この動画は、デール・ブレデセン氏の著書『アルツハイマー病 真実と終焉』を要約し、認知症を予防・改善するための具体的なプログラムを解説しています。【要約】アルツハイマー病を予防・改善するためのプログラムアルツハイマー病は、アミロイドベータというタンパク質の塊が脳にたまることで起こり、これは食事、睡眠…

【１０月２９日の晩ごはん】献立○豚肉のお鍋・材料…豚ロース肉。白菜、人参（スライサースライス）、春雨、椎茸、豆腐、お餅。☆大根おろしポン酢に七味かけでいただきます。【１０月３０日の晩ごはん】献立○煮込みハンバーグ○サラダ（チシャ、じゃが芋）○キャベツのコンソメスープ煮（ベーコン、パセリ）☆ハンバー…

ローソンで見つけてしまいました焼きチーズ税込168円カロリーや成分よりも天下のギンビスさまが製造した商品だということよ食べなくても分かるこれは間違いないお皿にザララもっとおにぎりせんべい寄りのチーズチーズしているスナックかと思いきやチーズパウダーがかかって塩っぱいガワに中は優しい甘味のあるハードタ…

夢の途中 / 来生たかお Duet with 薬師丸ひろ子今月は魚料理が多い。秋刀魚の塩焼きはもう3度食べた。アジフライやイワシフライも好きだけど、イワシは特に好き。青魚は体にもいいからね。 最後におにぎりをふたつ。俵型だ。中は梅干し。コンビニにはいろんなおにぎりがあるけれど、やっぱり古い日本人だか…

子供の習い事に年間２００万も掛かるとは知らず、夢を応援し続けて極貧生活から脱却したパパのプロフィールはこちらから。 TAKENOKOのプロフィール ブログランキングに、ご協力頂けたら嬉しいです。クリックして頂ければOKです。ご協力いただき、誠にありがとうございます。 こんにちは！TAKENOKOで…

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2025/10/24 金曜日 黄色自転車です。 完璧に仕上がったつもりでも....YouTube を観ると、このモデルはペタルがワンタッチで外れるらしい?   取りあえず出発です。 ハンドルが異なるので、若干前傾のポジションになるけど肩と腕の負担は無し。   ①スーパーブラボウで パスタ麺（500㌘…

JUGEMテーマ：特撮・怪獣もの こんにちは、youkeyです。 今日紹介する怪人は、仮面ライダーガヴより グラニュート・ディーンです。 グラニュート・ディーン 今回はディーンのデザインの魅力について語っていきます。 ディーンはイワシをモチーフとした怪人で、直立させた魚の様に表現された上半身をして…

こんにちは、はぎもんです。先日「藤岡オールディーズ」バイクもいっぱい。アイドルもきていました。推しの色のTシャツ。「星座百景グレート」「アラカルテット」 （アメブロへ）（写真は前回アップしましたが）こちらの演奏を、まこっちゃんと聴いていて、ベースのナギさんの演奏「ルパン三世のテーマ」やっぱりベースか…

こんばんにちは！酒人です！！ 本日いただくのは、離島キッチンの海鮮フライ定食です！！様々な島の海鮮がてんこ盛りの豪華なランチですね。 お店の情報は以下から！ 離島百貨店 日本橋店 | まち日本橋東京メトロ三越前駅の改札を出てすぐ、YUITOの地下1階にある離島キッチン（現：離島百貨店）は、今年オー…

おはようございます！フードコートクロワッサンハムチーズが無くなって、ダブルチョコチャンククッキー返り咲きガソリン価格変わらず12:3おからビスケット477円レジ前スチームクリームロードショーしてますブルックサイドチョコアサイーブルーベリー久々に入荷300ポンプタイプ歯磨き粉477円301オッタビオ…

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買い置き鼻炎シロップ息子の代からお世話になっておりますぐあムヒのシロップははなかっぱシロップよりもお値段が100円ほどお高くいつもははなかっぱの鼻炎シロップを買うのですが見てよ/あーぱんまん\見つけたのは娘ですお母さんもう細かい物が見え難いお年なの推しに鼻水止めもついて1,000円ならお買い得では…

断糖7週目の食事記録（8/25～31）をまとめました。 料理の達人のお友達が、断糖ランチを作ってくれました！ 彩りもキレイで、美味しそうです！！ 私の茶色い料理とは大違い。。。 これなら断糖も苦じゃないですね。 【Monday】 ⚫︎朝 イカと小松菜炒め 鶏のハツ塩焼き 豆腐干にらタレ炒め（ベーコ…

今日の出来事は何だったのだろうか何の意味もないただの日常だったのかも知れない意味のないことに意味を見つけようとするのは意味のあることに意味を感じないのと同じくらいに危ういだけど人生の物語はずっと後になってやっと意味が見つかるもの最近の朝食は早起きをするようになって長年続けてきたシリアルからご飯とみ…

ライトショアジギングをはじめて2年とちょっと。 こんな短時間でこんなにポコポコ釣れたのははじめてです。 この状況ならどんなジグがどうと言うより投げたらなんでも釣れそうな気もします。 カルディバ 撃投ジグレベル 40gブルピン ※オススメアシストフック ステキ針牙 「太刀魚、ヒラメ、サゴシ爆釣」 G…

一昨日の空、ちょっと薄いけど、いわし雲。天高く馬肥ゆる秋でした。食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、皆さんはどの秋がいいですか。自分はどれも乗れないな。まあ、強いてあげれば、”ぼんやりの秋”かな。それじゃあ、いつもと変わらんだろうのツッコミ。ぼんやりの春、ぼんやりの夏、ぼんやりの秋、ぼんやりの冬、ほ…

本日の弁当： いわしの山椒煮蒲焼き風 豆もやしのナムル 二十日大根葉のからし和え → 豚肉と茄子ピーマンの味噌炒め → 人参の甘煮 → れんこんのおかか煮 → 玉子焼き 大葉 新米ごはん 【いわしの山椒煮蒲焼き風】 つくりかたは、こちら→ 普段は干物で見ることの多いうるめ鰯の 新鮮そうな生が開きで…

日の出が遅くなって可燃物を出しに玄関開けたら真っ暗…見上げれば空には⭐️⭐️⭐️くっきりオリオン座の三つ星⭐️⭐️⭐️友達会社にヘルプ????バタバタ_(┐「ε:)_2日に中津川にゴルフ⛳️行った帰りに川上屋さんの栗きんとん????↓お土産にもらった????現物支給ありがとう????給料計算して銀…