1980年代に6万人程度だった歯科医が、10万人を超え、歯科クリニックの数は約6万8000軒と、コンビニ（約5万1000軒）よりも多くなった。一方で、国民一人当たりの虫歯本数は、3.2本と約3分の1に激減している（2011年、15～19歳のデータ） 増えすぎた歯医者をどう選べばいいのか。稲毛エルム歯…

夜、布団に入ってもなかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚めてしまう、朝起きても疲れが取れていない…こんな不眠の悩みを抱えている方は、実はとても多いんです。不眠症の改善には睡眠環境やストレス管理も大切ですが、実は毎日の食事や栄養バランスも大きく関わっていることをご存じでしょうか。 睡眠薬に頼る前に、…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、頭を動かすときに痛みを感じることはありませんか。特にデスクワークをしている方から、頭を左右に振ったときの痛みについてご相談いただくことが増えています。パソコン画面を見ながら首を動かしたとき、急に痛みが走って驚いた経験がある方もいらっしゃるのではな…

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。出産を目前に控えた臨月、お腹の赤ちゃんとの対面が楽しみな反面、体のさまざまな変化に戸惑っていませんか。特に胸の張りや痛みは多くの妊婦さんが経験する症状ですが、初めての出産だとこれが普通なのか不安になりますよね。 当院にはマタニティケアでお悩みの妊婦…

最近、立ち上がる時に股関節がつっぱる感じがしたり、歩くときに違和感を覚えることはありませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。年齢を重ねるにつれて、股関節の動きが悪くなってきたと感じている方は本当に多いんですね。 当院には股関節の痛みでお悩みの方がたくさん来院されていますが、その多くの方が「もっ…

寝ながら呼吸筋ストレッチで快眠と深呼吸を手に入れる 最近、深く息が吸えていないなと感じることはありませんか。朝起きても体が重くて、疲れが取れていない感覚が続いているという方も多いのではないでしょうか。 デスクワークや日々のストレスで胸まわりが固まってしまうと、呼吸が浅くなり睡眠の質も低下してしまい…

最近、歩くたびに足の親指が痛むということはありませんか。朝起きて最初の一歩で激痛が走ったり、靴を履くだけで痛みを感じたりすると、日常生活にも大きな支障が出てしまいますよね。実は足の親指の痛みには様々な原因があり、それぞれに適した対処法があります。 当院には足の親指の痛みでお悩みの方が多く来院されて…

こんにちは、むさしの整体療術センター院長の江村です。 本日は旧ホームページの症状ブログに２つ記事を追加しました。 寒い季節になると梨状筋症候群や仙腸関節炎での腰痛もお問い合わせが増えます。 日頃から正しい姿勢や下肢の筋肉を維持すること、そして筋肉を柔軟に保つことが腰痛予防にもなります。 繰り返しにな…

昨日デイサービスから帰ってきた母が震えていて、18:30に夜の胃瘻の栄養剤を入れているときにやっと発熱に気がつきました。デイサービスでは帰宅時まで特に変わりがなかったらしいですが私が気づいた18:30の時点で熱が39度ありました。病院の看護師さんに連絡をしたらすぐに救急車で搬送してください、とのこ…

昨日の話に関連するんじゃけど。うちの近所に医院をやっとる医者がおってな、その人の家は代々、地主なわけ。地主って言っても、元は農家でな、それは戦前からなのか戦後の農地改革以後なのかは知らんけど、とにかく農家だったわけよ。百姓な。そら、ここらあたりは昔は田んぼしかなかったからな。それが昭和の中頃から、こ…

仕事が忙しくて睡眠時間が短いとき、「毎月のように口内炎ができて悩まされている」という人も多いのではないでしょうか。口腔（こうくう）衛生がご専門の江上歯科（大阪市北区）の江上一郎院長は、「睡眠不足やストレスがあると、口内炎ができやすく、また治りにくくなります。早く治すカギは、『だ液の分泌量』にあります…

仕事が忙しくて睡眠時間が短いとき、「毎月のように口内炎ができて悩まされている」という人も多いのではないでしょうか。口腔（こうくう）衛生がご専門の江上歯科（大阪市北区）の江上一郎院長は、「睡眠不足やストレスがあると、口内炎ができやすく、また治りにくくなります。早く治すカギは、『だ液の分泌量』にあります…

私の母は、具合が悪くなり、柏市の柏駅前のF町病院に行きました。院長のF町信介が診察をしました。ある程度の診察を終えたところで、F町信介院長は私に母が癌であると告知しました。続けてすぐにF町信介院長は介護保険の話を始めました。民間業者が患者を風呂に入れてくれるとか、点滴も自宅で出来るという話です。私は…

もしかして、あなたも最近こんなことで困っていませんか。少し歩くと足や腰が痛くなって、どうしても途中で休憩しないと歩き続けられない。そんな経験があれば、それは脊柱管狭窄症かもしれません。 多くの方が病院の指導や薬に頼りながら、症状とうまく付き合っていますが、実は対処の仕方次第で、この厄介な症状はかな…

こんばんは、こばやし整体院の小林です。最近、夜になっても体も頭も休まらず、布団に入ってからもずっと落ち着かない感覚が続いていませんか。もしかすると、自律神経の乱れが影響しているかもしれません。特に眠るときの姿勢や寝具の選び方は、自律神経と睡眠の質の両方に深く関わっています。 今日は、そんなお悩みを…

こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、顎の痛みや違和感を感じていませんか。口を開けるときにカクカクと音がしたり、朝起きたときに顎が痛くて開きづらかったりすると、日常生活にも影響が出てきますよね。 実は当院にも顎関節症でお困りの方が多く来院されていて、その中には「自分でも気づかないうちに顎に…

ひらつーメンバーや読者が日常で気になるアレコレを枚方の各クリニックの先生に質問！ 「ひらつークリニック」のお時間です。 ▼今回の質問はこちら▼ 秋になると、なんだか鼻水やくしゃみが止まりません…。秋にも花粉症ってあるんでしょうか？（30代 女性） アンドゥ花粉症って春のイメージが強いんですが、最近…

今日はまた歯医者に行ってきました。 ブリッジをかけるために被せ物を取った、治療していない方の歯がしみるし、噛むと響くようになってしまって、院長先生に泣きつきました。しみ止めの薬を塗って、何かつけて、ちょっと様子をみましょうということになりました。神経を取っていない歯なので、この歯も痛むとまた神経を…

東京・荻窪の『おぎくぼ小児科』院長先生がX（旧Twitter）で発信したのが「インフルエンザ3大マジでやっとけ」が話題となっています。 インフルエンザにおける子どもの「異常行動」 最近猛威を振るっている「インフルエンザ」。 身近でも学校閉鎖や学級閉鎖などという話をよく耳にします。 また先日、東京都杉…

にほんブログ 本日も２０代インフルエンザ陽性患者さんで ゾフルーザが良いか安いタミフルジェネで良いか聞いていると 飲まなくて良ければ飲まないで自然治癒でいきたい と おーーーーさすが当院の患者 一定数そういう方いますね はいおっしゃる通り２０代とか内服不要です世界で内服しているのは日本位でしょうか…