PR こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。…

わんちゃんにフルーツをあげたくなる季節。でも 犬にとって安全なもの・危険なもの があるので要注意です！ 食べてもOK（少量なら安心） りんご（種・芯はNG） バナナ（消化しやすくエネルギー補給に◎） ブルーベリー（抗酸化作用があり目の健康に） スイカ（種と皮を取れば水分補給に最適） みかん（少量で…

これ1本で、足先まで全身シューっとニオイケアできるスプレー。特に気になる3つの汗臭タイプ(すっぱいニオイ、ツンとしたニオイ、蒸れた・モワッとくるニオイ)の元になるニオイ菌を殺菌して防臭します。殺菌成分「IPMP(イソプロピルメチルフェノール)」、制汗成分「酸化亜鉛混合物V」配合。皮脂吸着パウダー(基…

大阪万博の続きです♥前回 「大阪万博①」↓↓https://ameblo.jp/happy-home-kts/entry-12925555795.html『大阪万博①』先日大阪万博へ行った話です☘️ライブの後に、すぐに万博会場へ向かいました17時入場に合わせた人で電車も駅も混雑してましたなにも考え…

2日目のメインイベントはドジャースの試合観戦だったので、朝はのんびり、ビーチへGo! 我が家の旅行は基本予定を詰め込まないというのがルールで、朝は大体ゆっくり???? 睡眠時間も旅行中の方が長くなります笑 旅行って予定を詰め込むと疲れてしまって、帰宅した後、げっそりしません？ せっかくのお休みなの…

ブログにご訪問頂き有難うございます Profile：Yuki 40代からの「大人のプチプラ」+「上質なもの」を使いながらお洒落を楽しむブログ 毎日真剣に向き合いたい 「おうち美容」も発信中です 身長：160㎝サイズ：7号足のサイズ：22.5㎝ 今晩は皆出かけて誰もいない 1人ご飯、ネトフリと一緒に…

おつまみやサラダの彩りとして人気の生ハムですが、「生ハムの食べ過ぎは太るのでは？」と気になったことはありませんか。 美味しくてつい手が伸びてしまうものの、ダイエット中の食事としては適切なのか、不安に感じる方も多いはずです。 この記事では、生ハムの食べ過ぎが太る原因になるのか、カロリーや糖質、他の食…

ご訪問ありがとうございます！30代ワーママRinaです。＊元激務→現時短勤務ワーママ⌇長女3歳＊身長166cm⌇骨格ウェーブ⌇ブルベ夏＊デニム⌇モノトーン⌇シンプルカジュアルコーデ＊楽天プチプラ⌇たまにハイブラ＊ワーママ小話や育児の悩みも365日ほぼパンツコーデの超カジュアル派ですこんにちは♪本日…

週末らしくもう何十回目？というくらい書いているお鍋『時短もおいしいも叶う万能鍋』料理の味方この暑さ…キッチン立つのも控えたい…今日は朝も夜も肉じゃがでいこうインカの目覚めはしっかり焼き色をつけてから玉ねぎとお肉出汁にザザザーと入れて…ameblo.jp子どもたち独立の際には持たせたいと思っています…

おはようございますご訪問いただきありがとうございます三児ママのなおみんです小学五年生(ミニラちゃん)と小学三年生(モスラちゃん)の息子、五歳の娘(アンちゃん)がいますもともとはバレリーナとして活躍していましたが、結婚出産を機に育児に奮闘中です????最近は着物への熱が再発‼️ワンオペ育児があったり…

いつも遊びに来てくれてありがとうございます♪最近とても暑いので買い物に行かないことがちょこちょこありその中でも昨日の夜ごはんが野菜ばかりで面白かった豚しゃぶサラダかにかまときゅうりの酢の物アボカド????厚揚げとこんにゃくの煮物緑すぎて笑いました????でも厚揚げのおかげか意外とお腹一杯になって3…

毎週水曜日は、ワイキキ・ロータリー・クラブのランチミーティングで、例会場のワイキキ・ヨット・クラブへ。 毎回見る光景ですが、ハワイのお気に入りの場所の1つです。 このクラブはメンバー制なのでバーコーナーでヨットクラブのメンバーの方が寛いでいる姿があります。 因みにボートを所有していなくともメンバー…

Hola！Gorditaです もう、メキシコに帰国してますが、、、 東京での一時帰国について、少しだけお付き合いください 今回の一時帰国の目的の一つに、おしゃれな所で朝ごはんを食べに行きたい！ が長女の希望でしたので、行ってきました カフェは毎日死ぬほど行ったので、、、と言っても結局スタバが多かっ…

週初めの月曜日(8月26日)、AMIは、東海市芸術劇場１Fでの「交流パフォーマンス」に出演しました。いつもの月曜日の14時半。 相変わらず、演奏前は、いつものスシローでお昼飯。まずは、4皿注文。????天然ぶり胡麻醤油漬け～炭焼きかつおたたき～本日の海鮮漬け軍艦～サーモンたたき軍艦 はい、いっただ…

週初めの月曜日(8月26日)、AMIは、東海市芸術劇場１Fでの「交流パフォーマンス」に出演しました。いつもの月曜日の14時半。 相変わらず、演奏前は、いつものスシローでお昼飯。まずは、4皿注文。????天然ぶり胡麻醤油漬け～炭焼きかつおたたき～本日の海鮮漬け軍艦～サーモンたたき軍艦 はい、いっただ…

お手頃価格のアボカドを見かけると購入意欲がむくむく湧き上がってきます。大好きなので食べたい〜という気持ちと、種を水耕栽培したいの両方。欲に従うままだとお家の中がアボまみれになってしまうのでいつも葛...

夕食 焼きそば（豚挽き肉、キャベツ、人参） 中華スープ（ネギ） アボカド 昼食 サイゼリヤ おうちごはんランキング

おみくじ気分アボカド選びにハズレがないと周囲から褒められます（笑）確かに少ない昨日の(火)に(木)に食べようと選んだアボカド↓でも食べそびれて今日(金)になってしまった…夏場は熟れるの早いからなぁ…パカッ好みはやっぱり昨日くらいだったかなでも今回も当たりとしよう♪たんぱく質たっぷりの1人夕飯でした…

いつもの目薬がなくなったので、眼科に行きました。お盆休みに結膜下出血になったことも伝えたら、しっかり診てくださって、特に悪くなっていることもなかったので、ほっとしました。ドライアイは相変わらずです。白内障も少しあるので、少し前から進行を抑える目薬を出してもらっています。眼科での用事が終わったので、ス…

こんにちは(^-^)/ワタシの地方、今日も日差しは強く気温も高いですが、湿度が低いのでいつもよりも過ごしやすいです。気が付いたらもうすぐ９月！この暑さはまだまだ続きようですが、せめて、湿度だけでも下がって欲しいです。ところで先日、冷凍アボカドときゅうりを伝って、柚子胡椒入りの卵サラダを作りました～お…