ちょっとした不快感を、まぁこのくらい…と我慢し過ぎていませんか？ 部屋の掃除と同じで、心のホコリも溜めると後がやっかいです。 小さなイライラは、小さなうちにササっと片づけておきましょう。   超ゆる滝行 気になる人 心は病気にならない 余裕貯金の無駄遣い 喉の詰まりは、心の詰まり 嫌われてラッキー…

バスルーム２つあるんですが、主に息子と客人用の方の洗面台の蛇口を交換しました。アメリカのトイレ含む水回りは作りがシンプルなので工具があって自力でやろうと思えば交換修理は簡単に出来る。温水・冷水が別の。左にハンドソープ置いてあるんですが何気に邪魔なんだ。レバーに手が引っかかる。コストコで５０ドルで売…

おはようございます・・(^_-)今朝の奈良は雨の性で今は４℃と少し暖かいかも？・・(^_-)-☆今日は寒天の日なんですね？・・(^_-)-☆2006年（平成18年）、日本一の角寒天の産地である長野県の茅野商工会議所と長野県寒天水産加工業協同組合が、寒天の日を制定しました。これは、前年の2005年（…

今週の日中は天候が良い。本日は松川の『清流苑』さんへ。ロッカーが使いやすくなった。早速洗体して、サ室へ行く。■サウナ室室温 104℃。リニューアル直後はヌルく感じたが今やアツアツでいい気分だ。100℃前後が一番いいな。10分でいい汗がかける。■水風呂 水温5.9℃。。。 6℃を切っている。 極冷風呂…

↓↓↓ ブログランキングに参加しています。クリックをお願いしま～す♪♪♪ にほんブログ村 本日のブログランキング順位 私のホームページ 「自由気ままに」 茨城県産の常陸秋そばを使用して打ったそばを、湯掻いて洗い冷水で締めて水切りを行い、ザルに盛って辛み大根おろしを散りばめ、“ざるそば”にして今日の…

私はチコリ科のトレビスのビター感結構好きなんですが、家内は苦手・・・そこで一工夫・・・・先ずトレビスを千切りにして冷水に離す・・・十分水切りして蜂蜜を少量加えてマリネする、１０分程度・・・今回はキャベツの千切り１：トレビス千切り２の割合で・・・苦味がマスキングされて家内も完食！！

テレ朝系の朝の番組「グッド！モーニング」の人気コーナー、みんなのエンタメ検定の問題の紹介とリアルタイムでの解答予想をしています。 グッドモーニング今日のエンタメ検定の問題は？ 人気の芸能人や注目の若手タレントの問題が出題されるグッドモーニング名物クイズの1つ「みんなのエンタメ検定」、ここではそんな…

朝には、雨も上がって、、、好天 になるはずでしたが、午前中ポツポツとアラレが降ってきました ほんの数分でしたが。 関東では、風がかなり強くて いろいろ被害が出ているようですね。   本日、鯛１尾買ってきました。 前回、10時前に行って売り切れだったので、、、 今日は９時過ぎに出発 たくさんありまし…

朝には、雨も上がって、、、好天 になるはずでしたが、午前中ポツポツとアラレが降ってきました ほんの数分でしたが。 関東では、風がかなり強くて いろいろ被害が出ているようですね。   本日、鯛１尾買ってきました。 前回、10時前に行って売り切れだったので、、、 今日は９時過ぎに出発 たくさんありまし…

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冷水教会は奈摩湾西岸にある教会で、明治40年に建設された木造建築物。鉄川与助が棟梁として初めて携わり、現在も現役の教会として聳えています。「冷水教会」。奈摩湾を見下ろす小高い場所に建つ教会。煉瓦造りの青砂ヶ浦天主堂に対し、純然なる木造建築です。内部は撮影禁止だったのですが、… 続きを読む

※数日前に食べた分今回は仕事帰りに前に食べ損ねた限定メニューを頂こうということで東武東上線の上板橋駅北口から歩いてすぐの「蒙古タンメン中本」に向かいました。店内の券売機でお目当てのトムヤムクンつけめん（１２００円）とチャーシュー（１８０円）、コーラ（２１０円）をチョイス。麺少なめ＆パクチー抜きでお…

免疫を上げる方法 日々の生活習慣を見直すことで、私たちの免疫力は自然と向上します。腸内環境を整えたり、ちょっとした工夫を加えることで、病気に負けない体を作ることが可能です。ここでは、腸の健康と免疫の関係と冷水シャワーなど、手軽に実践できる免疫力アップの方法をご紹介します。 人体最大の免疫器官は腸 腸…

たびたび臨床で聞かれる質問があります。 「ホルモン療法を始めたんですが、体調がよくなったのはうれしいけどいつやめるとかスケジュールって何も知らされて無くて不安」 「治療始めるのはいいけどいつ終わるんでしょう？」「一回はじめたらずっとやりつづけるんですか？」 などなど、更年期講座でもこの質問がでまし…

祝日 到着して馬房掃除を二か所やって体があたたまった所でレッスン。先生の先乗り 乗り替わりしたら、常歩から。珍しく先生が「手綱のばしての常歩からー」だったので、(←いつもは先生が先に運動しているので、乗り替わった時からコンタクトしっかりとった運動からスタートする) 脚も座骨も使わずにA君に任せて乗…

菜花のからし和え???? 今の時期、菜花美味しい。茹でた菜花を、味噌・練りからしで和えるだけの料理です。菜花と菜の花の違いは、菜花は花芽と軸を料理に使い菜の花は花。 2人前➀鍋にお湯を沸かし、塩を入れ菜の花１００ｇ半部に切り2分程茹で冷水に取り、水気をよく絞る。ボウルに白味噌大匙３・めんつゆ大匙３…

古い機械です・・・ニルフィスクの２００V温水機ネプチューン＃２現在は既に廃番静岡県沼津市の干物屋様からの依頼です・・冷水では動くけど温水にすると止まって仕舞う？マニアルでは燃料・スパナ・プラグのマークの点滅はオーバーヒートメーカーエンジニアに電話すると一番疑うは燃料ポンプとの返答です・・燃料ポンプ…

えたじま温泉 【訪れた時期】2024年01月下旬【同行者】なし 瀬戸内海で4番目に大きい島、江田島。激しくデフォルメしたYみたいな形で広島湾に浮かんでいる。そのY字真ん中あたりの海岸沿いにあるホテル江田島荘の温泉に日帰り湯。源泉掛け流しのぬる湯と斬新な寝湯でどっぷり海心地にひたってきた。   営業期…

熱湯と冷水でととのう。 科学者たちが完璧なゆで卵を作るための新しい方法を開発。この方法は「周期的調理」と呼ばれるもの。

月夜の今日も、気温は氷点下２℃まで下がって、寒気は去ったと言う話も聞くが、まだまだしつこく居座っておるようです… そのため、今日も新聞は、店舗早着で、パパッと準備して、サクッと配達… いつになく、今日はめちゃくちゃ体が動いて、４時過ぎにはもう店に帰ってきていた… 昨日の朝風呂の”熱い風呂と冷水ミスト…