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【2,000mを泳ぐ…左手が良い感じになってきた】
…そのまま50秒/50mペースを目指して500m、5秒ほどオーバーした。心拍数はMax:120bpm、左手がいつになくかききることが出来たこと…
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自然の中での癒し:心と体に優しい自然の力を最大限に活用する方法
…しい日常から一時的に離れ、緑豊かな環境や静かな自然の中で過ごすことで、心拍数の低下やストレスホルモンの減少が期待でき、全体的な幸福感が向上し…2024/05/12 06:45 https://nietzsche.tokyo/healing-power-of-nature/
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試合前日のうどん野郎 ? ? ? ?
…合前日だったので、調整練習をしました。 ミットとサンドバッグラッシュで心拍数を上げました。 たっぷり汗を出して、体重は1キロアンダーまで落ち…2024/05/11 21:43 https://ameblo.jp/noonsum/entry-12851814313.html
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吹屋と羽山渓 170.43km
平均(休憩含む) 最大 速度 18.8km/h 58.8km/h 心拍数 137bpm 172bpm ケイデンス 68rpm 98rpm 走…2024/05/11 21:35 https://balard.sakura.ne.jp/cycling/hukiya-2/
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イヌパシー
…時。これから、どんどん、心臓が悪くなるんじゃないかと。ゆきちは、いつも心拍数はどのくらいなのか把握したいと思いまして。犬って、かなり悪くなる…2024/05/11 21:06 https://takachef.blog.jp/archives/88942410.html
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【動画あり】術後2日目(入院生活4日目)
…からウォーキング練習筋肉量が男性並みと言われ、なんか嬉しくもなく、あと心拍数が異常に少ないのでスポーツ2024/05/11 20:33 http://blog.livedoor.jp/ichancekitty/archives/1081724672.html
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半分くらいしかサボらなかった ( ̄w ̄)ぷっ
…tal. 6km - 31分00秒13(7分45秒03/km) ※平均心拍数:110bpm 最大心拍数:118bpm ※平均ピッチ:170s…2024/05/10 19:24 https://toshi330.jugem.jp/?eid=6697
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HUAWEI Band9
…は対象外 じゃぁグーグルウォッチか? リンク たかっ無理…w 貧乏人は心拍数を測ることすらできないのかと 落胆していましたが いやむしろ時計…2024/05/10 12:00 https://riri827.com/huawei-band9/
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Haylou【Solar Pro】1.43型有機ELディスプレイ(AMOLED)採用し、100種以上のワークアウトモードを搭載の高機能&低価…
…ト60Hz、150種以上の文字盤、写真も設定可能などの特徴を備える。 心拍数、血中酸素濃度、リラックス度、睡眠を24時間自動で測定。結果はア…2024/05/10 11:05 https://monoqlo.tokyo/gadget/32795/
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ダブルガーゼのステテコが大好き
…非接触式airホイール 【保証最大500日】 静音 専用モニター ( 心拍数 距離 カロリー スピード ) 折りたたみ STEADY ステデ…2024/05/10 07:54 https://ameblo.jp/pms-herbtea/entry-12851614840.html
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気温急降下 ? ?
…長ズボンでやりました。 マス回しをして、ミットとサンドバッグラッシュで心拍数を上げました。 集中して全力で練習できよかったです。 3限、4限…2024/05/09 22:13 https://ameblo.jp/noonsum/entry-12851578869.html
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心リハのイラスト その4(有酸素運動の運動強度は?)
…できない多くの施設では次のような方法で至適運動強度を求めます。 ・最大心拍数法 AT相当の心拍数=(220ー年齢)× 0.5~0.7 ・Bo…2024/05/09 21:28 https://ribabili-illustration.com/2024/05/09/14951/
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劇的変化。
…。まだ業務遂行中。うーーーーーーん。ぽ~ぉっとしてきた顔が紅潮??少し心拍数上がってるかな?バクバクしてきたーーーーーーぁし眠気が襲う。でも…2024/05/09 19:41 https://ameblo.jp/ojyousama-miyabi/entry-12851563042.html
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【暦の詠】~呼吸の日~
…正しい呼吸は 自律神経に働きかけて 心身をリラックスさせる効果があり 心拍数と血圧の安定 緊張の緩和ストレス解消などの 効果が期待できるそう…2024/05/09 19:21 http://hikarikk.jp/uta/uta059/
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スロージョギングを始めました。
…男性です。昨年から趣味としてランニングに取組んでおりますが、少し前から心拍数を意識してゆっくり走るようにしています。 vivasingle.…2024/05/09 19:05 https://vivasingle.hatenablog.com/entry/2024/05/09/190518
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ジム今月2日目、昨夜は鶏ハム
…時速5.5kmで3分歩き、時速7kmで7分走りました。走り終わった後の心拍数は148。今日はものすごくバテました。30分がすごく長く感じられ…2024/05/09 12:15 https://ameblo.jp/rouin1031/entry-12851515942.html
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パスサッカーあるある早く言いたい
…る事はできません。怖さを見せるとどうなるかというと、精神面で圧迫させて心拍数を上げさせる事で、体力的にも精神的にも追い詰める状況になります。…
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全身持久力トレーニングとジョギングで痩せない理由
…るスタミナです。 試合の終盤まで能力を発揮する全身持久力を高めるには、心拍数から運動強度を設定したトレーニングによって呼吸循環機能を高め、最…2024/05/09 10:48 http://beautymacho.com/kintore/muscle10.html
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Yoever スマートウォッチ smart watch 2024年最新 iPhone対応 アンドロイド対応 Bluetooth通話付き 1.…
…字盤交換 Twitter/SMS/メッセージ通知など 睡眠トラッカー 心拍数 天気予報 音楽制御 腕時計 レディース メンズ 日本語説明書 …2024/05/09 01:23 http://blog.livedoor.jp/koredayo/archives/66235022.html
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【BIKE:61.8?、RUN:9?~トライアスロンコースを走る】
…01分 Av:32.6?/h(往路まではAv:32.4?/hだった) 心拍数~Max:153bpm Av:136bpm 天トラ往路コース≒3…