とうとう12月になった。今年ももうわずかである。早速、師走の早朝ライドとということで走ってきた。いつもの大和街道コースである。(*^^*) 今朝は、相当冷え込んでいる。指先が痛い。耳たぶもちぎれそう。徐々に日が昇ってきて温かみを感じる頃には名手をすぎるところであった。月曜の朝らしく、学生が忙しく大和…

料理家・再現レシピ研究家シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・オーケー久世福商店などのマニアの稲垣飛鳥です。今年は高3息子と中3娘がW受験 一度使ってみてほしいタカミスキンピール初めての方は1000円でお試しできます 最近YouTubeはこちら 受験生必見!!インフルエンザを最小限に抑える裏技紹介!! 今…

2023年7月20日よりサービス開始したアプリ『ポケモンSleep(スリープ)』の日記や感想記事です。とりあえず当面は無課金でやれるだけやってみようと思います。 アンバー渓谷マスター3余裕で達成 今週のリサーチもいよいよ最終日となりましたが、どうやらマスター3も割と余裕で達成できそうです。今週はな…

更新多くてすみません????躁を再確認。キーボードに触ってないと落ち着かない。 眠いような気はしてるけどうん寝なくても平気かな。(*ﾟ-ﾟ) 夫さん、無事にご出勤。私も家事が終わったのでお仕事開始時間までの約２時間はフリーなタイム。 何しようかな てか、朝ごパンは食べたけどまだ何か食べたい。。。 …

典型的なポンジスキームじゃんっていうね。良い歳して欲かくから見えるものも見えなくなる。誰が見ても明らかなる詐欺案件なのに、それでもワンチャン信じて相談してくるっていったい、、、もう５４歳だぞ？アホかと、バカかと。手っ取り早くとか浅はかにも限度ってもんがあるでしょ！最近話題の不動産クラファン詐欺とかも…

おはようおございます、今朝の気温は９度、くもりまだ晴れているが徐々に雲が広がってきた今朝の霧の海は島が見えていい感じです。日の出北も南もしっかり霧の海になっている北から雲が広がってきた 夕食はアボカドサラダと揚げ出し豆腐でした、美味しかった！大きな箱、モモさんチェックです

おはようおございます、今朝の気温は９度、くもりまだ晴れているが徐々に雲が広がってきた今朝の霧の海は島が見えていい感じです。日の出北も南もしっかり霧の海になっている北から雲が広がってきた 夕食はアボカドサラダと揚げ出し豆腐でした、美味しかった！大きな箱、モモさんチェックです

昨日も沢山の方に読んで頂き、ありがとうございました！【公式】キューサイ コラリッチソア セットアップローション 化粧水 豪華4点セット (約1カ月分) ( 朝用 夜用 美容液 化粧水 ローション フェイスクリーム 保湿クリーム エイジングケア レチノール ナイアシンアミド コラーゲン グルタチオン…

11月下旬の自炊ネタです。 ◆翌日の弁当不要の金曜日夜ごはん。だいたい麺類が多いんですが、急遽ラーメンが食べたくなりスーパーで冷蔵の札幌味噌ラーメンを買ってきました。ゆで卵、メンマ、もやし、角切りの豚焼きを追加したらずいぶん豪華なメニューになりました。店で食べたら1000円近くするもんねー（材料費…

きたん韻の象徴ともいうべき肉の塊 枯れさせた熟成のお肉 但馬75ヶ月肥育され2ヶ月熟成したサーロイン純血但馬3回お産した経産牛17日熟成した鮪などなどがズラリと並んでいます。 シャトーブリアン シャトーブリアンとタン元 エルダーフラワー 定番の★和牛骨スープ蛤も美味しい時期やし今回は蛤の力強い味が…

たまに行く福岡の六本松にも店舗のある山本のハンバーグ、宮崎出店前はまったく知らなかったお店ですが、全国で人気らしいこのお店が宮崎でイオンに出店です。これまでに3回くらい利用していたのですがようやく初投稿＾＾；； いつも混んでますが回転は早そう。ハンバーグはチーズだけでなくいろんな種類があります。こ…

【11月27日（木）】60分（8.3km）walking1°00′34″※体重54.9kg腿上げドリル、プランク1分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【朝食】玄米フレーク&オーツ麦&オーガニックレーズン（牛乳・きな粉・セイロンシナモン）、サラダ（ゆで卵2個・ツナ・キャベツ・きゅう…

こんにちは良いお天気が続いている埼玉ベリー地方です昨夜(29日)遅く四国から帰りましたこれは26日の夜……27日の出発が早朝だったのでとわを、預けに行ったときの写真緊張して舌が出ちゃったけれど目が「帰りたい」と訴えておりましたトリマーさんの娘ちゃんが確保とわも29日、深夜にお迎えに行きましたよそれ…

リニューアル発売 保湿効果・美白効果の2役をそろえたボディミルクです。やさしくフェミニンなフローラル・ムスク香りで、今までよりも大人っぽい気分を楽しめます。美白効果を追加。6つのブライトニング成分配合で、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎます。アボガドオイルで保湿力アップ。各層まで潤いを届け…

風邪の症状が治まってきた矢先、今度は人生4〜5回目のぎっくり腰 何のきっかけもなく、動いたり咳をしても腰に響いて痛い???? 24日から一歩も外に出ていないことに気付いたものの、 余り動かないよう横になって痛みを軽減していました   昨晩は冷蔵庫覗いたりスマホ見たりして何やら作ってくれました????…

一時帰国16日目。今朝は6時起床????昨夜寝たのは午前1時過ぎだったので5時間も寝てない。シャワー????を浴びて何も食べずに7時半出発。さて、やって来たのは練馬区中村橋。駅前にある内科クリニックにやって来ました。本日は区の健康診断を受けます????なので昨夜9時以降は食べる事ができなかったので…

こんにちは～今日は、とってもいい天気これはチャンスだと思い、布団を干し、ベッドカバーを洗い干してます。洗濯ものも、日差しを浴びて気持ちよさそう 昨日はちょっとだけ会社に行き、仕事をしていましたが、金曜日の晩は、創作調理のお店で、こんな素敵なサラダをいただきました たいらき貝とアボカドのサラダ、バジ…

11月29日のつぶやき：2025年11月28日のつぶやきその1 _ 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編） 2025年11月28日のつぶやきその2 _ 龍好きYUMIのサイト（アメーバ ブログ編） 【お庭コード:XZ1-S2V-QTU】▶︎https://pigglife.go.link/p…

パート5終わりましたー来週から時間取れるようになるので、追いつけるように頑張りますいや、かわいいモスバーガーでアボカド????バーガー????美味しかった 春夏毛糸 『ワンダーコットン 中細タイプ サーモンピンク 24番色』 【ユザワヤ限定商品】楽天市場 春夏毛糸 『プレシャスコットン 7番色』 …

チョコケーキクリームチーズアボガド、スモークサーモン、いくら、ごま、ハーブコンテチーズハムトースト クリエイティブな話を一番最初に伝えたい相手が同居人って、とても楽しい。 外から帰ってきて、真っ先に「こういう本の構想を思いついた！」とか。「今日は、いい曲見つけて、楽譜も買ってきた！」という話ができ…