晴れて気温が上がるのはいいが、そのぶん朝がひえひえなのはいかがなものか。 一日の寒暖差が大きいと、それも結構負担なんですよ……。           健康と医療ランキング

体調不良の時に、寒暖差がめちゃくちゃ堪える！今年２月の末頃に肩の腱が２本切れて痛み止めで耐えた肩の腱痛みやっと慣れたのに少しの段差に足指ぶつけその為に左足地面につける度に激痛が走り多分折れてます(笑)その上おかしな歩行する為左側ふくらはぎ????がパンパンで……珍しくこの俺が食欲まで減退した！ちょ…

朝の最低気温が 0．1℃と 地面の水たまりが凍る気温になっていましたが朝散歩が 9時過ぎになっているのですでに 陽射しが強く、そんなに寒くなかったです午後にかけて どんどん気温が上がり防寒着を脱いでも 出かけられるほどの暖かさに今、気象庁のデータを見ると最高気温は15．9℃寒暖差が15．8℃もありま…

乾燥や寒暖差が気になる季節 むせたり咳をときおりしていたり 呼吸が浅くなっていたり… そんなときにおすすめのマッサージです。 １ 胸をクルクル ２ 胸をひらくように ナデナデ お胸の真ん中の骨から肋骨のあたりには 呼吸を整えるツボがたくさんあります。 ゆったりリラックスしながら触れることで 緊張が…

おはようございます。晴れたり曇ったりの11度予想。寒暖差に十二分ご注意の上暖かくしてお過ごしください《巨人》今村,現役引退 2年ぶりに来季からキャプテン復活岸田が,阿部監督以来チ...

2024.12.19おはようございます????✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪????♬己書 絵心鈴にこりん道場 の(おのれしょにこりんどうじょう) 師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆に ココロ????想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描…

今週末から忘年会、クリスマス、年越し…新年！と、暴飲暴食シーズンに入る方も多いのでは？私の仕事先も忘年会があります。全員参加のランチの時間の忘年会もあります…そして来週からスキーシーズンイン予定なのでスキー仲間との過剰飲酒も予想されます。まだ暴飲暴食シーズンにも入っていないのに寒暖差と乾燥で荒れて…

20251219_ピークは終わったようです。（笑） ============================== 励みになります。 クリックして応援してくださいね 人気ブログランキング https://fukuyama-syo.com/blog https://blog.with2.net/link…

先日、ヨドバシカメラで購入したロードバイクのタイヤ＆チューブ、お休みでしたのでササッと交換しました????とは言いつつ、リアのスプロケット部分は手間取りました????ホイールなどを外すのは順調にいきましたが、やはりリアホイールなどは難しくなってきますね～(;´∀｀)という事で、何だかんだと1時間半…

今季も寒波が襲来した。気温が急降下し、空気も乾燥している。体の不調を感じている人も多いのではないか。冬を迎えるこの時期、気温や気圧の変化で頭痛や倦怠感を感じる人が増えるという。俗に「気象病（天気病）」とよばれるこの症状。「体質かな」「少し我慢すれば治るかな」などとそのままにしてしまう人も多いが、慢性…

今季も寒波が襲来した。気温が急降下し、空気も乾燥している。体の不調を感じている人も多いのではないか。冬を迎えるこの時期、気温や気圧の変化で頭痛や倦怠感を感じる人が増えるという。俗に「気象病（天気病）」とよばれるこの症状。「体質かな」「少し我慢すれば治るかな」などとそのままにしてしまう人も多いが、慢性…

今季も寒波が襲来した。気温が急降下し、空気も乾燥している。体の不調を感じている人も多いのではないか。冬を迎えるこの時期、気温や気圧の変化で頭痛や倦怠感を感じる人が増えるという。俗に「気象病（天気病）」とよばれるこの症状。「体質かな」「少し我慢すれば治るかな」などとそのままにしてしまう人も多いが、慢性…

こんばんは&おはようございます。 12月も後半に入りました。来週はクリスマスがあり、それが終わると一気に年末年始モード????。楽しい事とやらなければならない事が次々と押し寄せて気忙しく動いている内に大晦日を迎える師走なのであります。 まずは天気の話から。周期的に寒気が出たり入ったりして寒暖差が大…

こんばんは&おはようございます。 12月も後半に入りました。来週はクリスマスがあり、それが終わると一気に年末年始モード????。楽しい事とやらなければならない事が次々と押し寄せて気忙しく動いている内に大晦日を迎える師走なのであります。 まずは天気の話から。周期的に寒気が出たり入ったりして寒暖差が大…

今夜は お肉の回です。食べ放題という罪な肉????   お皿にもりもり持ってきます♪ タンにレバー  和牛  US牛  海鮮に麹肉 お野菜巻き巻き  ★焼肉北斎 福岡市博多区博多駅前3-5-20 TEL:092-474-6807   翌日運動しなきゃヤバいなと思わせてくれる量でした（笑）   博多…

12月18日（木曜日） 今日も一日 「必死のパッチ」で仕事やってました。 その甲斐あってか、なんとか進行は予定通り！ この調子で、 また週末にかけて頑張ろうと思います。 さて、 天気予報を見ていると 今週土曜日は気温が上がるみたいですね。 で、 週明けにはガクッと下がって、 また水曜日には上がると…

⬛️これで なんとか 出せない いいもの それなり それしか かみつき 悲しい 微かな かんかん 寒暖差

★ﾟ.:。+✿Welcome✿+｡:.ﾟ★ ご訪問ありがとうございます????今日の最高気温は12℃ 、 最低気温は3℃ でした。寒暖差が激しいのでお体にご自愛ください????‍♀️ ★*♡* .｡.:*:.｡୨✿୧｡.:*:.｡. *♡*★ ☆お散歩の風景☆ 先日、お買い物前に、短時間お散歩しま…

こんにちは(?*?＾?3?＾?)?/?〜??無事お店に到着です♪冬になると出て来る…寒暖差アレルギー(???≧?Д?≦?)春は春で花粉症で悩み気温が下がると寒暖差で鼻が……（笑）市販のアレルギー薬で治まるのでソレを忘れず買ってから来ました(?*?´?ω?｀?*?)紳士様達は体調の方如何ですか？季節の…

1月の診療についてお知らせいたします。 1月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができないことがありますので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」・「メールフォーム」のいずれかをご利用ください。 ひとこと 1月は寒さがさらに厳しくなり、年末年始の疲れや生活リズムの乱れが体に残…