シニアのための"一汁三菜"の献立です。 ･いわし缶のトマト煮(ブロッコリー)･柿なます･温奴(とろろ昆布)･玄米ご飯･味噌汁(大根の皮、油揚げ、長ねぎ、わかめ) にほんブログ

１０月は年金支給月。小生も僅かではあるが年金が入る。と言う事で、小生のお小遣いも少し多めに支給して貰って居る。そんな事から小生の小遣いが多い時には、二ヶ月に一度夕食は、細やかな贅沢としてお寿司にして居る。今月は今日、週末と言う事もあってテイクアウト専門でこの辺りでは美味しいと言う店から、仕事帰りに…

アメリカの「アラスカ航空」は10月23日、全米で旅客機の運航を全て停止した。 サイバー攻撃などが原因ではない ワシントン州のシアトルを拠点とする「アラスカ航空」は、23日遅く、全米各地で旅客機の運航を停止する措置を取ったと明らかにした。 また同社が所有する地域航空会社「ホライゾン・エア」の運航も、全…

本日2度目ましてＱ.またロルバーン買いました？という質問がございましたA.ロルバーンは買いました。がこれは違います覚えている人あんま居ないかな？数年前に書いていましたロルバーンミニにやりたい事や楽しかったことを箇条書きでジャーナリングしていたアレです最近ロルバーン熱が再び燃え上がってしまいましてで…

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入院書類、6枚…くらいかな…いつものことだけれど、いっぱい住所と名前と電話番号書いて、捺印して…(・∀・)。…まぁ、でも仕上げたので…、あとは兄ちゃんに渡すだけ…(・∀・)あと過去1年間で90日以上入院してた場合、91日目から食費が減額になるので…(・∀・)入院時の領収書も用意した…。あ〜…(・∀…

今日も父ちゃんのブログによってくれてありがとー(^^)/ 10月19日（日） 嫁ちゃんが休日出勤なんで孫っちとよもぎ君来たー！ 画像も日常も加工・修正無し(笑) ただの自己満足の日記をアップしとります。 父ちゃんブログランキングに参加しとんよ 日記を読む前に下のバナーをポチっと押してくれたらメチャ…

2025/10/24（金曜日）天気、晴れ。朝食。カフェオレ。黒糖ロール2個。今日は、ヘルパーさん（徳永さん）がやってきました。ヘルパーさんへのお土産（おろしりんご300g缶１個、キャラバンコーヒー150gビン入り１個、ほうじ茶粉末40g１袋、レトルトパスタソース２袋、麻婆麺の素90g１個、酒悦えの…

私が薄毛のクリニックに初回行くため義父弟嫁さまもとい英子ママが娘を半日預かるよと申し出てくださいましてねほんで『駅近くならスタバあるよね？コーヒーでも飲んできな』と出がけにこれStarbucksのドリンクチケットをくれたのですよドリンクチケットにぬいぐるみがついているセットみたいですハロウィン仕様…

昨日は夕方から無意味????な職場集会があり、その前に食ったランチは「はま寿司」の伏見新堀川店でした。期間限定メニューで「広島県産牡蠣にぎり（一貫110円）」というのがあり、オレは寿司だから生牡蠣だろうと思い飛びつきました。しかし出てきたものを食ってみると、何か違います????これはきっと茹でてあ…

朝ごはん：小松菜・スッキーニの花・イワシ缶のパスタ 毎朝3時か4時に起きる私。この前、裏のお家の奥様とおしゃべりしてたら・・・「早起きなのねー。」あ、窓開ける音がうるさかったかも。近くのバーは2時まで営業、気候の良い時はオープンエアで酔っ払いの大声・・・うるさくて寝るひま無いなー、気の毒に。あ、私…

イワシカちゃんは11:00からと16:30からの1日2回、1階催事場で実施されるキャラクターパレードに参加。お客さまとふれあい、撮影会を行います。イワシカちゃんと … Source: 大阪のイベントGアラート

またまた登場する 東林間の住宅街にある 食事処 久松です。 こちらが、 専用書庫 店頭のこの日の昼食メニューには、前回に食べたイワシと野菜天もありました。 その時の記事がこちら。この日のランチは ＠ 食事処 久松 こちらは、毎度おなじみの 東林間にある 食事処 久松です。 専用書庫 この日は秋刀魚…

朝は曇り空☁️→晴れて秋らしい陽気????️今日はDUSKINモップ交換日ポスト????️年金事務所から↓未支給年金の請求書類が届いてた✍️バターナッツかぼちゃ↓オーブン焼き????いわしの蒲焼き????缶詰????シャウエッセン+麩のお汁????輝太郎柿????ご馳走様でした????

本日実は文字数がオーバーしてしまい3度目まして温泉旅行中2日目ゲームセンターでゲットしたうさぎグッズ私もしかしたらクレーンゲームの才能があるのでは？毎回思いつつも心に留めております何が入るのか？というくらい小さいシリコンポーチに刺繍ポーチもこんなんナンボあっても良いからですね手帳もポーチも推し活み…

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朝は寒かったけど、今日は青空が広がり秋晴れのとても気持ちの良い日になりました こんな秋が長く続いて欲しい 以前も載せたけど、桜が咲いています アロマヨーガの教室の駐車場前の畑 お花も増えてたくさん咲いてました ジュウガツザクラって言うのかな（１０月桜） この赤い実は何だっけ マイガーデン クレマチ…

岩の上に立つイワシャコ 2025年6月21日 モンゴル 南ゴビ ワシの谷近くの別の渓谷 ワシの谷を後にして、宿泊したツーリストキャンプに戻って昼食。午前中を過ごしたワシの谷より少し西側の別の渓谷に向かいました。ここは同じ岩山ですが、少しなだらか、そして、低いながら樹木も生えています。やはり観光地に…

本日2度目まして稲刈りが終わりもう田んぼ回らなくても良いから朝はみんなが起きだす前にコーヒーを淹れて頭シャッキリ手帳タイム質問ございましたわたくしが持っているシステム手帳これは友達から（6穴を買ったつもりが間違えて5穴を買ってしまったため）新品を安く譲ってもらったのですがここから私の手帳沼が始まり…

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