯定の波動」で人生が変わる！ - 斎藤一人, 柴村恵美子斎藤一人さんＸからです。【小さいことに感謝してると、毎日しあわせだよ。人って、感謝しようと思えば、いくらでも感謝で…

おはこんばんちわ きむきむです 今日の天気 ☀️ ☁️ 今日はなにしてた？図書館買い出しちょこっと片付け 庭の草刈りにゃんこたいがが来てから、にゃんこの写真よく撮るようになったよ今日の空うっすらハロアニメ、出禁のモグラでモグラが言ってたセリフを思い出す気づくは見える、見えるようになる 、と薄すぎて…

みなさま♪ おはこんにちばんわ*˙︶˙*)ﾉ” 釣りと楽しい事が大好きな夫婦 「あいとけんた。」です???? いつもご視聴ありがとうございます???????? 今回は和歌山県広川にあります海上釣堀????【紀州(きしゅう)‬】さんへ行ってきました!! 【推し活。】という事で、 〝おっきーの釣り倶楽部…

おはこんばんちわ、カンセコです。 京都大賞典を予想します。 天皇賞（春）3着 ショウナンラプンダ 58武豊4着 サンライズアース 58池添謙一9着 ワープスピード 58横山和生10着 プラダリア 58松山弘平 昨年の京都大賞典3着 メイショウフレゲ 57酒井学7着 プラダリア 58池添謙一 【レー…

今日は朝のうち雲が多かったけど少ししたらお日様が出て日向はポカポカソヨソヨ吹いていた風は少しヒンヤリしていたよ 今日の最高気温: 27℃・最低気温: 17℃ 今日のすずちゃん(寿々成)ちゃん 先ずはすずちゃん(寿々成)からご挨拶 「ボクに会いに来てくれてありがとう」 今日の出来事 体重：134ｇ(…

今日は朝のうち雲が多かったけど少ししたらお日様が出て日向はポカポカソヨソヨ吹いていた風は少しヒンヤリしていたよ 今日の最高気温: 27℃・最低気温: 17℃ 今日のすずちゃん(寿々成)ちゃん 先ずはすずちゃん(寿々成)からご挨拶 「ボクに会いに来てくれてありがとう」 今日の出来事 体重：134ｇ(…

雑穀米粉パン教室 グルテンフリーのパン作り 手ごねパン教室 『若返り』と『健康』をテーマに、メルマガ始めました。 メルマガ登録はこちらから登録フォームt.bme.jp※メルマガ登録特典は、いつでも何回でも １０００円オフ！ 【水と油があれば、作れます‼️】 材料を揃えて、もし作れなかったらどうしよ…

皆様、おはこんばんわ！ふろっしゅです。当ブログは、何気ない日々の出来事や好きなこと・語りたいことなど自由気ままにのんびりマイペースで綴っております('◇')ゞ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＊2025年09月28日のお弁当＊◎ご飯 ◎焼き鮭 ◎卵焼き ◎ちくわの磯部揚げ ◎甘酢レンコン◎ほうれん草のナムル＊2…

お仕事のお知らせです。英和出版社さんから発売中の「ジャンボまちがい絵さがしパル 2025年11月号」でまちがいさがしのイラストを３問掲載していただきました。Q29 「おいしい秋を探しましょ♪」栗拾いをする猫ちゃんときのこ狩りをするリスのイラストです。鳥もいます。Q52 「朝の教室はおおさわぎ」動物た…

おはこんばんちは！10月4日～5日は群馬県の「北軽井沢の杜クラフトフェア」に出展します。お近くの方は是非遊びに来て下さいまし！週末イベント連続の3週目なのでなかなか製品の補充が間に合いません・・・。なので少しだけL字ファスナーのミニ財布だけ作りました。本体コーラルピンクの白クジラさん。コチラはマスタ…

みなさんどうもおはこんばんちわ( ｡｀- ω -´｡)ﾉｼ両サイドのタンク？的な部分もリベットを打ち直ししてます取付ダボらしいのも削って穴開けてこのようにタンク側に差し込み部を作ってこのように補強したので取れる事はないでしょうパネルのリベットはまだ削ってませんやろうかやらまいか・・・・悩むステアリン…

おはこんばんにちわ。ツイてる強運な人になる成功法則の中の人です。斎藤一人さんXからです。【笑いのある場所に人は集まる】笑いのある家庭、職場、など人が集まる場所で笑いのあるとこと無いとこでは人の数、笑顔、など全然違います。皆さんはお笑い芸人好きですか？最近は私はテレビをほとんど見てないけど、漫才とか…

マスコミ露出度高すぎて、気になる「くら寿司」。≪人工物不使用の漆喰の壁≫外壁には、廃棄予定の貝殻&海藻から作った糊を使用してるんだって。1か月前予約戦争に敗れ…テイクアウト注文しました????≪近くに3体目のミャクミャクいたよ≫なので、予定時間に西の果てまで取りにいってきました。≪お尻も忘れずに！≫…

今日は朝から晴れ朝は、少し冷えたけど日中はポカポカ過ごしやすかった一日 今日の最高気温: 30℃・最低気温: 16℃ 今日のすずちゃん(寿々成)ちゃん 先ずはすずちゃん(寿々成)からご挨拶 「ボクに会いに来てくれてありがとう」 今日の出来事 体重：133ｇ(前日比： -1ｇ） 食事の様子 野菜「小…

今日は朝から晴れ朝は、少し冷えたけど日中はポカポカ過ごしやすかった一日 今日の最高気温: 30℃・最低気温: 16℃ 今日のすずちゃん(寿々成)ちゃん 先ずはすずちゃん(寿々成)からご挨拶 「ボクに会いに来てくれてありがとう」 今日の出来事 体重：133ｇ(前日比： -1ｇ） 食事の様子 野菜「小…

馬番馬名能力(本命)ﾃﾞｰﾀ班特捜班SP指数(穴)AI勝率妙味2ニシノプロテア◎◎ ▲61.1510ラブフォルテッシモ○ ▲◎18.4911ロコモーション▲○◎ 7.046モアハピネス△ ○ 5.007シャインモノリス△ 1.641ムンディ△ 1.553メイショウオハコ ▲ △1.499モンサンケ…

見た目からしてシンプルすぎる。 どこが優秀やねん。 オートミール30g…108kcal オオバコダイエット(サイリウム)1.5g…0kcal 白子のりお茶漬けサラサラのり1袋…7kcal 合計115kcal あくまでも「主食」として優秀という意味です。 でも試しに今日の昼食はこれだけにしてみました…

おはこんばんちわ～ きむきむです .｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*クラフトバンドで階段用収納箱 ｂｙ 石畳（四つだたみ）編み.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*高さ:18㎝底:30㎝×2…