今日も熱い。最高でも29℃なので暑いじゃなく太陽光線が熱い；日陰は良い風が吹き抜けて気持ちいいのに、日向はジリジリと肌が焼ける。もう日陰に沿ってしか歩けません（笑）今日は家族の病院なので自分の血圧も計ってみた。メタボでラーメンもスープまで完飲するのにこの血圧ってある？（笑）塩分なんてナトリウム起因性…

毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない 定年後も継続雇用制度で働き続けます 定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり3人家族、母も2025年亡くなった現在「無職」 人生第2章の始まりですが・・・ あと3年で65歳⇒年…

毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない 定年後も継続雇用制度で働き続けます 定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり3人家族、母も2025年亡くなった現在「無職」 人生第2章の始まりですが・・・ あと3年で65歳⇒年…

  ネギ、生姜、ニンニクは香り豊かな調味料であると同時に、薬効も備えた食材です。これらを日々の食事に取り入れることで、心血管の健康を支え、がん予防にも貢献する可能性があります。ただし、正しい組み合わせと適切な摂取量を守ることが大切です。 ニンニクは、その主成分アリシンにより、がん予防に最も効果的な…

我が家の全員が年を取ると高血圧に成り、親も私も血圧降下剤を貰いに病院で診察を受けています。もう20年位病院に掛かって居て、1回飛びに血液検査と尿検査を受けています。この前から血圧降下剤の他に、かゆみ止めと便秘の軽い薬を貰って居ます。中央病院は非常に安く、診察料１４０円薬代が3ヶ月分貰って980円で…

毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない 定年後も継続雇用制度で働き続けます 定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり3人家族、母も2025年亡くなった現在「無職」 人生第2章の始まりですが・・・ あと3年で65歳⇒年…

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1: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:20:50.71 ID:wH2qS+SS0.net 睡眠不足だと 癌のリスク6倍 認知症リスク5倍 自律神経乱れ、内臓機能低下、血液循環乱れ、ホルモンバランス乱れ 糖尿病、高血圧、脂質異常症、うつ、肥満、体臭がきつくなる、思考能力低下、パフ…

1: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:20:50.71 ID:wH2qS+SS0.net 睡眠不足だと 癌のリスク6倍 認知症リスク5倍 自律神経乱れ、内臓機能低下、血液循環乱れ、ホルモンバランス乱れ 糖尿病、高血圧、脂質異常症、うつ、肥満、体臭がきつくなる、思考能力低下、パ…

心血管系に影響を与えるのは､高脂血症やHDLコレステロールで動脈狭窄を起こしてや高血圧で血管がぼろぼろに成り動脈硬化で突然死するということです。 防ぐには､脂肪を控える太っている人は､痩せる糖分が脂肪に成りますので糖質を控える。ビタミンC､ビタミンE､ビタミンDや食物繊維やカリウムを摂取野菜を食べ…

毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない 定年後も継続雇用制度で働き続けます 定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり3人家族、母も2025年亡くなった現在「無職」 人生第2章の始まりですが・・・ あと3年で65歳⇒年…

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元アイドル南彩夏が壮絶な出産体験を語る。妊婦高血圧を乗り越え、母としての新たな挑戦に希望が溢れる。 南彩夏 南 彩夏｜所属者一覧｜ブランニューミュージック公式WEBサイト 南彩夏オフィシャルブログ「あやかたんのひとりごと」 - Ameba Blog サンミニ 南彩夏 オフィシャルブログ - Ameb…

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汗をたっぷりかくホットヨガは、デトックスやリラックスに効果があると人気ですが、血圧が高めの方にとっては「安全なのかどうか」が気になるところ。 この記事では、ホットヨガと高血圧の関係や、始める前に気をつけたいポイント、相性のよいプログラムの選び方などをわかりやすく解説します。 ホットヨガって高血圧の人…

おはようございます、落武者です。 先月6/18に一泊サウナに行って来ました。落武者の一泊サウナは、ラーメン二郎とセットなのは言うまでもありませんなので、前日までは、二郎で頭が一杯でした。（大袈裟w）当日出発する前に妻から「今日の予定は？」と聞かれましたので、当然が如く「ラーメン二郎を食べてからサウ…

おはようございます、落武者です。 先月6/18に一泊サウナに行って来ました。落武者の一泊サウナは、ラーメン二郎とセットなのは言うまでもありませんなので、前日までは、二郎で頭が一杯でした。（大袈裟w）当日出発する前に妻から「今日の予定は？」と聞かれましたので、当然が如く「ラーメン二郎を食べてからサウ…

毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない 定年後も継続雇用制度で働き続けます 定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり3人家族、母も2025年亡くなった現在「無職」 人生第2章の始まりですが・・・ あと3年で65歳⇒年…

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